Palestra Box Pontevecchio

16/05/2026

⚠️Great news at Box Pontevecchio⚠️
We are officially the first ATHX affiliates in Southern Italy!
We are proud to be part of this community!

16/05/2026

Nelle competizioni ATHX puoi scegliere di gareggiare da solo o in coppia. Sei tu a decidere. Gareggiare in una gara ATHX vuol dire mettersi alla prova e addirittura raggiungere nuovi record personali.

Per partecipare non bisogna necessariamente essere élite o professionista, puoi scegliere la categoria nella quale pensi di rientrare:
LITE - per i principianti
ATHX - per coloro che vogliono mettersi alla prova
PRO - per coloro che vogliono gareggiare con i più forti

ATHX è una gara intensiva della durata di 2.30 ore composta da tre fasi intervallate da delle pause di recupero:
Forza
Resistenza
Metcon

Le competizioni ATHX cambiano ogni anno, per evolversi e per testare i propri atleti in tutti gli ambiti dell’allenamento ibrido.

27/05/2025

🏋️‍♂️ Settimana scorsa abbiamo avuto il piacere di ospitare (Pasquale Salamida), atleta della Nazionale Italiana di kettlebell sport e coach, per una sessione formativa al nostro Box Pontevecchio! 💥

Un’occasione preziosa per approfondire la tecnica e l’efficacia dell’allenamento con il kettlebell, guidati da un tecnico FIPE di II livello e Functional Strength Specialist. 🔥

Grazie coach per la professionalità e l’energia che ci hai trasmesso! 💪

📲 Seguite il suo profilo per contenuti e ispirazione ➡️

27/05/2025

🆘 FORMAZIONE CHE SALVA LA VITA 🆘
Questo weekend il team di Box Pontevecchio ha partecipato con entusiasmo al corso BLSD (Basic Life Support and Defibrillation), imparando e approfondendo le manovre salvavita fondamentali, come il massaggio cardiaco e l’uso del defibrillatore.

💪 Essere preparati non è solo un dovere, ma un atto di responsabilità verso chi ci sta intorno.
🏋️‍♂️ In palestra ci alleniamo ogni giorno per migliorare noi stessi, oggi abbiamo fatto un passo in più: abbiamo imparato a fare la differenza quando conta davvero.

Un ringraziamento speciale agli istruttori del Training Center BLSD Cristiano Papandrea per la professionalità e la passione trasmesse durante il corso.

📸 Swipe per vedere alcuni momenti della giornata!

23/09/2022

🔸 In collaborazione con la Palestra Box Pontevecchio, si effettuano visite nutrizionali e analisi della composizione corporea dal 26 Settembre al 1 Ottobre.

🔹 Non esitare a contattarci per maggiore informazioni!

31/08/2022

30/08/2022

Iniziare un nuovo cammino spaventa. Ma dopo ogni passo che percorriamo ci rendiamo conto di come era pericoloso rimanere fermi.
(R.Benigni)

Complimenti a che con determinazione e costanza ha raggiunto un grandissimo traguardo in MENO DI UN ANNO!
Prima foto: Novembre 2021
Seconda foto: Agosto 2022

😎 Vuoi conoscere il palinsesto dei 𝘁𝘂𝗿𝗻𝗶 𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 del 𝗕𝗼𝘅 𝗣𝗼𝗻𝘁𝗲𝘃𝗲𝗰𝗰𝗵𝗶𝗼 ❓

👉🏻Contattaci subito per avere tutte le informazioni
Puoi chiamare oppure inviare un messaggio su al numero 📲371 4298581

05/08/2022

07/05/2022

ＢＵＯＮ ＷＥＥＫＥＮＤ a tutti gli amici del 𝗕𝗼𝘅 𝗣𝗼𝗻𝘁𝗲𝘃𝗲𝗰𝗰𝗵𝗶𝗼 🌉

Ci vediamo lunedì 💪🏻🏋🏼‍♀️