Centro Mandala

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Monterotondo
Centro Mandala

http://www.centro-mandala.it Il Centro Mandala
è una piccolo centro per la pratica dello yoga e del pilates. Perché non cominci ora? Docente Csen.

Come un piccolo seme, grazie all’amore ed all’energie di coloro che hanno scelto di camminare insieme a noi, sta crescendo, dando vita a una realtà gioiosa ed in continuo fermento. Desideriamo che il Centro costituisca per voi uno spazio dove potersi concedere una pausa rilassante, dove riappropriarsi del proprio tempo, del silenzio e dell’ascolto interiore…
… uno spazio all’interno del quale le e

nergie ed i colori di ognuno di noi si uniscano in uno splendido arcobaleno! L’anima che muove il Centro Mandala è la ricerca della felicità, dell’ unità ed unicità di ognuno di noi, ricerca perseguita per mezzo della pratica dello yoga e dei trattamenti ayurvedici, shiatsu, reiki, riflessologia plantare e cranio sacrale. La creatività è uno degli aspetti che ci caratterizza e che ci ha spinti a creare una linea di prodotti realizzati con le nostre mani per la pratica dello yoga e dell’ayurveda. Oltre ai nostri prodotti realizzati con amore, ne abbiamo selezionati altri realizzati da nostri amici e collaboratori, augurandoci che possano essere utili per la vostra pratica, quanto lo sono per la nostra! Om shanti,
Chiara.

“non nascondere la tua luce, il tuo amore, la tua gioia; consenti a queste molteplici sfaccettature di risplendere, dai il tuo contributo per fare di questo mondo un posto migliore e portare il regno dei Cieli quaggiù in Terra. La felicità non è qualcosa da ricavare dalla vita, ma la naturale conseguenza del dare alla vita il meglio di te”

LO STAFF DEL CENTRO MANDALA:

* CHIARA MILANO. Direttrice del centro Mandala. Insegnante di hatha yoga e pilates. Operatrice reiki, cristalloterapia.
* FLAVIA COSTANTINI. Insegnante di pilates. I NOSTRI CONTATTI: 3921778586

26/07/2026

☀️ Novità Estiva ☀️
Per i mesi di LUGLIO E AGOSTO si liberano alcuni posti per le
𝐋𝐄𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐈𝐍𝐃𝐈𝐕𝐈𝐃𝐔𝐀𝐋𝐈!

Che tu voglia provare la precisione del 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝑹𝒆𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆𝒓, la sensazione di leggerezza dell'𝒂𝒎𝒂𝒄𝒂 o semplicemente integrare la tua routine con un allenamento diverso, questo è il momento giusto.
📍 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢.
📞 Contatta Chiara al 348 043 0912 per riservare il tuo orario!

***
🧘‍♀️ Pilates Reformer: per ritrovare forza e precisione.
🕊️ Body Flying (Amaca): per allenarti in sospensione e "mettere le ali".
⚡ Workout complementare: perfetto da integrare a ciò che fai già.
🌟 Lezioni Individuali 🌟

09/07/2026

Solo per luglio e agosto posti liberi ✨

Se vuoi provare il pilates reformer, mettere le ali con l'amaca o sperimentare un allenamento diverso e complementare a quello che già svolgi, contattaci.
🌟 Lezioni individuali 🌟
Posti limitati.

Chiara
348 043 0912

29/05/2026

DOPO LA BELLISSIMA ESPERIENZA DEL 22 MAGGIO, REPLICHIAMO IL 5 GIUGNO!

🎶 "𝑺𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒊 𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄𝒂𝒍𝒊 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒉é 𝒍𝒂 𝒔𝒐𝒔𝒕𝒂𝒏𝒛𝒂 𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒂 𝒄𝒉𝒆 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂 𝒍’𝒖𝒏𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 è 𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄𝒂, 𝒖𝒏𝒂 𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄𝒂 𝒈𝒊à 𝒂 𝒅𝒊𝒔𝒑𝒐𝒔𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒑𝒆𝒓 𝒊𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒆 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒊𝒓𝒆 𝒂𝒕𝒕𝒓𝒂𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 𝒍𝒂 𝒔𝒖𝒂 𝒗𝒊𝒃𝒓𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆…..𝒔𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄𝒂 𝒏𝒆𝒍 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅𝒐, 𝒏𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒑𝒊ù 𝒑𝒊𝒄𝒄𝒐𝒍𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆, 𝒔𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄𝒂 𝒏𝒆𝒍 𝒏𝒖𝒄𝒍𝒆𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝑫𝑵𝑨 𝒆 𝒏𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒔𝒕𝒓𝒖𝒕𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒎𝒐𝒍𝒆𝒄𝒐𝒍𝒂𝒓𝒆”. (“𝑸𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒍𝒂 𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄𝒂 𝒈𝒖𝒂𝒓𝒊𝒔𝒄𝒆” 𝒅𝒊 𝑭𝒂𝒃𝒊𝒆𝒏 𝑴𝒂𝒎𝒂𝒏, 2001, 𝑬𝒅𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝑨𝒎𝒓𝒊𝒕𝒂).🎶
🌟 ᴄᴏᴍᴇ ᴜɴᴏ ꜱᴛʀᴜᴍᴇɴᴛᴏ ᴍᴜꜱɪᴄᴀʟᴇ ᴘᴏꜱꜱɪᴀᴍᴏ ʀɪᴀᴄᴄᴏʀᴅᴀʀᴄɪ, ʀɪᴛʀᴏᴠᴀʀᴇ ɪʟ ɴᴏꜱᴛʀᴏ ᴇQᴜɪʟɪʙʀɪᴏ ᴇ ꜱᴇɴᴛɪʀᴄɪ ɴᴜᴏᴠᴀᴍᴇɴᴛᴇ ᴀʀᴍᴏɴɪᴄɪ, ᴛᴜᴛᴛᴇ Qᴜᴇʟʟᴇ ᴠᴏʟᴛᴇ ᴄʜᴇ ᴄɪ ꜱᴇɴᴛɪᴀᴍᴏ ꜱᴛᴏɴᴀᴛɪ ᴇ ɪɴ ᴅɪꜱᴇQᴜɪʟɪʙʀɪᴏ. 🌟
Il Centro Mandala in collaborazione con Dionisia Cudalb vi propone un percorso vibrazionale.
🤎 Partiremo dalla terra, dal corpo. Attraverso l’ascolto delle proprie strutture e delle eventuali tensioni e rigidità, favoriremo un movimento più libero, comodo, spontaneo che crea spazio, apertura e ricettività.
🌀 Attraverso il respiro sostenuto dalla voce conquisteremo nuovi spazi dentro noi stessi e faremo esperienza di apertura, ricettività e risonanza.
🩵 Infine, sospesi in aria nella culla della propria amaca, faremo esperienza di Cielo, di Vibrazione, immersi in un bagno sonoro.
💫 ᴜɴ ɢʀᴀɴᴅᴇ ᴠɪᴀɢɢɪᴏ ᴘᴇʀ ᴜɴ ᴘɪᴄᴄᴏʟᴏ ɢʀᴜᴘᴘᴏ: ꜱᴏʟᴏ 6 ᴘᴏꜱᴛɪ ᴅɪꜱᴘᴏɴɪʙɪʟɪ ❗
Vi aspettiamo per questa pratica immersiva a braccia e cuore aperto,
Chiara e Dionisia
😍🥰🤗
🟢 INFORMAZIONI PRATICHE 🟢
👇🏻
📅 Qᴜᴀɴᴅᴏ: ᴠᴇɴᴇʀᴅÌ 5 giugno ᴏʀᴇ 19.00-21.00
📍 ᴅᴏᴠᴇ: ᴄᴇɴᴛʀᴏ ᴍᴀɴᴅᴀʟᴀ, ᴠɪᴀ ᴄᴀᴠᴏᴜʀ 31 ᴍᴏɴᴛᴇʀᴏᴛᴏɴᴅᴏ
📝 ɪꜱᴄʀɪᴢɪᴏɴɪ: ᴘʀᴇɴᴏᴛᴀᴢɪᴏɴᴇ ɴᴇᴄᴇꜱꜱᴀʀɪᴀ. ꜱᴏʟᴏ 6 ᴘᴏꜱᴛɪ ᴅɪꜱᴘᴏɴɪʙɪʟɪ. ʟᴀ Qᴜᴏᴛᴀ ᴅɪ ᴘᴀʀᴛᴇᴄɪᴘᴀᴢɪᴏɴᴇ È ᴅɪ 35€

27/05/2026

La pratica Yoga di questa sera 🪷
Tornare a sé attraverso il proprio respiro, come in un abbraccio.
Aprire le finestre e portare il proprio respiro a passeggio, mano nella mano.
Con gli occhi accesi, la mente adagiata sulle voci degli animali, ascoltare il suono dei passi, accarezzare la corteccia degli alberi, ringraziare il rosmarino, contemplare l'abbraccio dell'edera, coltivare la meraviglia di ogni piccola particella...
Respirare il respiro di quel piccolo giardino segreto, respirare il respiro dei nostri antenati, respirare il respiro dell'Universo e sentirsi parte di esso.
🌱
🌀
🐰

𝑅𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑎𝑟𝑒 𝑙'𝑎𝑟𝑖𝑎, 𝑐ℎ𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑖𝑧𝑖𝑎!
𝑃𝑎𝑟𝑙𝑎𝑟𝑒, 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑒𝑔𝑔𝑖𝑎𝑟𝑒, 𝑎𝑓𝑓𝑒𝑟𝑟𝑎𝑟𝑒 𝑞𝑢𝑎𝑙𝑐𝑜𝑠𝑎 𝑐𝑜𝑛 𝑙𝑎 𝑚𝑎𝑛𝑜!
𝐸𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑜 𝑖𝑛𝑐𝑟𝑒𝑑𝑖𝑏𝑖𝑙𝑒 𝐷𝑖𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑖𝑜 𝑠𝑜𝑛𝑜!
𝑂 𝑚𝑒𝑟𝑎𝑣𝑖𝑔𝑙𝑖𝑎 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑠𝑒, 𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑝𝑖𝑐𝑐𝑜𝑙𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑒𝑙𝑙𝑒!
𝑂 𝑠𝑝𝑖𝑟𝑖𝑡𝑢𝑎𝑙𝑖𝑡𝑎̀ 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑠𝑒!
𝐼𝑜 𝑐𝑎𝑛𝑡𝑜 𝑖𝑙 𝑠𝑜𝑙𝑒 𝑎𝑙𝑙’𝑎𝑙𝑏𝑎 𝑒 𝑛𝑒𝑙 𝑚𝑒𝑟𝑖𝑔𝑔𝑖𝑜, 𝑜 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑜𝑟𝑎 𝑛𝑒𝑙 𝑡𝑟𝑎𝑚𝑜𝑛𝑡𝑜:
𝑡𝑟𝑒𝑚𝑜 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑜𝑠𝑠𝑜 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑏𝑒𝑙𝑙𝑒𝑧𝑧𝑎 𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑠𝑎𝑔𝑔𝑒𝑧𝑧𝑎 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑡𝑒𝑟𝑟𝑎
𝑒 𝑑𝑖 𝑡𝑢𝑡𝑡𝑒 𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑠𝑒 𝑐ℎ𝑒 𝑐𝑟𝑒𝑠𝑐𝑜𝑛𝑜 𝑠𝑢𝑙𝑙𝑎 𝑡𝑒𝑟𝑟𝑎.
𝐸 𝑐𝑟𝑒𝑑𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑢𝑛𝑎 𝑓𝑜𝑔𝑙𝑖𝑎 𝑑’𝑒𝑟𝑏𝑎 𝑛𝑜𝑛 𝑠𝑖𝑎 𝑚𝑒𝑛𝑜 𝑑𝑖 𝑢𝑛 𝑔𝑖𝑜𝑟𝑛𝑜 𝑑𝑖 𝑙𝑎𝑣𝑜𝑟𝑜 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑠𝑡𝑒𝑙𝑙𝑒.
𝐸 𝑑𝑖𝑐𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑙𝑎 𝑁𝑎𝑡𝑢𝑟𝑎 𝑒̀ 𝑒𝑡𝑒𝑟𝑛𝑎, 𝑙𝑎 𝑔𝑙𝑜𝑟𝑖𝑎 𝑒̀ 𝑒𝑡𝑒𝑟𝑛𝑎.
𝐿𝑜𝑑𝑜 𝑐𝑜𝑛 𝑣𝑜𝑐𝑒 𝑖𝑛𝑒𝑏𝑟𝑖𝑎𝑡𝑎
𝑝𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒́ 𝑛𝑜𝑛 𝑣𝑒𝑑𝑜 𝑢𝑛'𝑖𝑚𝑝𝑒𝑟𝑓𝑒𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑛𝑒𝑙𝑙'𝑢𝑛𝑖𝑣𝑒𝑟𝑠𝑜,
𝑛𝑜𝑛 𝑣𝑒𝑑𝑜 𝑢𝑛𝑎 𝑐𝑎𝑢𝑠𝑎 𝑜 𝑢𝑛 𝑟𝑖𝑠𝑢𝑙𝑡𝑎𝑡𝑜 𝑐ℎ𝑒, 𝑎𝑙𝑙𝑎 𝑓𝑖𝑛𝑒, 𝑠𝑖𝑎 𝑚𝑎𝑙𝑒.
𝐸 𝑎𝑙𝑙𝑎 𝑑𝑜𝑚𝑎𝑛𝑑𝑎 "𝐶𝑜𝑠𝑎 𝑐’𝑒̀ 𝑑𝑖 𝑏𝑢𝑜𝑛𝑜 𝑖𝑛 𝑡𝑢𝑡𝑡𝑜 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑜?".
𝐿𝑎 𝑟𝑖𝑠𝑝𝑜𝑠𝑡𝑎 𝑒̀ 𝑐ℎ𝑒 𝑡𝑢 𝑠𝑒𝑖 𝑞𝑢𝑖, 𝑐ℎ𝑒 𝑒𝑠𝑖𝑠𝑡𝑒 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑡𝑎, 𝑐ℎ𝑒 𝑡𝑢 𝑠𝑒𝑖 𝑣𝑖𝑣𝑜, 𝑐ℎ𝑒 𝑖𝑙 𝑝𝑜𝑡𝑒𝑛𝑡𝑒
𝑠𝑝𝑒𝑡𝑡𝑎𝑐𝑜𝑙𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑖𝑛𝑢𝑎 𝑒 𝑡𝑢 𝑝𝑢𝑜𝑖 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑖𝑏𝑢𝑖𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑛 𝑢𝑛 𝑡𝑢𝑜 𝑣𝑒𝑟𝑠𝑜.
𝑊𝑎𝑙𝑡 𝑊ℎ𝑖𝑡𝑚𝑎𝑛

07/05/2026

🎶 "𝑺𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒊 𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄𝒂𝒍𝒊 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒉é 𝒍𝒂 𝒔𝒐𝒔𝒕𝒂𝒏𝒛𝒂 𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒂 𝒄𝒉𝒆 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂 𝒍’𝒖𝒏𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 è 𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄𝒂, 𝒖𝒏𝒂 𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄𝒂 𝒈𝒊à 𝒂 𝒅𝒊𝒔𝒑𝒐𝒔𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒑𝒆𝒓 𝒊𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒆 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒊𝒓𝒆 𝒂𝒕𝒕𝒓𝒂𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐 𝒍𝒂 𝒔𝒖𝒂 𝒗𝒊𝒃𝒓𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆…..𝒔𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄𝒂 𝒏𝒆𝒍 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅𝒐, 𝒏𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒑𝒊ù 𝒑𝒊𝒄𝒄𝒐𝒍𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆, 𝒔𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄𝒂 𝒏𝒆𝒍 𝒏𝒖𝒄𝒍𝒆𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝑫𝑵𝑨 𝒆 𝒏𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒔𝒕𝒓𝒖𝒕𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒎𝒐𝒍𝒆𝒄𝒐𝒍𝒂𝒓𝒆”. (“𝑸𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒍𝒂 𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄𝒂 𝒈𝒖𝒂𝒓𝒊𝒔𝒄𝒆” 𝒅𝒊 𝑭𝒂𝒃𝒊𝒆𝒏 𝑴𝒂𝒎𝒂𝒏, 2001, 𝑬𝒅𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝑨𝒎𝒓𝒊𝒕𝒂).🎶

🌟 ᴄᴏᴍᴇ ᴜɴᴏ ꜱᴛʀᴜᴍᴇɴᴛᴏ ᴍᴜꜱɪᴄᴀʟᴇ ᴘᴏꜱꜱɪᴀᴍᴏ ʀɪᴀᴄᴄᴏʀᴅᴀʀᴄɪ, ʀɪᴛʀᴏᴠᴀʀᴇ ɪʟ ɴᴏꜱᴛʀᴏ ᴇQᴜɪʟɪʙʀɪᴏ ᴇ ꜱᴇɴᴛɪʀᴄɪ ɴᴜᴏᴠᴀᴍᴇɴᴛᴇ ᴀʀᴍᴏɴɪᴄɪ, ᴛᴜᴛᴛᴇ Qᴜᴇʟʟᴇ ᴠᴏʟᴛᴇ ᴄʜᴇ ᴄɪ ꜱᴇɴᴛɪᴀᴍᴏ ꜱᴛᴏɴᴀᴛɪ ᴇ ɪɴ ᴅɪꜱᴇQᴜɪʟɪʙʀɪᴏ. 🌟

Il Centro Mandala in collaborazione con Dionisia Cudalb vi propone un percorso vibrazionale.

🤎 Partiremo dalla terra, dal corpo. Attraverso l’ascolto delle proprie strutture e delle eventuali tensioni e rigidità, favoriremo un movimento più libero, comodo, spontaneo che crea spazio, apertura e ricettività.

🌀 Attraverso il respiro sostenuto dalla voce conquisteremo nuovi spazi dentro noi stessi e faremo esperienza di apertura, ricettività e risonanza.

🩵 Infine, sospesi in aria nella culla della propria amaca, faremo esperienza di Cielo, di Vibrazione, immersi in un bagno sonoro.

💫 ᴜɴ ɢʀᴀɴᴅᴇ ᴠɪᴀɢɢɪᴏ ᴘᴇʀ ᴜɴ ᴘɪᴄᴄᴏʟᴏ ɢʀᴜᴘᴘᴏ: ꜱᴏʟᴏ 6 ᴘᴏꜱᴛɪ ᴅɪꜱᴘᴏɴɪʙɪʟɪ ❗

Vi aspettiamo per questa pratica immersiva a braccia e cuore aperto,
Chiara e Dionisia
😍🥰🤗

🟢 INFORMAZIONI PRATICHE 🟢
👇🏻
📅 Qᴜᴀɴᴅᴏ: ᴠᴇɴᴇʀᴅÌ 22 ᴍᴀɢɢɪᴏ ᴏʀᴇ 19.00-21.00

📍 ᴅᴏᴠᴇ: ᴄᴇɴᴛʀᴏ ᴍᴀɴᴅᴀʟᴀ, ᴠɪᴀ ᴄᴀᴠᴏᴜʀ 31 ᴍᴏɴᴛᴇʀᴏᴛᴏɴᴅᴏ

📝 ɪꜱᴄʀɪᴢɪᴏɴɪ: ᴘʀᴇɴᴏᴛᴀᴢɪᴏɴᴇ ɴᴇᴄᴇꜱꜱᴀʀɪᴀ. ꜱᴏʟᴏ 6 ᴘᴏꜱᴛɪ ᴅɪꜱᴘᴏɴɪʙɪʟɪ. ʟᴀ Qᴜᴏᴛᴀ ᴅɪ ᴘᴀʀᴛᴇᴄɪᴘᴀᴢɪᴏɴᴇ È ᴅɪ 35€

26/01/2026

Quanti così?
Se anche tu non riesci a ritagliarti un momento di riposo e rilassamento perchè sei troppo stimolat*,
👉 ISCRIVITI AL CORSO DI RILASSAMENTO PROFONDO!
📌 Prossimo appuntamento sabato 7 febbraio dalle ore 10.00 alle 11.30.

19/01/2026

Certe pratiche non possono essere riprese o fotografate perché richiedono la presenza consapevole, senza distrazioni, senza artificio.
Quindi non ho alcuna foto che possa descrivere l'intensità e la bellezza del PERCORSO DI RILASSAMENTO PROFONDO cominciato sabato scorso... Ma posso condividere una piccola testimonianza di chi lo ha vissuto 🌟

Prossimo appuntamento:
SABATO 24 GENNAIO ore 10.00

12/01/2026

Si comincia sabato
🌟 Ultimi posti disponibili 🌟

Prossimi appuntamenti:
Sabato 24 gennaio
Sabato 7 febbraio
Sabato 21 febbraio
Sabato 14 marzo
Sabato 28 marzo
Sabato 11 aprile

06/01/2026

Da sabato 17 gennaio comincia un percorso di RILASSAMENTO PROFONDO.
7 INCONTRI in cui attraverso il movimento, la vibrazione, il respiro e la visualizzazione scopriremo di essere molto più di una mente pensante ed un corpo che si muove (e talvolta duole).
Sarà un viaggio intimo alla scoperta di altre parti di sé, accompagnati passo passo dalla voce che sostiene, incoraggia e guida.
Se il desiderio di
Rallentare fino a fermarti
Provare un ritmo diverso
Rilassarti profondamente
Immergerti in sette diversi viaggi interiori
Ti risuona, contattami.

Indirizzo

Via Cavour 31
Monterotondo
00015

Telefono

+393480430912

Sito Web

http://www.centro-mandala.it/

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