Myzone 8384

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Myzone 8384 Siamo uno studio specializzato sul Functional Training e Pilates. Scopri i nostri metodi:
🏋‍♂️🧘ConDa 83.84®
🟠Salute Schiena
🎗💟 Pink Pilates

Consuelo Gasparelli e Davide Pascucci, specializzati in Pilates e Functional Training. Creatori del metodo "Salute Schiena", l'innovativo e rivoluzionario metodo 100% efficace che mira a risolvere definitivamente tutti quei problemi legati al mal di schiena. Hanno aiutato migliaia di persone a raggiungere i propri obiettivi, migliorando la loro qualità di vita. Creatori e soci di My Zone 8384. Consuelo Gasparelli
Ballerina, ha studiato il Pilates, nelle migliori accademie, oltre ad essere un’insegnante affermata da tanti anni, nel 2021 ha ottenuto la qualifica di MASTER TRAINER per la Fipeb (Federazione italiana Pilates e benessere psicofisico). Davide Pacucci
Calciatore, dopo Università di Bologna, si è specializzato in allenamento funzionale in una delle più prestigiose scuole in Italia, si è poi ulteriormente specializzato in Germania dove nasce il Functional Training. É stato uno dei primi a proporre questa disciplina... correva l’anno 2012! Insieme, nel 2019 hanno creato una realtà diversa "Myzone 8384", un angolo di relax nel quale staccare dal ritmo frenetico della vita moderna. Ben 500 mq, spazi ampi, vetrate alte 2 metri, con la luce solare che entra e gratifica, tra colori naturali, sale diverse come la sala pilates total withe, la funzionale più strong, ognuna abbinata al tipo di allenamento e al mood.

04/11/2026

Tra le Grandi Macchine, la Chair è sicuramente la più sfidante.

Ispirata a movimenti della ginnastica artistica, concentra un lavoro incredibile in uno spazio ridotto: richiede equilibrio, precisione e un controllo totale del corpo.

I suoi benefici sono profondi e immediati: rinforza il core, sviluppa una forza funzionale straordinaria per gambe e braccia, e allena la stabilità articolare come pochi altri attrezzi riescono a fare.

Discipline e macchinari diversi, ma con un filo conduttore comune: costruire un corpo più forte, più mobile e più consapevole.

E in Myzone 8384 la vera differenza si sente nel metodo: nessuna classe standardizzata, ma un percorso costruito su misura per ogni persona, seguito e corretto nel dettaglio, in ogni fase della vita.

02/11/2026

DIASTASI E GRAVIDANZA: aspettare il post-parto è un errore! ⚠️

Durante la gravidanza, soprattutto nel 3° trimestre, la diastasi dei retti addominali è un processo assolutamente fisiologico per fare spazio al bambino.

Molte donne pensano di iniziare ad allenarsi solo nel POST-PARTO per recuperare la situazione: questo è sbagliato! Bisogna prevenire e intervenire assolutamente prima.

In questo video vediamo un lavoro durante il 2° trimestre su come attivare e utilizzare i muscoli accessori addominali per: ▫️ Mantenere forza e tenuta alla parete addominale ▫️ Prevenire una diastasi post-parto (che, diciamocelo, fa paura a tutte!) ▫️ Lavorare durante tutta la gestazione dando priorità all’attivazione corretta dei muscoli respiratori

Non allenarsi in gravidanza NON È LA SCELTA GIUSTA. Muoversi nel modo corretto fa tutta la differenza per il tuo corpo e per il dopo.

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📍 Via delle Esposizioni 26/27 – Pesaro

In Myzone 8384 arriva il percorso dedicato all'Osteopatia con Barbara Battisti.🗓 Mercoledì 4 NovembreL'osteopatia è una ...
30/10/2026

In Myzone 8384 arriva il percorso dedicato all'Osteopatia con Barbara Battisti.
🗓 Mercoledì 4 Novembre

L'osteopatia è una disciplina fondamentale per il benessere di tutto il corpo: attraverso tecniche manuali mirate, aiuta a sciogliere le tensioni muscolari profonde, migliorare la mobilità delle articolazioni, correggere la postura e alleviare dolori a schiena, collo e gambe.

Un supporto prezioso per ritrovare equilibrio e libertà di movimento nella vita di tutti i giorni e durante l'allenamento.

I trattamenti sono individuali e i posti sono limitati per garantire la massima cura. Si riceve solo su appuntamento.

📲 Per maggiori informazioni e per prenotare il tuo trattamento, chiamare Barbara al: 349 822 4545

📍 Via delle Esposizioni 26/27 – Pesaro

🎉 Oggi si festeggia il compleanno del nostro Leonardo! Energia a mille, battuta sempre pronta e una grinta che contagia ...
29/10/2026

🎉 Oggi si festeggia il compleanno del nostro Leonardo! Energia a mille, battuta sempre pronta e una grinta che contagia tutta la sala. Con lui si suda, si ride e si dà sempre il massimo. 😄

🎂 𝙏𝙖𝙣𝙩𝙞𝙨𝙨𝙞𝙢𝙞 𝙖𝙪𝙜𝙪𝙧𝙞 𝙙𝙞 𝘽𝙪𝙤𝙣 𝘾𝙤𝙢𝙥𝙡𝙚𝙖𝙣𝙣𝙤 Leo! Da tutto il team 🚀

28/10/2026

Dolori costanti al collo che scendono lungo le braccia, accompagnati da fastidiosi formicolii. Chi soffre di ernie cervicali sa quanto questi sintomi possano rendere difficili anche i movimenti più semplici.

Francy conviveva con questa situazione, ma ha trovato la svolta in Myzone 8384 grazie al Pilates Reformer.

Lavorando con questo attrezzo, è riuscita a rinforzare in profondità la muscolatura dorsale e del collo in totale sicurezza. I risultati non si sono fatti attendere: miglioramenti evidenti e una problematica che sta finalmente risolvendo passo dopo passo.

Nel video ci racconta la sua esperienza e perché si trova così bene con il Reformer e con Myzone 8384. ✨

🎥 Ascolta la sua testimonianza
💬 Scrivici per iniziare il tuo percorso

23/10/2026

Allenarsi non significa fare sempre gli stessi esercizi contando le ripetizioni. Significa insegnare al corpo a muoversi meglio, a essere più reattivo, agile e resistente.

Il nostro Allenamento Funzionale lavora proprio su questo: allena i movimenti naturali (spingere, ti**re, piegarsi, ruotare) coinvolgendo più muscoli insieme. Nessun esercizio fine a se stesso, ma un lavoro dinamico che cambia a ogni seduta.

I risultati?
- Più energia e metabolismo attivo
- Tono muscolare senza rigidità
- Meno dolori e articolazioni più protette
- Più agilità in qualsiasi sport e nella vita di tutti i giorni

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📍 Via delle Esposizioni 26/27 – Pesaro

La gravidanza è una cosa bellissima, ma è anche una prova fisica straordinaria per il corpo di ogni donna.In questi mesi...
19/10/2026

La gravidanza è una cosa bellissima, ma è anche una prova fisica straordinaria per il corpo di ogni donna.
In questi mesi il corpo non smette mai di lavorare: si adatta, sostiene un peso che aumenta e modifica continuamente il proprio equilibrio.

Ecco perché il Pilates in gravidanza ha un'importanza fondamentale: non è un passatempo, ma il modo migliore per dare supporto al corpo nel momento in cui ne ha più bisogno.

- Sostiene i cambiamenti del corpo: rinforza i muscoli profondi che aiutano a reggere il peso della pancia, togliendo pressione e affaticamento alle articolazioni.
- Migliora la circolazione e il recupero: il movimento mirato e controllato aiuta a contrastare il senso di pesantezza e gonfiore alle gambe.
- Prepara attivamente al parto: insegna a muovere il bacino in scioltezza e a usare la respirazione come alleata, aiutando a gestire meglio lo sforzo della nascita.
- Facilita il post-parto: mantenere il corpo attivo e i muscoli tonici durante i nove mesi rende la ripresa e il recupero della propria forma molto più rapidi dopo la nascita.

In Myzone 8384 ogni percorso è individuale e personalizzato per ogni trimestre, sempre in totale sicurezza e nel rispetto delle indicazioni del proprio ginecologo.

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📍 Via delle Esposizioni 26/27 – Pesaro

Prendersi cura di sé significa anche imparare a concedersi i giusti momenti di pausa e ascolto del corpo. In Myzone 8384...
16/10/2026

Prendersi cura di sé significa anche imparare a concedersi i giusti momenti di pausa e ascolto del corpo.
In Myzone 8384 arriva una giornata speciale dedicata al benessere profondo: l'Open Day di Riflessologia Plantare con Ramona.

Vuoi scoprire tutti i benefici di questa tecnica di “Medicina Olistica”?

Attraverso la stimolazione di punti precisi del piede, il trattamento aiuta a sciogliere tensioni, stimolare la circolazione e ritrovare un equilibrio naturale in tutto l'organismo.

🗓 Quando: Sabato 31 Ottobre
✨ Prenota la tua mini sessione di prova gratuita

I posti sono limitati per garantire la massima cura e attenzione a ogni persona.

📲 Per bloccare il tuo posto o chiedere informazioni, chiama in palestra al: 349 252 6136


📍 Via delle Esposizioni 26/27 – Pesaro

12/10/2026

L'allenamento funzionale non è solo sollevare pesi o fare qualche esercizio a caso. È un metodo che allena il corpo nel suo insieme, capace di adattarsi a ogni persona, a ogni età, a qualsiasi punto di partenza.

Si lavora contemporaneamente su più fronti: la postura che si allinea, la mobilità che si sblocca, il rapporto tra massa magra e massa grassa che cambia, la forza e la resistenza che crescono. Un allenamento a 360 gradi, mai uguale a quello prima.

Da questo metodo nascono tre percorsi specifici, pensati da Myzone 8384 per obiettivi diversi: il Burn, lo Strength e il Move.

Tre percorsi diversi, un filo conduttore comune.

E in Myzone 8384 la differenza si sente anche qui: si lavora in piccoli gruppi, per l'energia e la motivazione che solo una squadra sa dare, ma ogni persona viene seguita e corretta nel dettaglio, in base al proprio livello e ai propri obiettivi.

Mai una seduta standard, mai un movimento lasciato al caso.

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📍 Via delle Esposizioni 26/27 – Pesaro

Indirizzo

Via Delle Esposizioni 26/27
Pesaro
61122

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:00
Martedì 07:00 - 21:00
Mercoledì 07:00 - 21:00
Giovedì 07:00 - 21:00
Venerdì 07:00 - 21:00
Sabato 08:00 - 13:00

Telefono

+393492526136

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