Studio Mikyoga

16/06/2026

Questo giovedì sarà bellissimo!

15/06/2026

13/06/2026

Ci sono sere d’estate in cui il tempo sembra fermarsi per farti spazio. Da dodici anni, la Full Moon Yoga Night sulla spiaggia di Grado è esattamente questo: una parentesi di assoluta libertà nella routine di ogni giorno.

​Trovare il proprio posto sul bagnasciuga, sedersi fronte mare e lasciarsi cullare dal suono delle onde sotto la luce della Luna Piena. Questa serata nasce per offrirti un momento di pura espansione e ricarica energetica. Attraverso il respiro e movimenti fluidi che sciolgono le catene del corpo, ritroverai una profonda sensazione di leggerezza e connessione con la natura.

​Non serve alcuna esperienza, la pratica accoglie tutti, anche chi si avvicina allo yoga per la prima volta: serve solo il desiderio di regalarsi un momento di bellezza e respirare a pieni polmoni.

​📌 Salva questo post o fai uno screenshot come promemoria 🙏🏼

​Ci vediamo il 29 giugno alle 21:00 allo Stabilimento Tivoli. Concediti questa serata di totale rigenerazione.

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09/06/2026

🌊❤️🙏🏼

09/06/2026

Ogni Sabato mattina puoi praticare una classe gratuita di respirazione ore 7.30 fronte mare a Marina Julia 🌊

Ore 8.00 ci risvegliamo con una classe di Vinyasa yoga!

Gli orari potrebbero anticiparsi in base al meteo 🙏🏼
Prenota con un messaggio whatsapp (no chiamate) al +39 340 92 18 242

04/06/2026

Ci siamo conosciuti da ragazzini e siamo rimasti tali ❤️

C'è chi

03/06/2026

Eccoci qua 🌊 Grazie per questa menzione e rinnovo l'invito per la giornata internazionale dello Yoga Domenica 21 giugno alle ore 8.00 presso lo 🙏🏼
Una pratica di Hatha Yoga aperta a tutti ad offerta libera 🙏🏼

sempre sul pezzo nell'organizzare a Grado mille collaborazioni ed attività fighissime 🤙🏼

Ci vediamo fronte mare!

Grazie

https://askanews.it/2026/06/02/estate-attiva-sullisola-del-sole-il-benessere-in-4-mosse-a-grado/?shem=dsdf,sharefoc,agadiscoversdl,,sh/x/discover/m1/4

02/06/2026

Quando una sala si chiude, l'unica cosa che non puoi smantellare è la conoscenza.

​Da vent'anni sento ripetere definizioni poetiche sullo Yoga, dimenticando che la linguistica ci offre una verità molto più potente. La radice della parola (Yuj) ci connette direttamente alla nostra lingua, l'italiano, attraverso il termine "giogo".

​Aggiogare significa direzionare l’energia, padroneggiare l'istinto. Guardando questo video, la presenza del mio levriero che si muove nello spazio non è casuale: incarna perfettamente quel parallelismo. Lo yoga non è un "gioco" astratto, è l'abilità di coordinare la nostra natura selvaggia e istintiva con il rigore della mente, creando una giuntura perfetta tra interno ed esterno.

​Svuotare una stanza significa solo ridefinire lo spazio in cui applichiamo questo controllo.

Chi ha le basi non teme i traslochi.

Buona Festa della repubblica a tutti, in particolare alle donne che oggi festeggiamo un traguardo 💪🏼

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