Urban Project Gym

Urban Project Gym Non possiamo chiamarla palestra solo perché ha dei macchinari ed attrezzature sportive con cui allena

Siamo in grado di fornirti un appoggio professionale a 360° per la cura del tuo corpo. Troverai accoglienza e disponibilità e puoi raggiungere i tuoi obiettivi in un ambiente gradevole e professionale; saremo in grado di guidarti in maniera efficiente, efficace e nel totale rispetto della funzionalità corporea. Osteopatia
Personal Trainer
Ginnastica Posturale
Ginnastica per la Terza Età
Taping Kinesiologico
Preparazione Atletica per Concorsi
Rieducazione Motoria e Funzionale

“💥 MINI CLASS CALISTHENICS: L’Eccellenza del Corpo Libero è QUI!Solo 4 persone per gruppo. Sei pronto a sfidare te stess...
06/03/2026

“💥 MINI CLASS CALISTHENICS: L’Eccellenza del Corpo Libero è QUI!

Solo 4 persone per gruppo. Sei pronto a sfidare te stesso e a ottenere risultati mai visti?

Con Luigi, il nostro esperto di Calisthenics, non solo apprenderai le tecniche corrette, ma progredirai in modo rapido e sicuro. Focus su Forza & Skills, prevenzione infortuni e correzione posturale: tutto ciò che ti serve per raggiungere i tuoi obiettivi.

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Non lasciarti sfuggire questa opportunità!

05/03/2026

Preparati al concorso in Polizia di Stato con un programma specifico e strutturato.

Allenamento mirato per:
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Sul nostro sito troverai i programmi e percorsi per la preparazione fisica per tutte le Forze Armate.

05/03/2026
03/03/2026

Programma Woman Tone 🔥

Allenamento mirato per tonificare, modellare e migliorare la composizione corporea, con un metodo strutturato e progressivo.

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23/02/2026

Non sei solo in gara se ti sei allenato con una guida. 🤝

Il supporto di un coach va oltre la scheda: è sicurezza e fiducia nei propri mezzi. Ascolta le parole dei nostri atleti sull'importanza di essere seguiti passo dopo passo, dalla prima lezione al traguardo.

16/02/2026

Non puoi preparare una Hyrox improvvisando. 🚧

Per abituare il corpo alla gara, devi usare gli standard di gara. Alla Urban Project Gym non adattiamo l'allenamento: replichiamo esattamente le condizioni della competizione. Sled, SkiErg, Wall Balls e spazi reali per correre: qui trovi tutto quello che troverai in pista.

I nostri atleti spiegano nel video completo su YouTube quanto l'attrezzatura specifica abbia fatto la differenza sul loro tempo finale.

11/02/2026

Dopo il boom fatto con il primo real di Assunta approdiamo sul bancone del pizzaiolo: il pizzaiolo mi chiama per “fare le palle”… ma serve anche la scamorza fresca! 🍕✨

10/02/2026

La risposta dei nostri atleti dopo aver tagliato il traguardo.

Chiunque può partecipare ed allenarsi per farlo!

Non serve essere supereroi, serve la strategia giusta!

Abbiamo pubblicato l'intervista completa su YouTube: 18 minuti dove parliamo di preparazione, gestione della gara e del supporto dei coach Urban Project Gym.

👉 Clicca il link in bio per guardare il video intero su YouTube!" https://youtu.be/RP2WtoeWjn0?si=3gR1GOR6Mag-0cuJ

28/01/2026

La preparazione atletica è importante, ma la capacità di massacrarsi a vicenda verbalmente lo è ancora di più. 🎤💀

Nico, Luigi e Sisto sono pronti per Hyrox Torino. Forse non vinceranno l’oro, ma se dessero medaglie per le “gufate” tra amici, sarebbero già sul podio. Ecco cosa succede quando metti tre atleti davanti a una telecamera prima di soffrire insieme.

La vera sfida non saranno i wall balls, ma sopportarsi fino al traguardo.

21/01/2026

L’ironia è il muscolo più forte che abbiamo. 😂 “Da quanto tempo non te lo chiedevano?” La sua risposta vince tutto. Mai prendersi troppo sul serio, nemmeno alla Adductor Machine!

16/01/2026

Per preparare una gara Hyrox non basta “avere le palle”, serve l’attrezzatura specifica.
Abbiamo aggiornato il setup con la nuova Wall Ball da 9kg.
Fondamentale per abituarsi al carico gara reale e migliorare la resistenza muscolare sotto fatica.
Vieni a provarla alla Urban Project Gym.

13/01/2026

La bottiglia era chiaramente difettosa. Ho dovuto correggere il tiro manualmente. 🏂
Ci vediamo sulle piste.

Indirizzo

Via Cesare Battisti
Piedimonte D'Alife
81016

Orario di apertura

Lunedì 07:30 - 22:00
Martedì 07:30 - 22:00
Mercoledì 07:30 - 22:00
Giovedì 07:30 - 22:00
Venerdì 07:30 - 22:00
Sabato 09:00 - 13:00
15:00 - 18:00

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