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Pilates Plus

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Pilates Plus: Pilates per il proprio benessere quotidiano
Iscriviti alla nostra piattaforma online e accedi ai nostri corsi. "Attività Sportive Confederate".

Avrai a disposizione una lezione di prova gratuita. https://tv.pilatesplus.it

AMYGDALA SRL società sportiva dilettantistica Pilates Plus è il Nuovo Studio di Pilates a Padova. Un ambiente curato e confortevole per il proprio benessere quotidiano. Corsi:
- Lezioni di gruppo - Matwork
- Lezioni di gruppo - Allegro Reformer con tower
- Percorsi individuali

Pilatesplus.tv e' la nuova piattaforma di

streaming online per chiunque voglia praticare o avvicinarsi al metodo Pilates. AMYGDALA SRL società sportiva dilettantistica. Società senza scopo di lucro affiliata all'ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI: A.S.C. L' attività di propaganda è in funzione agli scopi istituzionali e necessaria per lo sviluppo e la divulgazione dello sport dilettantistico nazionale. Per coloro che fanno domanda per la pratica dell’attività istituzionale la società provvederà al tesseramento di questi all’ente di promozione sportiva a cui è affiliata.

Ci prendiamo una pausa❗Riapriamo il 10 Settembre ❗Per info scrivere a info@pilatesplus.it Whatsapp 3519105774Buona estat...

05/08/2025

Ci prendiamo una pausa
❗Riapriamo il 10 Settembre ❗

Per info scrivere a [email protected]
Whatsapp 3519105774
Buona estate ⛱🌞

23/12/2024

Lo studio riapre il 7 Gennaio.
Buone Feste 🎄🌟

Ci prendiamo una pausa❗Riapriamo il 9 Settembre ❗Per info scrivere a info@pilatesplus.it Buona estate ⛱🌞

30/07/2024

Ci prendiamo una pausa
❗Riapriamo il 9 Settembre ❗

Per info scrivere a [email protected]
Buona estate ⛱🌞

29/08/2022

Ci siamo.....Dal 5 settembre lo STAFF PILATES+ è pronto ad accogliervi per una nuova stagione di lezioni tra
REFORMER
TOWER
CHAIR
MATWORK E
CARDIO&PILATES .

Vi aspettiamo

Per info contattare la segreteria al 3519105774 oppure via mail a [email protected]

Pilates+ - Viale dell'Industria 72- Padova

27/09/2021

Hai già seguito le lezioni di Rossella e Caterina? Ti insegneranno la corretta pratica del pilates per ottenere i risultati desiderati senza farsi del male.

Continua a seguire la lezione su tv.pilatesplus.it. Praticare Pilates non è mai stato così comodo.

24/09/2021

Sapevi che Pilates permette di bruciare calorie per tutto il giorno?

Il lavoro di resistenza, che è tipico del Pilates, consente di sviluppare una muscolatura affusolata e di risvegliare il metabolismo di chi lo pratica, come confermato dagli studi scientifici. Con il Pilates quindi si bruciano calorie anche dopo aver finito il workout.

Cosa aspetti? Risveglia il tuo metabolismo grazie ai nostri video corsi.

21/09/2021

L’allenamento che vi proponiamo oggi è rivolto alla preparazione della Plank Position.
È fondamentale eseguire correttamente ogni movimento ottenere dall’allenamento il massimo beneficio.

Segui le indicazioni delle nostre istruttrici, Caterina e Rossella, continuando la lezione sulla nostra piattaforma: tv.pilatesplus.it

17/09/2021

𝐍𝐨𝐧 𝐜𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐡𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐦𝐚𝐢 𝐝𝐢 𝐝𝐢𝐫𝐥𝐨: 𝐢𝐥 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐞̀ 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢.

Il Pilates è estremamente adattabile alle esigenze di chi lo pratica personalizzando ogni tipo di esercizio. Per questo può andare bene per gli over 60 che non hanno mai praticato attività fisica. È poi è un ottimo alleato per le donne in gravidanza, ma è anche un fantastico complemento per l’allenamento degli atleti.

Inizia a praticare Pilates oggi stesso, iscriviti alla nostra piattaforma online tv.pilatesplus.it!

15/09/2021

Oggi avete in programma un allenamento?
Vi proponiamo un’anteprima della lezione a corpo libero delle nostre istruttrici, Rossella e Caterina.

Continua a seguire la lezione su tv.pilatesplus.it

10/09/2021

𝐕𝐮𝐨𝐢 𝐫𝐢𝐩𝐨𝐬𝐚𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨? 𝐈𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚 𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝟐 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐞 𝐚 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐚𝐧𝐚.

Lo dimostra uno studio dell’Appalachian State University (North Carolina) monitorando un gruppo di donne tra i 35 e i 55 anni che si allenava due volte a settimana, per 50 minuti.

Dopo tre mesi, tutte avevano notato un netto miglioramento della qualità del riposo notturno. Secondo lo studio, gli esercizi a terra o quelli del Reformer migliorano la consapevolezza del corpo e il controllo su se stesse, anche dal punto di vista emotivo.

Ne consegue una maggiore capacità di tenere a bada lo stress e risolvendo le tensioni muscolari.
Eliminando anche il dolore, il Pilates riduce alcune tra le cause dell’insonnia che, in Italia, colpisce il 35-37% della popolazione, in particolare le donne.

Cosa aspetti? Iscriviti alla nostra piattaforma e riposa meglio!

Indirizzo

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Padua
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Orario di apertura

Lunedì	11:00 - 14:30
	16:30 - 20:30
Martedì	09:45 - 14:30
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Mercoledì	11:00 - 14:30
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Giovedì	09:45 - 14:30
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