ASD Scienze Motorie Applicate

26/05/2026

Allenati con noi 💪

Piccoli gruppi, attenzione vera e allenamenti adatti a tutti

🎁 Prova gratuita disponibile
Scrivici in privato per iniziare!”

“Non serve essere già allenati per iniziare.

Serve solo fare il primo passo.

13/05/2026

12/05/2026

Allenarsi con un personal trainer dedicato è un’altra cosa.

Più attenzione.
Più privacy.
Più risultati.

Da ASD Scienze Motorie Applicate trovi un ambiente tranquillo, gruppi piccoli e percorsi costruiti davvero su di te.

📍 Monfalcone – Via Trieste 163
📞 331 352 6292
Scrivici in privato per informazioni sul percorso ONE TO ONE.

12/05/2026

💪 MACROCICLO FORZA 💪

12 settimane di lavoro strutturato per costruire basi solide, aumentare intensità e trasformare la forza in performance. 🔥

Un percorso pensato per arrivare alla preparazione atletica più pronti, più forti e più competitivi.

🏃‍♂️ Progressione
⚡ Potenza
🎯 Obiettivi
📈 Evoluzione

Perché ogni atleta ha un punto di partenza diverso… ma tutti possono evolvere con il giusto percorso.

Da qualunque livello parti, il lavoro si costruisce passo dopo passo. 💥

📩 Info in privato
📍 Scienze Motorie Applicate A.S.D.

“Il tuo movimento. La tua evoluzione.”

12/05/2026

L’ Allenamento ibrido integra forza, ipertrofia e capacità aerobiche. 💪🔥

Periodizzato in blocchi di 8 settimane. 📆

Non è “vado in palestra” ma seguo una Preparazione Atletica studiata da un Laureato in Scienze Motorie 🧠🏋️

Fine.

11/05/2026

Non la solita palestra.

Piccoli gruppi, ambiente tranquillo e allenamenti strutturati seguiti da professionisti in Scienze Motorie.

Per tutte le età e per ogni livello di partenza.
Anche one to one.

Qui non devi “essere già in forma”.
Devi solo iniziare. 💪

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