22/08/2026
🥊 **Vorresti provare la Muay Thai, ma non hai mai praticato uno sport da combattimento?**
È proprio da qui che si comincia.
La **Muay Thai** è conosciuta come “l’arte delle otto armi” perché combina pugni, calci, ginocchia e gomiti in una disciplina completa ed efficace.
Durante il corso imparerai progressivamente:
✅ posizione di guardia e spostamenti
✅ tecniche di pugno, calcio, ginocchio e gomito
✅ combinazioni e controllo della distanza
✅ coordinazione, resistenza e condizionamento fisico
✅ gestione tecnica e consapevole del combattimento
Non serve esperienza precedente. Il percorso è aperto a **donne e uomini**, dai principianti fino a chi vuole perfezionare la propria preparazione.
L’obiettivo non è metterti subito a combattere, ma insegnarti passo dopo passo a conoscere la disciplina, controllare i movimenti e utilizzare correttamente le tecniche.
📅 **Lunedì, mercoledì e venerdì**
🕗 **Dalle 20:15 alle 21:15**
📍 **Pugilato Novate – Team LU.CO. 1950**
Via G. Falcone e P. Borsellino 9A, Novate Milanese
🎁 **La prima lezione di prova è gratuita e senza impegno.**
Scrivici con un messaggio privato oppure visita **pugilatonovate.it** per scegliere la data e prenotare.
