Ginnastica Posturale Dott. Adriano Sinatra

Ginnastica Posturale Dott. Adriano Sinatra Il chinesiologo è il professionista, che si fa interprete della scienza del movimento e la indirizza.

🌸 LA MAMMELLA SINTOMATICA 🌸Un incontro dedicato alla salute, alla prevenzione e al benessere della donna.Comprendere, pr...
16/06/2026

🌸 LA MAMMELLA SINTOMATICA 🌸
Un incontro dedicato alla salute, alla prevenzione e al benessere della donna.

Comprendere, prevenire, trattare e accompagnare: un approccio integrato che unisce competenze diverse per affrontare un tema importante con consapevolezza e attenzione.

Interverranno:
👨‍⚕️ Carlo Santangelo – Oncologo
🧑‍⚕️ Adriano Sinatra – Kinesiologo

📅 Sabato 20 giugno
⏰ Ore 18:00
📍 Presso Postural Gym
Via Machiavelli, 38 – Piazza Armerina

Un momento di informazione e sensibilizzazione per conoscere l’importanza di una visione completa e multidisciplinare nella gestione della mammella sintomatica.

💗 La tua salute merita attenzione.
Conoscere è il primo passo per prendersi cura di sé.
Pierpaolo Siciliassaenricadistefano
𝒜𝓁𝑒𝓈𝓈𝒾𝒶 𝑀𝑜𝓃𝓉𝑒
Monia Bruno
InformazioneSanitaria

Un caloroso benvenuto alla dottoressa .ssaenricadistefano che da oggi entra a far parte della nostra squadra. Ti auguria...
08/06/2026

Un caloroso benvenuto alla dottoressa .ssaenricadistefano che da oggi entra a far parte della nostra squadra. Ti auguriamo il meglio per questa nuova avventura con noi
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MOBILITÀ, ALLUNGAMENTO E RIEQUILIBRIO POSTURALEI risultati che vedete in foto sono il frutto di un lavoro mirato, costru...
08/06/2026

MOBILITÀ, ALLUNGAMENTO E RIEQUILIBRIO POSTURALE

I risultati che vedete in foto sono il frutto di un lavoro mirato, costruito sulle esigenze specifiche della persona.

➡️ Nella foto "prima", la limitazione della mobilità è abbastanza evidente data dai tre blocchi.
➡️ Nella foto "dopo", grazie a un percorso di mobilità articolare, allungamento muscolare e riequilibrio posturale, il movimento è diventato più ampio, fluido ed efficace.

Quando si lavora sulle cause delle rigidità e non solo sui sintomi, il corpo risponde migliorando:
✅ Flessibilità e mobilità
✅ Qualità del movimento
✅ Consapevolezza corporea
✅ Benessere generale

Ogni persona parte da una condizione diversa e ogni percorso richiede metodo, costanza e progressione.

Non si tratta di diventare più elastici per fare una foto migliore, ma di recuperare libertà di movimento e migliorare la funzionalità del corpo nella vita quotidiana.

Il cambiamento non avviene per caso: nasce da un lavoro preciso, personalizzato e costante.it



Benessere Movimento Flessibilità Salute RieducazionePosturale FunctionalTraining MobilityTraining

30/05/2026

📌 Allenare spalle, trapezio, dorso e tricipiti non significa solo migliorare l'estetica o la forza.

Questi gruppi muscolari svolgono un ruolo fondamentale nel mantenimento di una postura efficiente e funzionale durante le attività quotidiane.

✅ Distretto della spalla: contribuisce alla stabilità e al corretto posizionamento dell'articolazione, favorendo movimenti fluidi e controllati.

✅ Trapezio: supporta il controllo delle scapole e aiuta a contrastare atteggiamenti posturali caratterizzati da spalle anteposte e chiusura del torace.

✅ Dorso: una muscolatura dorsale forte favorisce l'allineamento del tronco, migliora la capacità di sostenere il rachide e contribuisce all'equilibrio tra la catena muscolare anteriore e posteriore.

✅ Tricipiti: partecipano alla stabilizzazione dell'arto superiore e supportano numerosi movimenti funzionali della vita quotidiana.

Nella ginnastica posturale e nel lavoro chinesiologico, il rinforzo muscolare non è mai fine a sé stesso: l'obiettivo è migliorare la qualità del movimento, l'equilibrio muscolare e la consapevolezza corporea.

🎯 Una postura efficace non è una posizione da mantenere rigidamente, ma la capacità di adattarsi e muoversi in modo efficiente.

SaluteDellaSchiena Spalle Dorso Trapezio Tricipiti Movimento Prevenzione

Benvenuta a bordo, dott.ssa Alessia Monte. La tua competenza nel campo delle scienze motorie sarà un'ottima aggiunta al ...
08/05/2026

Benvenuta a bordo, dott.ssa Alessia Monte.
La tua competenza nel campo delle scienze motorie sarà un'ottima aggiunta al nostro studio .
Bellissimo il suo motto ...
" La vita è come andare in bicicletta:se vuoi stare in equilibri DEVI MUOVERTI ".


21/04/2026

🔥 DOLORE, TENSIONE O FORMICOLIO A BRACCIO E MANO? NON IGNORARLO! 🔥

Nel video ti mostro 3 esercizi mirati per migliorare la mobilità e favorire l’allungamento dei nervi ulnare, mediale e radiale 💪
Piccoli movimenti, ma con un impatto concreto su benessere e funzionalità!

👉 Se passi molte ore al PC, fai lavori manuali o senti fastidi ricorrenti… questo contenuto è per te.

⚠️ Non aspettare che il problema peggiori: prenditi cura del tuo corpo ORA.

📍 Ricevo su appuntamento:
• Paternò – Via G.B. Nicolosi 272
• Piazza Armerina – Via Machiavelli 38

📩 Scrivimi in DM per una valutazione personalizzata

💥 Muoversi meglio significa vivere meglio. Inizia oggi!


maarli._



Non serve un supereroe per salvare una vita, serve la formazione giusta. Diventa un soccorritore consapevole! 🛡️❤️ ma...
14/04/2026

Non serve un supereroe per salvare una vita, serve la formazione giusta. Diventa un soccorritore consapevole! 🛡️❤️



maarli._

Tre anni di impegno, crescita e passione per il benessere.Grazie a chi ogni giorno sceglie di prendersi cura del proprio...
03/04/2026

Tre anni di impegno, crescita e passione per il benessere.

Grazie a chi ogni giorno sceglie di prendersi cura del proprio corpo con noi, affidandosi alla chinesiologia, posturologia e osteopatia.

Ogni percorso è unico, ogni miglioramento è una conquista.

Questo traguardo è vostro, oltre che nostro.

Grazie per la fiducia 🙏

Dott. Adriano Sinatra
A.S.D Postural Gym

📢 NUOVA APERTURASono felice di comunicarvi il trasferimento del mio studio diChinesiologia • Posturologia • OsteopatiaUn...
03/04/2026

📢 NUOVA APERTURA

Sono felice di comunicarvi il trasferimento del mio studio di
Chinesiologia • Posturologia • Osteopatia

Un nuovo spazio pensato per offrirvi ancora più qualità, attenzione e benessere.

📍 Paternò (CT)
Via G.B. Nicolosi n° 272c
Presso Studio La Rocca

📅 Ricevo su appuntamento

Vi aspetto 🙌

19/03/2026

Pancafit® - Metodo Raggi® è un attrezzo specializzato per il riequilibrio posturale che grazie alla "fantasia del chinesiologo" studiate sull'esigenze del cliente è un attrezzo utile per l'allungamento muscolare globale decompensivo, rilascia tensioni muscolari, sblocca il diaframma, riduce il mal di schiena (algie), migliora la circolazione e migliora la mobilità articolare agendo sull'intera postura e sui muscoli.





Indirizzo

Presidente Gronchi Sn
Paterno
95047

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00
Sabato 08:00 - 20:00

Telefono

+393349391333

Sito Web

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