05/10/2026
Ma è vero che le donne soffrono più il freddo? 🥶
In media possono esserci alcune differenze fisiologiche: una minore massa muscolare può ridurre la produzione di calore, mentre la risposta della circolazione periferica può far raffreddare prima mani e piedi.
La questione, però, è più complessa. Il grasso sottocutaneo può offrire isolamento e caratteristiche come corporatura, metabolismo, stanchezza, durata dell’immersione e vestibilità della muta possono contare più del genere.
Anche gli ormoni partecipano alla termoregolazione: durante la fase luteale del ciclo la temperatura corporea interna tende ad aumentare. Questo, però, non significa automaticamente “sentire più freddo” e l’esperienza cambia da persona a persona.
La protezione termica corretta è quella che permette a te di immergerti in comfort e sicurezza.
E se inizi ad avere freddo, comunicalo al buddy: resistere in silenzio non rende l’immersione migliore.
Tu dove senti freddo per prima: mani, piedi o tutto il corpo? 👇
