18/03/2026
La nostra, ormai Decennale, Accademia di allenamento Funzionale si amplia e abbraccia quella che è la preparazione al Circuito gara Hyrox, diventandone un centro di allenamento ufficiale. ❤️
No, non stiamo seguendo semplicemente la scia di quella che chiamano "una moda", non l'abbiamo mai fatto e non rientra nel nostro stile, ma studiandone gestualità tecniche e/o stazioni gara e conseguentemente il tipo di prestazione fisico/atletica richiesta, non abbiamo potuto che constatare la sinergia quasi totale con tutto quello che abbiamo sempre trasmesso e allenato.
Nessun gesto o esercizio che supera la nostra scala di "non sostenibilità" e/o "applicabilità" interna, costruita secondo il rapporto Rischio/beneficio, e finalmente la "Corsa": chi segue i Nostri Corsi sa' come da anni insistiamo per portare le Classi a correre, insegnandone le basi e sottolineandone l'importanza: tra Zona Artigiana e laghetto Granieri abbiamo spazi e libertà di cui poche realtà possono beneficiare.
Saranno due Universi che viaggeranno su due strade parallele Nella nostra Struttura, ma si incontreranno e sosterranno reciprocamente.
Implementeremo le classi di Funzionale con esercitazioni "Hyrox specifiche" e Viceversa, dedicando un giorno comune all'allenamento della Forza, nel senso stretto del termine, quindi attraverso i Fondamentali e l'utilizzo dei sovraccarichi cosiddetti "convenzionali".
Rimanete collegati💪🏋️
