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Spazio Pilates

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Spazio Pilates, Sala di pilates, p. zza Zanardelli, 24/Palazzo Maiorino, Nocera Inferiore.

03/11/2026

Non aspettare il momento perfetto per prenderti cura di te.

La vita è sempre piena di impegni, responsabilità e cose da fare. Ma tra tutto quello che fai ogni giorno, non dimenticare la persona più importante: TE! ❤️

Non serve aspettare il momento giusto, avere più tempo o trovare la motivazione perfetta. Basta decidere di fare qualcosa per il proprio benessere, un piccolo passo alla volta.

Dopo i 40 anni, regalarsi movimento, energia e attenzione non è un lusso, ma un gesto d'amore verso sé stesse. 🌸

Questa settimana scegli te. Il tuo corpo e la tua mente ti ringrazieranno!

Ti aspettiamo da Spazio Pilates, il tuo spazio dedicato al movimento e al benessere femminile.

📍Spazio Pilates si trova a Nocera Inferiore, P.zza Zanardelli, 24
Info in direct o whatsapp al 081 3774363

29/10/2026

Vi portiamo con noi in una giornata a Spazio Pilates. 🤍🧘‍♀️

Tra piccoli gesti quotidiani, lezioni, sorrisi e piccoli momenti di benessere, ogni giorno coltiviamo la cosa più importante: il tempo da dedicare a noi stesse. ✨

Questo è il nostro spazio, questa è la nostra quotidianità. E tu, sei pronta a farne parte? 🌸

📍Spazio Pilates si trova a Nocera Inferiore, P.zza Zanardelli, 24
Info in direct o whatsapp al 081 3774363

27/10/2026

🌸 Il tuo buongiorno comincia da te!

C’è un momento della giornata tutto da dedicare a te, al tuo corpo e al tuo benessere. ✨

Da Spazio Pilates arriva una novità pensata per iniziare la giornata con energia, ritrovare equilibrio e prenderti cura di te attraverso il movimento consapevole.

🧘‍♀️ NUOVO CORSO AL MATTINO!
📅 Martedì e giovedì
🕤 Ore 9:30

Uno spazio tutto tuo, dove ascoltare il tuo corpo, migliorare la postura, ritrovare mobilità e sentirti bene, un movimento alla volta. 💗

📩 Vuoi unirti a noi? Scrivici in privato per ricevere informazioni e riservare il tuo posto. Ti aspettiamo a Spazio Pilates! 🌷

📍Spazio Pilates si trova a Nocera Inferiore, P.zza Zanardelli, 24
Info in direct o whatsapp al 081 3774363

22/10/2026

POV: fuori piove, sei stanca, il divano ti chiama per nome… ma tu vai comunque a Pilates. 🌧️🛋️😂

Perché lo sappiamo tutte: la voglia di andare non è sempre tanta, ma quella di sentirsi bene dopo… è tutta un’altra storia! ❤️

E poi, diciamolo, a casa puoi rimandare tutto. Ma quel momento per te, tra un respiro, un movimento e due risate, non ha prezzo. 🧘‍♀️✨

Da Spazio Pilates non devi arrivare piena di energia: a volte vieni proprio per ritrovarla! 💪💗

E tu? Sei del team “con qualsiasi tempo, io ci sono” o del team “Monica, oggi mentalmente sono già sotto la copertina”? 🤣👇

📍Spazio Pilates si trova a Nocera Inferiore, P.zza Zanardelli, 24
Info in direct o whatsapp al 081 3774363

20/10/2026

☀️ Pilates meglio al mattino o al pomeriggio? 🌙

Team sveglia e Pilates prima che inizi la giornata o team “ci penso dopo… ma poi vengo davvero”? 😂

La verità è che non esiste un orario perfetto per tutte. Esiste l’orario che funziona meglio per TE, per i tuoi ritmi e per la tua vita.

E dopo i 40, tra lavoro, famiglia, impegni e mille cose da fare, sappiamo bene che trovare un momento per sé è già un piccolo capolavoro! 🤭

Il nostro consiglio? Non aspettare il momento perfetto. Scegli il momento possibile e rendilo il tuo momento. ❤️

💬 Ora vogliamo sapere: sei team Pilates al mattino ☀️ o team Pilates al pomeriggio 🌷?

Scrivicelo nei commenti! 👇

📍Spazio Pilates si trova a Nocera Inferiore, P.zza Zanardelli, 24
Info in direct o whatsapp al 081 3774363

15/10/2026

“Non sono abbastanza flessibile per fare Pilates…” 🙈

Quante volte l’hai pensato anche tu?

La verità è che non devi arrivare già allenata, flessibile o coordinata. Devi solo iniziare. ❤️

Non devi toccarti le punte dei piedi, fare la spaccata o avere il controllo assoluto del tuo corpo. 😅 Devi solo concederti la possibilità di scoprire cosa puoi fare, un movimento alla volta.

E se hai superato i 40 e pensi che ormai sia troppo tardi per migliorare… spoiler: il tuo corpo ha ancora tante sorprese in serbo per te! ✨

Da Spazio Pilates non devi dimostrare niente a nessuno. Parti da dove sei, rispetta i tuoi tempi e lascia che siano i progressi, anche quelli più piccoli, a sorprenderti.

La flessibilità non è un requisito d’ingresso. È una conquista che costruisci pratica dopo pratica. 🧘‍♀️

💬 Dimmi la verità: quante volte hai rinunciato a provare qualcosa perché pensavi di non esserne capace?

Forse è arrivato il momento di smettere di aspettare il momento giusto e iniziare.
Ti aspettiamo da Spazio Pilates! ❤️

📍Spazio Pilates si trova a Nocera Inferiore, P.zza Zanardelli, 24
Info in direct o whatsapp al 081 3774363

13/10/2026

Benvenute da Spazio Pilates, dove alleniamo il corpo, ci prendiamo cura del benessere e, tra una serie e l’altra, sistemiamo anche un paio di questioni esistenziali. 😜

Perché dopo i 40 abbiamo capito una cosa: non ci basta un’istruttrice… ci serve un’intera équipe! 😂

Monica, tu lo sai che ti paghiamo in sudore, ma ti chiediamo anche consulenze illimitate, vero? 🤣❤️

📍Spazio Pilates si trova a Nocera Inferiore, P.zza Zanardelli, 24
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08/10/2026

Spazio Pilates non è solo una palestra...
è il luogo dove staccare la spina e ricaricarsi insieme!

Grazie a chi ogni giorno sceglie di prendersi cura di sé con noi 😉

📍Spazio Pilates si trova a Nocera Inferiore, P.zza Zanardelli, 24
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06/10/2026

Ti alzi dal divano e ti sembra di aver fatto una maratona? 😅
Dormire bene è diventato un lontano ricordo?
Ti senti più rigida, stanca e “arrugginita” del solito?

Forse il tuo corpo ti sta mandando un messaggio: è ora di rimettersi in moto. 💪🌿

Non serve aspettare di sentirti in forma per iniziare.
Inizia a muoverti per tornare a sentirti bene.

📍Spazio Pilates si trova a Nocera Inferiore, P.zza Zanardelli, 24
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01/10/2026

➡In tanti ci avete chiesto dei corsi di Pilates al mattino.

Ed eccoci qui:
👉 OPEN DAY GRATUITO!
📅 SABATO 10 OTTOBRE – ore 10:00

Prenota il tuo posto e in CHAT ci sarà una sorpresa riservata. 😮

📍Spazio Pilates si trova a Nocera Inferiore, P.zza Zanardelli, 24
Info in direct o whatsapp al 081 3774363 (prenotazione obbligatoria)

Indirizzo

P. Zza Zanardelli, 24/Palazzo Maiorino
Nocera Inferiore
84014

Telefono

+393478650049

Sito Web

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