ASD Kriya Yoga - Ai-Jutsu Novate Milanese

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ASD Kriya Yoga - Ai-Jutsu Novate Milanese

L'Associazione ha come scopo la diffusione delle conoscenze originarie dello Sāstra Yoga, del Kriyā Yoga, dell' Al-Jutsu.

L'Associazione Sportiva Dilettantistica è affiliata ACSI

08/06/2026

Scorrendo i post che appaiono sui social ci siamo fermati su una storia semplice e potente: una volpe che ogni giorno portava un uovo a un cane anziano, incapace di procurarsi il cibo da solo.

Anche se frutto della fantasia, questa immagine ci accompagna nel nostro mondo yogico e apre uno spazio di riflessione.

Un gesto piccolo, ma colmo di un’intelligenza antica: cura, presenza, non rivalità.

Nello Yoga lo ritroviamo in Ahimsā, Maitrī, Karunā, Upekṣā.

Lo vediamo ogni giorno in sala: negli sguardi che non giudicano, nei respiri che si accordano, nei gesti che sostengono.

La pratica è questo: un sentiero di cura reciproca.
A volte siamo la volpe che sostiene, altre il cane che riceve.

Ed è così che si cresce.

L’articolo completo è sul nostro sito.

04/06/2026

“Dunque è possibile andare così in profondità con la sola spada!
Con questo kata ci si può dispensare dal far ricorso allo Zen.”
— Yamaoka Tesshū, La Spada Non Spada, John Stevens

Tesshū comprese che la profondità non nasce dalla tecnica, ma dalla qualità della presenza.

Nell’Ai Jutsu accade lo stesso: la katana non è un’arma, ma uno strumento di crescita.
Ogni taglio elimina ciò che offusca, ogni kata ci riporta all’essenziale.

Attraverso l’armonia del gesto, la forma diventa rivelazione: non cerchiamo la perfezione, ma la Via che la forma indica.

La katana è l’inizio, la pratica dell’Ai Jutsu è la Via.

01/06/2026

Nell’Ai-Jutsu la lama più sottile è l’attenzione: ciò che orienta il gesto e trasforma la pratica.

Nel nuovo articolo sul nostro sito raccontiamo come la relazione tra allievo e insegnante diventa spazio di crescita, ascolto e trasformazione.

Una lettura che invita a guardare la Via da dentro, dove ogni gesto diventa consapevolezza.

29/05/2026

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28/05/2026

“Lo Yoga è il viaggio del sé, attraverso il sé, verso il sé.” – Bhagavad Gītā

Lo Yoga ci invita a rivolgere lo sguardo all’interno.
Ogni respiro diventa un passo, ogni silenzio un luogo da attraversare, ogni pratica un ritorno a ciò che siamo davvero.

Seduti, immobili, sembra che nulla accada.
E invece accade tutto: la mente si chiarisce, il corpo si ammorbidisce, il cuore si apre.

È un viaggio che non richiede distanza, ma profondità.

Un cammino che ci riporta a casa, al Sé che attende sotto il rumore del mondo.

25/05/2026

Hastavakrāsana, la Postura delle Otto Curve.

Oggi la raccontiamo attraverso la pratica di Andrea, che da anni coltiva con costanza il suo percorso nella nostra scuola di Novate Milanese.

Una postura che non chiede perfezione, ma presenza; non forza, ma intelligenza del movimento.

Leggi l’articolo completo sul nostro sito e scopri la storia di Hastavakra e il significato profondo di questa Āsana.

21/05/2026

Tre tappetini, tre colori, tre modi di essere.
Una sola pratica che unisce.

Oggi celebriamo la bellezza della diversità: sul tappetino, nella natura, nella vita.

Ogni albero è diverso.
Ogni fiocco di neve è unico.
E così siamo anche noi.

👉 L’articolo completo è disponibile sul nostro sito.

19/05/2026

Questa sera terzo incontro dedicato alle posture capovolte: un viaggio nella tecnica, nella fiducia e nella forza interiore.

Continueremo il nostro percorso con esercizi mirati, studio, allineamento e propedeutiche pensate per comprendere davvero come acquisire e migliorare queste posture trasformative.

Un nuovo appuntamento per imparare a stare a testa in giù, superare i propri limiti con cura, presenza e consapevolezza.

18/05/2026

La gioia di praticare Ai Jutsu.

Ogni gesto nasce da un ascolto profondo: il corpo si radica, la mente si apre, il respiro trova spazio.

Nella fluidità del movimento si sciolgono tensioni, emerge presenza, ritorna armonia.

È una pratica che accompagna, sostiene e trasforma — e quando manca, se ne sente il vuoto.

👉 Leggi l’articolo completo sul nostro sito.

Indirizzo

Via Dell'Edilizia, 1
Novate Milanese
20026

Sito Web

http://www.yoga-aijutsu-ms.it/

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