Awti - Self Defence System

25/09/2026

🥋 A TERRICCIOLA LA SICUREZZA SI ALLENA

La sicurezza si impara. La consapevolezza si allena.
È iniziato il nostro percorso di Wing Tsun e autodifesa a Terricciola e siamo felici di aver dato vita a questa nuova esperienza insieme a un gruppo di persone che ha scelto di mettersi in gioco.
Non serve essere esperti, né avere una preparazione atletica particolare.
Il Wing Tsun ci permette di lavorare su consapevolezza, coordinazione, prontezza, autocontrollo e capacità di gestione delle situazioni di difficoltà, in un ambiente sicuro e formativo.
🥋 Imparare
⚡ Allenarsi
💪 Mettersi alla prova
🛡️ Diventare più consapevoli
E soprattutto, farlo insieme.
📍 Terricciola – Ex Scuola Elementare
📅 Martedì e giovedì
🕘 Ore 21:00
🎯 Partecipazione gratuita

🙏 Un ringraziamento speciale al Comune di Terricciola per aver sostenuto e patrocinato questa iniziativa e all'Associazione Il Grappolo d'Oro per il prezioso supporto.

🤝 Grazie anche a tutte le persone che hanno scelto di esserci e di iniziare questo percorso insieme a noi.

Un grazie speciale al mio Maestro , per avermi trasmesso non solo una disciplina, ma un modo di vivere e affrontare le sfide.
🙏 Grazie per la passione, la dedizione e per continuare ogni giorno a insegnarci e a farci crescere. 🥋

Il corso è iniziato… ma il percorso è appena cominciato.

18/09/2026

AWTI sarà a Pisa alla Notte Bianca dello Sport! 🔥
❌️Sabato 19 settembre, dalle 17:30, saremo nel cuore di Pisa per una serata dedicata allo sport.

⚠️Durante l’evento saremo disponibili anche per prove gratuite di Wing Tsun e Difesa Personale, dedicate ad adulti e bambini. Un’occasione per conoscerci, provare e scoprire da vicino il nostro metodo di allenamento.

📍 Pisa centro
⏰ Dalle 17:30

Sfilata delle associazioni sportive dalle 18:30
AWTI vi aspetta!

15/09/2026

03/08/2026

🎒 Stai tornando dalla palestra con il tuo borsone. Sei per strada. All'improvviso una persona ti minaccia con un coltello.

In questo video ti mostriamo 3 possibili soluzioni:

1️⃣ Lascia il borsone e scappa.
Se puoi creare distanza, è sempre la scelta migliore.

2️⃣ Usa il borsone come barriera.
Se la fuga immediata non è possibile, può aiutarti a proteggerti e a guadagnare il tempo necessario per allontanarti.

3️⃣ Calcia e fuggi.
Se non hai alternative, controlla l'attacco, calcia per creare distanza e allontanati il prima possibile

🎯 Ricorda: nessun oggetto vale la tua vita.

⚠️ Le tecniche mostrate sono eseguite da praticanti esperti in un ambiente controllato e rappresentano alcune possibili risposte, non una soluzione universale.

Prevenzione

09/06/2026

Domenica abbiamo vissuto una splendida Giornata dello Sport, ricca di energia, sorrisi e condivisione!

La AWTI ha avuto il piacere di partecipare a questo bellissimo evento, offrendo dimostrazioni e momenti di pratica che hanno coinvolto bambini, ragazzi e famiglie in un clima di entusiasmo e amicizia.

Desideriamo rivolgere un sentito ringraziamento al Comune di Bientina per il patrocinio e il sostegno all'iniziativa, a tutti gli organizzatori che hanno lavorato con impegno e passione per la perfetta riuscita della manifestazione e, soprattutto, a tutti i bambini e i ragazzi che hanno partecipato con curiosità, entusiasmo e voglia di mettersi in gioco.

Eventi come questo rappresentano un'importante occasione per promuovere i valori dello sport, della crescita personale e della condivisione.

Grazie a tutti per aver reso questa giornata speciale. Ci vediamo al prossimo appuntamento!

08/05/2026

Una delle cose che sento più spesso è questa:

“Non ho mai fatto niente del genere.”

Ed è proprio da lì che si parte.

Nessuna esperienza.
Nessuna base.
Nessuna aspettativa di dover essere già capace.

Si inizia con cose semplici.
Si capisce come muoversi.
Si prende confidenza, poco alla volta.

Senza pressione.
Senza dover dimostrare niente.

E sì, anche divertendosi.

Perché se l’ambiente è giusto, imparare non è qualcosa che pesa.

È qualcosa che costruisci.

—

Se ci stai pensando ma continui a rimandare, probabilmente non ti serve “più tempo”.

Ti serve solo iniziare.

#

06/05/2026

Difendersi non significa annullare la differenza fisica tra due persone.
Significa imparare a gestire meglio una situazione:
capire cosa sta succedendo, mantenere lucidità e intervenire nel modo corretto nel momento giusto.
Per questo l’allenamento non si basa solo sulla forza, ma anche su tecnica, timing e capacità di adattamento.

03/04/2026

Quando si parla di autodifesa, il pensiero va subito allo scontro.

Ma quello è già il momento in cui qualcosa non ha funzionato.

La sicurezza nasce prima.

Nasce da come leggi una situazione.
Da quanto sei consapevole di quello che succede intorno a te.
Da cosa fai nei secondi prima che qualcosa accada.

Non è una questione di forza.
È una questione di lucidità.

Sapere cosa fare, anche nelle situazioni più semplici, cambia completamente il modo in cui ti muovi.

E spesso è proprio questo che evita il resto.

15/03/2026

Spesso questi due concetti vengono confusi.
Ma sono cose molto diverse.
L’autodifesa non è aggressività,
non è sfogo,
non è cercare lo scontro.
È gestione, decisione, controllo.
Ed è questo che alleniamo.

06/03/2026

Non tutte le Donne devono saper combattere.
Ma tutte devono sapere come difendersi.

La vera forza è la consapevolezza.
Sapere cosa fare.
Sapere come reagire.

Questo 8 marzo celebriamo le donne ricordando una cosa semplice:

La sicurezza non è un lusso. È un DITITTO.

Buona Festa della Donna. 🌾

donneforti