Csm.padovanuoto

Csm.padovanuoto Centro Sportivo Militare gestione attivitร  a cura di Padova Nuoto S.r.l. e S.D.

piscina, palestra, tennis, calcio , ristorante
accesso riservato ai soci del centro sportivo militare

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01/09/2026

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Hai sempre voluto provare il tennis? Questa รจ lโ€™occasione giusta! ๐Ÿ’ฅ

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Una prova gratuita e aperta a tutti per scoprire il tennis, divertirsi e avvicinarsi a uno sport completo, dinamico e adatto a ogni etร !

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Per bambini e ragazzi di tutte le etร .

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Per principianti e appassionati.

Non importa il tuo livello: vieni a provare, divertiti e scopri quanto puรฒ essere bello giocare a tennis! ๐Ÿ’ช๐ŸŽพ

๐Ÿ“ฉ Info e iscrizioni in segreteria

๐Ÿ‘‰ Ti aspettiamo!

Acrogym per i delfini๐Ÿฌ๐Ÿคธ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐ŸŒž
01/09/2026

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21/08/2026

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Le CENTRIESTIADI con la pioggia sono ancora piรน belle๐ŸŒง๏ธ๐Ÿ†๐Ÿ
21/08/2026

Le CENTRIESTIADI con la pioggia sono ancora piรน belle๐ŸŒง๏ธ๐Ÿ†๐Ÿ

Lโ€™allenamento ๐Œ๐„๐“๐€๐๐Ž๐‹๐ˆ๐‚๐Ž anche in ๐€๐‚๐๐”๐€๐Ÿ”ฅ๐Ÿ‘‰vieni a scoprirlo dal 1 settembre!!๐Ÿ“ŒPer info e iscrizioniTrainer: Betta Gomiero...
20/08/2026

Lโ€™allenamento ๐Œ๐„๐“๐€๐๐Ž๐‹๐ˆ๐‚๐Ž anche in ๐€๐‚๐๐”๐€๐Ÿ”ฅ

๐Ÿ‘‰vieni a scoprirlo dal 1 settembre!!

๐Ÿ“ŒPer info e iscrizioni
Trainer: Betta Gomiero - 349 1092735
๐Ÿ“ฉ[email protected]
๐Ÿ“CE.S.MI. Matteo Vanzan - Padova

Da martedรฌ 1 SETTEMBRE torna a scoprire ๐‚๐€๐Œ๐Œ๐ˆ๐๐€๐“๐€ ๐Œ๐„๐“๐€๐๐Ž๐‹๐ˆ๐‚๐€๐Ÿ‘‰ La CAMMINATA METABOLICA รจ una attivitร  ginnicaludico-motor...
19/08/2026

Da martedรฌ 1 SETTEMBRE torna a scoprire ๐‚๐€๐Œ๐Œ๐ˆ๐๐€๐“๐€ ๐Œ๐„๐“๐€๐๐Ž๐‹๐ˆ๐‚๐€

๐Ÿ‘‰ La CAMMINATA METABOLICA รจ una attivitร  ginnica
ludico-motoria non agonistica. Eโ€™ molto semplice, si svolge in gruppo ed ha lโ€™obiettivo di stimolare il metabolismo, migliorare la salute psico-fisica delle persone, la postura, la circolazione oltre che rinforzare tutti i muscoli, migliorare la mobilitร  articolare e lโ€™umore aiutando cosรฌ ad acquisire delle sane abitudini migliorando il proprio stile di vita, rendendolo piรน attivo.
Il trainer di Camminata Metabolica guida gli esercizi dando indicazioni, attraverso un microfono, che i partecipanti possono ascoltare grazie a delle speciali cuffie wireless anche ad una distanza di oltre 300 metri di raggio permettendo cosรฌ di muoversi liberamente nel parco o nello spazio aperto scelto per svolgere la lezione.
Ogni partecipante รจ libero di svolgere autonomamente il programma e gestirsi in base al proprio livello in modo che non ci sia alcuna barriera di partecipazione e rendendola di fatto unโ€™attivitร  molto inclusiva, aperta a persone di tutte le etร  e a diversi livelli di forma fisica.
Eโ€™ unโ€™attivitร  che si svolge nei parchi, boschi, spiagge, quindi sempre in contesti aperti, a contatto con la natura.
Gli esercizi sono estremamente semplici e svolti in totale sicurezza grazie anche allโ€™utilizzo di una speciale corda rigida, la F- Band, che viene utilizzata sia durante la camminata, per migliorare la postura e coinvolgere i principali muscoli, che durante gli esercizi svolti sul posto e a terra sopra un tappetino fitness, unico โ€œstrumentoโ€ richiesto ai partecipanti.
Le cuffie wireless e la F-band vengono date in dotazione dal trainer che al termine del corso provvede ad una loro accurata igienizzazione.
๐Ÿ“Œ ๐๐ž๐ซ ๐ข๐ง๐Ÿ๐จ ๐ž ๐ข๐ฌ๐œ๐ซ๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข
Trainer: Betta Gomiero - 349 1092735.

Pulcini๐Ÿฉต๐Ÿ’š๐Ÿ’›๐Ÿงก๐Ÿค
19/08/2026

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18/08/2026

๐Ÿ‘‰Corso ๐€๐๐”๐€๐…๐ˆ๐“๐๐„๐’๐’ STAGIONE 2026/2027

๐Ÿ”ฅSono aperte le iscrizioni, affrettati!

[email protected]

Delfini VS pulcini ๐Ÿฌ๐Ÿฅ
18/08/2026

Delfini VS pulcini ๐Ÿฌ๐Ÿฅ

๐†๐ˆ๐๐๐€๐’๐“๐ˆ๐‚๐€ ๐…๐”๐๐™๐ˆ๐Ž๐๐€๐‹๐„ โ€” Al via da Lunedรฌ 14 Settembre ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ฅ๐Ÿ‘‰ Lโ€™allenamento funzionale nasce per aiutarti a vivere la quoti...
16/08/2026

๐†๐ˆ๐๐๐€๐’๐“๐ˆ๐‚๐€ ๐…๐”๐๐™๐ˆ๐Ž๐๐€๐‹๐„ โ€” Al via da Lunedรฌ 14 Settembre ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ฅ

๐Ÿ‘‰ Lโ€™allenamento funzionale nasce per aiutarti a vivere la quotidianitร  con maggiore forza, mobilitร  e consapevolezza del proprio corpo.
In un percorso fatto di ascolto e cura di sรฉ, ogni allievo troverร  spazio per allenarsi rispettando i propri tempi e le proprie esigenze personali.

Le lezioni si svolgeranno prevalentemente a corpo libero, con un lavoro che parte dal nucleo centrale del corpo, il core, per poi estendersi progressivamente coinvolgendo lโ€™intera muscolatura in modo armonico ed efficace.

Ci vediamo in palestra!

INFO
โœ‰๏ธ[email protected]

Indirizzo

Via Pomponazzi, 39
Padua
35124

Orario di apertura

Lunedรฌ 09:00 - 23:00
Martedรฌ 09:00 - 23:00
Mercoledรฌ 09:00 - 23:00
Giovedรฌ 09:00 - 23:00
Venerdรฌ 09:00 - 23:00
Sabato 09:00 - 23:00
Domenica 09:00 - 23:00

Telefono

+390498203319

Sito Web

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