Centro Diarad Pilates e Fisiopilates

LUNEDÌ, MERCOLEDÌ E VENERDÌ DALLE 9:30 ALLE 15:00. In alternativa, disponibilità anche nelle sedi di Fuorigrotta e Posillipo. Il corso di fisio-Pilates è rivolto alle persone che vogliono ritrovare una sensazione di benessere generale, che comprenda flessibilità articolare, elasticità muscolare e tonificazione, con particolare attenzione alla corretta RESPIRAZIONE, all'allenamento ed alla cura del

la muscolatura posturale e di tutto l'apparato muscolo-scheletrico, anche in presenza di patologie, paramorfismi o dismorfismi della colonna vertebrale, cervicalgie, dorsalgie, lombalgie, sciatalgie, disturbi congeniti o derivati da eventi traumatici (ad es. Dopo circa dieci lezioni, gli allievi inizieranno a SENTIRE i primi benefici sul proprio corpo (e nella propria mente...). Dopo circa tre mesi inizieranno a VEDERE alcune importanti differenze tra il prima ed il dopo (dimagrimento, corpo più tonico e scolpito, miglioramento dell'equilibrio e della coordinazione, riduzione del dolore, migliore postura, benessere psicofisico). Dopo quasi un anno di allenamento/allungamento gli allievi di Pilates saranno persone nuove, completamente rigenerate! Chiama e prenota la tua lezione!

!Attenzione! MISURE DI SICUREZZA ANTI-COVID19

- TRIAGE IN INGRESSO
- DISTANZIAMENTO SOCIALE
- MASCHERINA OBBLIGATORIA
- IGIENIZZAZIONE MANI PRIMA E DOPO LA LEZIONE
- LEZIONI A NUMERO CHIUSO (MAX 7 PERSONE)
- NO SCARPE IN SALA
- SANIFICAZIONE DEI LOCALI
- UTILIZZO DI DISINFETTANTI
- RIABILITAZIONE RESPIRATORIA POST COVID