Quali sono gli orari di apertura?

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12/06/2026

“La differenza tra impossibile e possibile sta nella determinazione.”
Tommy Lasorda

Non esiste un limite reale. Esiste il momento in cui smetti di provarci.
La differenza la fa chi continua, anche quando è difficile.
Anche quando i risultati non arrivano subito.

Perché ciò che oggi sembra impossibile, �domani è solo qualcosa che hai deciso di non mollare.

Ti aspettiamo!
Via E.L.Pellegrino,7, Messina, Italy
Tel & WhatsApp: 090 293 8856

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09/06/2026

Il Pilates è molto più di un allenamento: è un percorso di consapevolezza.
Attraverso movimenti controllati e respirazione, migliora postura, flessibilità e forza profonda.

Ideale per chi cerca un’attività completa, capace di rigenerare il corpo e alleggerire la mente, con benefici duraturi nel tempo.

Orari :
✔Martedì e giovedì | 17:10 – 18:00 | 18:00 – 19:00 | 19:00 – 20:00

Ti aspettiamo!
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06/06/2026

con Sport4Club
Non è quello che fai ogni tanto a fare la differenza.
È quello che riesci a mantenere nel tempo.

Allenamenti estremi, diete drastiche, cambiamenti improvvisi… funzionano solo per poco.
Poi arrivano stanchezza, calo di motivazione e si torna al punto di partenza.

La vera forma fisica si costruisce così:
✔ allenamenti costanti, anche brevi ma regolari
�✔ alimentazione equilibrata, senza eccessi o rinunce drastiche
✔ uno stile di vita attivo, ogni giorno

Non serve fare di più. �Serve farlo meglio.
E soprattutto, farlo sempre.

Ti aspettiamo
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04/06/2026

Il corso di GAG (Gambe, Addome, Glutei) è pensato per chi vuole allenarsi in modo mirato ed efficace.

Un workout dinamico che aiuta a migliorare tono muscolare, resistenza e postura, lavorando sulle zone più importanti del corpo.

Allenamento di gruppo, energia condivisa e risultati concreti: ogni lezione è un passo in più verso il tuo benessere.

Orari : �
✔ Lunedì, mercoledì e venerdì 13:30 – 14:30 (con Benedetta) �
✔ Martedì e giovedì 20:00 - 21:00 (con Giorgia)

Ti aspettiamo!
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29/05/2026

“Non devi essere grande per iniziare, ma devi iniziare per diventare grande.” Zig Ziglar
Il momento giusto per cominciare è adesso.

Alla Sport4Club ogni percorso parte da un primo passo: entrare in sala, iniziare ad allenarti, scegliere di dedicarti al tuo benessere.

Non conta da dove parti, conta iniziare.
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26/05/2026

Non è solo una maglietta, è il simbolo di un mindset fatto di costanza, impegno e voglia di migliorarsi ogni giorno.

Le magliette ufficiali di SPORT4CLUB nascono per chi vive lo sport come stile di vita, dentro e fuori dalla palestra. Comfort, qualità e identità da indossare in ogni momento della giornata.

Scegli il modello più adatto a te e scopri la collezione completa.
https://sport4club.it/shop/

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23/05/2026

con Sport4Club
Durante l’allenamento, respirare nel modo corretto può fare una grande differenza.
Una buona respirazione aiuta a mantenere concentrazione, controllo del movimento e maggiore resistenza nello sforzo.

In generale, espira nella fase più intensa dell’esercizio e inspira nel ritorno.
Piccoli dettagli, grandi risultati.

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20/05/2026

Il Suspension Training è un metodo di allenamento completo che utilizza il peso del corpo attraverso cinghie sospese, creando esercizi efficaci e sempre coinvolgenti.

Aiuta a migliorare forza, equilibrio, coordinazione e stabilità, attivando in modo intenso anche la muscolatura profonda e il core.
Ogni movimento richiede controllo, concentrazione e partecipazione totale del corpo.

Alla Sport4Club puoi sperimentare un allenamento versatile, adatto a diversi livelli e perfetto per chi cerca nuovi stimoli.

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15/05/2026

“Il successo è la somma di piccoli sforzi ripetuti giorno dopo giorno.” Robert Collier

Alla Sport4Club sappiamo che i risultati non arrivano in un giorno, ma si costruiscono con costanza.
Ogni allenamento, ogni ripetizione, ogni volta che scegli di esserci è un passo avanti verso la versione migliore di te.

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13/05/2026

🔥 PROMO BIMESTRALE A SOLI 80€ invece di 100€! 🔥 Preparati per l’estate con Sport4Club e inizia subito ad allenarti con energia e motivazione. ☀️💪

Iscrivendoti subito, il tuo abbonamento sarà valido fino al 31 luglio 2026: due mesi per rimetterti in movimento, ritrovare la forma e vivere l’allenamento in un ambiente accogliente, dinamico e sempre al tuo fianco.

📅 Promozione valida fino al 31 maggio 2026

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Sito Web

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