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Centro specializzato,dove praticare il Pilates con dei professionisti da più di 20 anni VISITA anche Pole Dance Padova Centro

La nostra professionalita' e' data da un'esperienza quindicennale che ci contraddistingue . la nostra MISSION e' prenderci cura di chi vuole allenarsi ,Iesternamente ed internamente, per chi vuole allenarsi con controllo , attenzione e scrupolo e spesso con problemi ed esigenze particolari !

26/10/2026

La Chair può sembrare essenziale. Ma dietro la sua struttura compatta c’è un lavoro molto più completo di quanto immagini.

Pedale, molle, seduta e maniglie lavorano insieme per creare resistenza, assistenza, stabilità e controllo, adattandosi ai diversi esercizi e alle esigenze di chi la utilizza.
Conoscerne le parti e comprenderne il funzionamento aiuta anche ad affrontare la pratica con maggiore consapevolezza e sicurezza.

E no, la Chair non deve intimorire: va conosciuta, esplorata e soprattutto… provata.

🧡Salva questo post prima della tua prossima lezione.
📍 Pilates e altro
Via San Biagio 4, Padova

23/10/2026

Hai problemi alla schiena? 👀 Ripartiamo dal movimento!

Rigidità, tensioni e fastidi non devono diventare la normalità.

Ti aspettiamo al nostro Workshop Pilates & Schiena, per scoprire come il movimento consapevole può aiutarti a stare meglio, con esercizi pratici e mirati.

📅 Sabato 7 novembre | 10:00–14:00
📍 Pilates e altro – Padova
🎟️ Solo 30€ | Aperto a tutti

⚠️ Posti limitati! Prenota subito dal link in BIO.

💬 E tu, quanto spesso senti la schiena rigida o indolenzita?

23/10/2026

Lo stesso esercizio non è mai davvero “lo stesso” per tutti. 🧡

Nel Pilates ogni movimento può essere adattato, modificato e costruito sulla persona, in base alla sua mobilità, alle sue esigenze e a ciò che il corpo riesce a fare in quel momento.

Per questo durante le lezioni non cerchiamo semplicemente di “eseguire bene” un esercizio: osserviamo, correggiamo e troviamo la variante più utile per far lavorare il corpo nel modo giusto.

Perché il Pilates non deve chiederti di adattarti a lui.
È il percorso che deve adattarsi a te.

🧡 Ti aspettiamo in
📍 Via San Biagio, 4, in centro a Padova

22/10/2026

Your Pilates journey, now in English!

Good news! At Pilates e altro, you can now enjoy our Matwork classes in English!

Whether you're new to Pilates or already love it, our classes are a great way to improve your strength, flexibility and body awareness in a welcoming and supportive environment. 🤎

Because movement is a universal language, and everyone deserves to feel comfortable while practicing!

✨ English Matwork Classes
📅 Mondays & Thursdays
🕖 7:00 PM & 8:00 PM

🧡 Pilates e altro – Via San Biagio 4, Padua

Ready to move, breathe and feel good?

Book your class today!
Call or WhatsApp us at 346 081 1471

We can't wait to see you on the mat!

Indirizzo

Via San Biagio 4
Padua
35121

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 14:00
	18:00 - 20:30
Martedì	08:00 - 14:00
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Mercoledì	08:00 - 14:00
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Telefono

+390499871502

Sito Web

https://studio.pilatesealtro.it/

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