10/10/2026
Passi molte ore seduto o ti senti spesso contratto?
La soluzione non è fare allenamenti estenuanti, ma insegnare al tuo corpo a muoversi meglio. Il corso di Stretching e Potenziamento a Corpo Libero unisce la flessibilità dello stretching all'efficacia del potenziamento muscolare.
🎯 Cosa fa la differenza rispetto ai soliti corsi?
Aumenta la mobilità senza traumi, lavora sul tonificare senza sovraccaricare e dona una sensazione di leggerezza immediata a fine lezione.
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• Sabato 17 Ottobre
• Sabato 24 Ottobre
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