03/09/2026
Il Ladder Barrel è uno degli attrezzi più interessanti del metodo Pilates.
La sua forma permette di lavorare sulla mobilità della colonna, sulla flessibilità e sull’allungamento, accompagnando il corpo in movimenti ampi ma sempre controllati.
Non si tratta di arrivare il più lontano possibile, ma di imparare a muoversi meglio: con precisione, respiro e ascolto. Ogni esercizio viene adattato alla persona e alle sue possibilità. 🧘🏻♀️
Un lavoro profondo, graduale e consapevole. ✨
🧡 Ti aspettiamo in
📍 Via San Biagio, 4, in centro a Padova