Core Pilates

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Core Pilates

🤸 Pilates Reformer in piccoli gruppi
📍 Via Alfonso Capecelatro 30 | San Siro
📍 Alzaia Naviglio Grande 42 | Navigli
→ Prenota la tua prova gratuita

03/06/2026

Chi frequenta le lezioni di Dafne lo sa: ogni esercizio è fatto di dettagli. ✨

A volte basta una piccola correzione, una diversa attivazione o una posizione più precisa per sentire il movimento in modo completamente nuovo.

È questo il valore di allenarsi in piccoli gruppi: essere seguiti, guidati e accompagnati durante tutta la lezione.

Perché nel Pilates non conta fare di più.
Conta fare meglio. 🤍

01/06/2026

Resisto per una buona motivazione. 🥐✨

29/05/2026

Modalità ON: Pilates Reformer Time 🔥

28/05/2026

Ci sono sensazioni che non si spiegano, si provano. ✨

Quel momento in cui il respiro si sincronizza con il movimento, il corpo si allunga, si attiva, si riequilibra.

Tensione che si scioglie, energia che ritorna,
e una nuova consapevolezza che resta anche fuori dalla sala.

È lì che capisci che non è solo allenamento. 🕊️

26/05/2026

Il suo “Buongiorno” è carino, ma l’energia vera ce la dà solo Core Pilates. 🧘‍♀️☕️

22/05/2026

A volte non iniziamo un’attività, come il Pilates, per tutte le domande e le insicurezze che ci vengono in mente.

E se non fossi capace? E se non fosse il posto giusto? E se non fossi abbastanza? E se non mi sentissi a mio agio?

Ma spesso basta cambiare prospettiva. Pensare in positivo, fidarsi del processo e darsi il tempo di iniziare.

Perché potresti scoprire che è esattamente ciò di cui avevi bisogno. 🤍

💌 Che aspetti? Prenota ora la tua lezione di prova gratuita!

📍 Via Alfonso Capecelatro 30, Milano | +39 333 2688372
📍 Alzaia del Naviglio Grande 42, Navigli | +39 334 917 8667‬
📍 Via Brentano 2, Cadorna | coming soon

18/05/2026

Arriva una nuova sede CORE nel cuore della città🤍

Dall’8 giugno vi aspettiamo in Via Brentano 2, a pochi passi da Cadorna e dal Castello Sforzesco.

Un nuovo spazio, la stessa idea di movimento che ci accompagna dal primo giorno.

Ci vediamo presto.

15/05/2026

Abbiamo lavorato in silenzio a qualcosa di nuovo.
E non vediamo l’ora di mostrarvelo.

Lunedì vi raccontiamo tutto. 🤍

Indirizzo

Via Alfonso Capecelatro, 30
Milan
20146

Telefono

+393332688372

Sito Web

https://pilatescore.it/home

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