Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 21:30 Martedì 09:30 - 12:30 14:30 - 21:30 Mercoledì 09:30 - 21:30 Giovedì 09:30 - 12:30 14:30 - 21:30 Venerdì 09:30 - 21:30 Sabato 15:30 - 20:30

WE TRAIN - performing into Power and Control

Casa
Italia
Palmi
WE TRAIN - performing into Power and Control

personal trainer, preparatore atletico, posturale, calisthenics, functional training

10/06/2026

Se la pre-competitiva ci ha fatto assaggiare l’atmosfera, è con la Fase Competitiva di “Back to the 90’s” che abbiamo fatto esplodere i BPM. Stesso stile old school, ma con un’impronta totalmente diversa: cronometro alla mano, sguardi fissi sull’obiettivo e nessuna voglia di mollare.
Grinta da vendere e una sfida contro il tempo che ha tirato fuori la versione migliore di ogni atleta. Questa è la vera anima di wetrain. 💪🔥

E adesso… chi sarà il vincitore?👀
Rimanete connessi!!🧡

05/06/2026

🔥 WE TRAIN x GNS 2026: SEI PRONTO ALLA SFIDA? 🔥

Domenica 07/06 ti aspettiamo al Lungomare di Reggio Calabria per la Giornata Nazionale dello Sport! Cerca il nostro stand, mettiti alla prova con i nostri circuiti e portati a casa i nostri premi ufficiali dell’evento!

👇 COME PARTECIPARE:

1️⃣ Vieni allo stand e firma il nostro modulo.
2️⃣ Scegli la tua sfida
3️⃣ Gareggia e scala la classifica!

🗓️ IL PROGRAMMA IN BREVE:

16:00 & 19:00 | Pilates
16:30 & 18:30 | Sessione funzionale
17:00 | Allenamento Kids 6-12 anni
17:30 | Sessione Calisthenics
18:00 | Sessione pratica Verticalismo 19:30| Gelato Cesare & Chiusura 🍦

💪 LE SFIDE DEL GIORNO:
- Max Reps Push Ups 60”
- Sfida dei piccoli campioni (6-12 anni)
- ⁠Circuito funzionale man / Woman - basic / pro
- ⁠For time con Kettlebell

Nessuna scusa, l’ingresso è gratuito e aperto a tutti. Tagga il tuo compagno di allenamento nei commenti e vieni a dare il massimo! 🎯🌊

22/05/2026

A conquistare il titolo di Atleta del mese è
🏆Maria Staltari 🏆

🗣️La voce di Maria🗣️

“We Train ha tirato fuori la mia tenacia e caparbietà per riuscire a superare le difficoltà che incontro in palestra e ciò si riflette anche nella vita di tutti i giorni”

Complimenti a Maria da parte di tutto lo staff🧡

23/04/2026

A conquistare il titolo di Atleta del mese è
🏆Flavia Palmisano🏆

🗣️La voce di Flavia🗣️

“Posso solo ringraziare We Train perché se riesco a dormire la notte e lavorare più serenamente è grazie alla loro professionalità”

Complimenti a Flavia da parte di tutto lo staff🧡

20/04/2026

🏆 *NUOVO CORSO DI GINNASTICA ARTISTICA* 🏆

Da *We Train* nasce un percorso dedicato a chi vuole iniziare (o migliorare) con un lavoro tecnico progressivo, seguito e stimolante la ginnastica artistica.💥

Non è solo uno sport: è imparare a gestire ogni gesto, superare le proprie paure e costruire sicurezza, allenamento dopo allenamento.

👦👧 8–12 anni
📅 Martedì e Giovedì
🕠 Ore 16:30
📍 Via San Leonardo – Palmi (RC)

⚠️ Posti limitati
📩 Scrivici in DM per prenotare la prova

gymnastics sport crescita WeTrain

17/04/2026

✨🤸🏻‍♂️Questo *16 aprile* abbiamo condiviso una splendida seduta di *ginnastica artistica* all’interno del nostro centro sportivo. 🧡

Un *grazie di cuore* agli atleti selezionati che hanno partecipato a questo evento speciale!

Siamo davvero orgogliosi di voi. 🧡

Rimanete connessi perché ci saranno delle novità. 👀

08/04/2026

🔶MA L’ALLENAMENTO CON I PESI BLOCCA DAVVERO LA CRESCITA?🔶

➡️Scorri le slide per scoprire di più

🔶Non perderti tante novità che ti faremo scoprire ➡️
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Bibliografia
DOI: 10.1136/bjsports-2013-092952
DOI: 10.1542/peds.2020-1011

17/12/2025

Functional Kids è il corso dedicato ai nostri piccoli atleti.

🏋🏼‍♂️L’ allenamento in questa fascia di età offre numerosi benefici, insegnando ai bambini come ci si muove consapevolmente nello spazio.

➡️Guarda il video per scoprirne di più

👇🏼Commenta con “KIDS” se vuoi maggiori info

Indirizzo

Asd Centro Sportivo Via San Leonardo
Palmi
89015

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 21:30
Martedì	09:30 - 12:30
	14:30 - 21:30
Mercoledì	09:30 - 21:30
Giovedì	09:30 - 12:30
	14:30 - 21:30
Venerdì	09:30 - 21:30
Sabato	15:30 - 20:30

Sito Web

https://wetrainitalia.wixsite.com/wetrain

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