Corework Milano

19/06/2026

Special Class

Un allenamento è anche energia condivisa.

Una sessione speciale in cui il metodo CoreWork incontra la community Oysho: movimento, connessione e un modo diverso di vivere il Fitness Reformer Pilates.

Ci vediamo sul Reformer.
25 giugno ore 17:00
Porta Venezia, Via Nino Bixio 40

16/06/2026

Più di un allenamento. Un nuovo modo di allenare il corpo con CoreWork Milano.

Un allenamento che combina forza, controllo, resistenza e fluidità del movimento in un’unica esperienza.

Grazie al metodo CoreWork e all’utilizzo esclusivo del reformer, ogni lezione coinvolge il corpo nella sua totalità, lavorando in modo efficace su tonificazione muscolare, mobilità articolare, postura e stabilità del core.

Full body. High intensity. Low impact.

50 minuti di allenamento studiati per massimizzare i risultati. Un metodo dinamico, coinvolgente e accessibile a ogni livello di preparazione.

14/06/2026

CoreWork Magenta: allenati a due passi da Sant’Ambrogio e dall’Università Cattolica!
📍Via Terraggio 26

Prenota la tua prossima lezione comodamente dalla nostra app o dal nostro sito web www.corework.net

09/06/2026

L’esercizio del mese: French Press

Un movimento che richiede controllo, stabilità e precisione. Nel Fitness Reformer Pilates ogni esercizio va oltre il semplice gesto: mentre esegui il French Press, il corpo lavora in equilibrio tra attivazione, postura e consapevolezza del movimento.

Piccoli movimenti, grande lavoro. Perché nel metodo CoreWork non conta solo quanto ti alleni, ma come lo fai.

Vuoi provarlo dal vivo?
Questi esercizi saranno protagonisti delle prossime Masterclass:
— 20.06 con il trainer Alessandro nello studio CoreWork Sempione
— 27.06 con la trainer Annarita nello studio CoreWork Missori

06/06/2026

E se bastassero 42 giorni per sentirti più energica, più forte e più sicura di te stessa?

Dal 15 giugno al 26 luglio ti aspetta 42 Days of Healthness, il percorso firmato CoreWork pensato per aiutarti a costruire abitudini sane e durature, con il supporto costante della nostra community e della lead trainer Chiara Barlocchi.

Cosa troverai nel percorso?
- Challenge Tracker per monitorare i tuoi progressi giorno dopo giorno
- Consigli settimanali dedicati ad allenamento, alimentazione e benessere
- Supporto all’interno di un gruppo WhatsApp motivante
- Premio finale per chi completa il percorso e raggiunge i propri obiettivi

Non si tratta di essere perfette. Si tratta di fare un passo alla volta verso la versione di te che vuoi diventare.

Dal 15 giugno al 26 luglio. 42 giorni. Un obiettivo. Il tuo benessere.

Acquista uno dei due pacchetto ed entra a far parte della community!
*Sarai aggiunta al gruppo WhatsApp dopo l’acquisto di uno dei due pacchetti.

03/06/2026

Fitness Reformer Pilates a Milano: allenamento guidato e personalizzato da CoreWork

Durante ogni lezione non sei mai sola, nel Fitness Reformer Pilates di CoreWork ogni movimento è guidato, osservato e adattato in tempo reale. Il lavoro è preciso, ma sempre costruito sulla persona che lo esegue.

I nostri trainer ti seguono passo dopo passo, modulando intensità, range e progressioni in base al tuo livello. Questo rende l’allenamento accessibile a tutti, anche a chi è alle prime esperienze, sempre in totale sicurezza.
Più controllo, più qualità nel gesto, più consapevolezza del corpo.

Scopri tutti gli studi CoreWork a Milano!

01/06/2026

In CoreWork crediamo che “Health is the new luxury”! Per questo abbiamo pensato a una formula per te: più energia, più forza, più fiducia in te stessa in sole 6 settimane.

Unisciti ora al percorso 42 days of healthness dal 15 giugno al 26 luglio, contattaci al numero whatsapp +393920449185 per essere aggiunta nel gruppo guidato dalla lead trainer Chiara Barlocchi.

Challenge tracker: monitoraggio dei tuoi progressi giorno dopo giorno
Consigli settimanali: suggerimenti mirati per allenamento e benessere
Premio finale: per chi completa il percorso e raggiunge i propri obiettivi

31/05/2026

Allenarsi non basta. Mangiare bene non basta. È la connessione tra le due cose a creare un cambiamento reale.

Quando il corpo si muove con costanza sul Reformer e viene nutrito in modo consapevole, cambia tutto: energia durante l’allenamento, qualità del recupero, lucidità e presenza nel quotidiano. Nel metodo CoreWork a Milano, movimento e alimentazione non sono mondi separati: dialogano ogni giorno. L’allenamento costruisce stimolo, il cibo costruisce supporto. Insieme danno continuità ai risultati.

CoreWork: Fitness Reformer Pilates a Milano dove il lavoro sul corpo incontra equilibrio e consapevolezza anche fuori dallo studio.

28/05/2026

Nel cuore di Porta Nuova, una delle zone più iconiche e contemporanee di Milano, nasce un nuovo modo di vivere il movimento.

CoreWork Porta Nuova prende forma dalla visione dell’architetto Silvio De Ponte, che racconta uno spazio pensato per distinguersi: un concept che va oltre la classica idea di studio Pilates, dove architettura, luce e atmosfera diventano parte integrante dell’esperienza.

Materiali, superfici e dettagli dialogano con il movimento. Le tonalità scure avvolgono lo spazio creando profondità e carattere, mentre la luce disegna l’ambiente valorizzandone ogni prospettiva. Anche il logo entra nell’architettura, diventando elemento vivo dello spazio stesso.

28/05/2026

Gambe e caviglie gonfie soprattutto a fine giornata? Sensazione di pesantezza, ristagno e poca energia possono dipendere da tanti fattori: sedentarietà, caldo, stress o cattiva circolazione.

Nel nostro nuovo blog ti raccontiamo quali sono le cause più comuni e come il Reformer Pilates può aiutarti a migliorare circolazione, postura e benessere generale attraverso un movimento mirato e controllato.

Leggi l’articolo completo qui 👇

Scopri cause e rimedi per gambe e caviglie gonfie: alimentazione, movimento e benefici del Reformer Pilates per migliorare la circolazione.