15/09/2026
Dietro una sfida così, non c’è solo allenamento. 👀
Per prepararsi a Physical Italia, Lorenzo ha dovuto lavorare su ogni dettaglio.
E uno dei più importanti? L’alimentazione. 🥗⚡
Chiara, nutrizionista di Lift Pisa, ci racconta come è stato costruito e gestito il suo percorso alimentare durante la preparazione: esigenze, strategia, energia e performance.
Perché quando l’obiettivo cambia, anche ciò che metti nel piatto fa parte dell’allenamento. 💪
🎬 Guarda il Reel e scopri il dietro le quinte della preparazione.
Secondo te, quanto incide l’alimentazione sulla performance? 👇
