Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:30 - 21:30 Martedì 06:30 - 14:30 16:30 - 21:30 Mercoledì 06:30 - 21:30 Giovedì 06:30 - 14:30 16:30 - 21:30 Venerdì 06:30 - 21:30 Sabato 09:00 - 14:00 16:00 - 19:00 Domenica 09:00 - 13:00

TODO PLAYFITNESS

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TODO PLAYFITNESS

Con TODO ti alleni sempre, quando vuoi e all'ora che scegli. Aperti tutti i giorni 6.30 - 21.30 Per informazioni www.todoplayfitness.com
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Fan Page Ufficiale TODO PLAYFITNESS LA TUA NUOVA PALESTRA
dove fare movimento “TODO PLAY” si traduce non in semplice attività fisica, ma in un sistema integrato di servizi alla persona mirato al benessere psico-fisico, alla prevenzione e alla salute.

06/06/2026

LA SICUREZZA È LA BASE DELLA PERFORMANCE.
Il certificato medico non è burocrazia, è la garanzia che il tuo sistema cardiocircolatorio sia pronto a sostenere carichi elevati. In ToDo Playfitness, la scienza del movimento parte dalla prevenzione.

CHECK-UP CLINICO:
- Screening ECG: Fondamentale per escludere rischi sotto sforzo.
- Idoneità: Validità 12 mesi per un monitoraggio costante.
- Protocollo: Validato esclusivamente da Medici dello Sport.

📅 DATE GIUGNO 2026:
16 / 23 / 30 Giugno

📍 PRENOTA SUBITO:
Presso il Centro Medico Sant’Angela
📞 030.2330232 | 📱 WA: 340.1352789
🏢 Via Adua 1, Desenzano (Silver Center)

03/06/2026

❄️⚡ IL COMFORT È SALVO ⚡❄️

Fuori il caldo può essere soffocante. Dentro ToDo trovi sempre il clima giusto per allenarti al meglio.

I nostri ambienti sono climatizzati per garantire una temperatura costante e piacevole, evitando sia il caldo eccessivo sia il fastidioso freddo diretto dei climatizzatori. Niente sbalzi termici, niente correnti d’aria gelida: solo il massimo comfort per concentrarti sul tuo allenamento.

E c’è di più: tutta l’energia necessaria per alimentare il nostro impianto di climatizzazione proviene dal nostro sistema fotovoltaico, per offrirti un’esperienza premium nel pieno rispetto dell’ambiente.

💚 Allenati in un ambiente curato, fresco, pulito e sempre accogliente.

🤝 In partnership con: Non Solo Clima
📍 ToDo PLayfitness, Lonato del Garda

31/05/2026

AVVISO ORARI | 2 GIUGNO 🇮🇹

Il caldo e la Festa della Repubblica non sono una scusa, ma il pretesto perfetto per allenarsi al fresco nei nostri locali climatizzati, alimentati in totale autonomia dall'impianto fotovoltaico:

🕒 Dalle 09:00 alle 13:00

Ti aspettiamo💚

📍 Lonato del Garda

28/05/2026

L'ipertensione ha una causa precisa: il grasso viscerale.

Un solo chilo di grasso richiede 3km di vasi da irrorare. Se sei fuori peso di dieci chili, il tuo cuore deve pompare il sangue attraverso 30km di vasi in più. La pressione alta è la risposta a questo sovraccarico.

Il farmaco protegge il cuore, ma spegne solo il sintomo. Eliminare il grasso viscerale attraverso l'attività fisica è indispensabile per far tornare la pressione a livelli ottimali.

In ToDo non ci fermiamo alla superficie. Uniamo protocolli d'allenamento scientifici a un servizio di nutrizione personalizzato per colpire la radice del problema, non solo la sua estetica.

Smetti di curare solo i sintomi. Ottimizza la tua struttura.

SCEGLI IL METODO FITNESS HOUSE 💚

23/05/2026

L'allenamento di forza va oltre l'estetica: è medicina preventiva.

Quando sollevi un carico, il tessuto muscolare si attiva come una ghiandola endocrina, rilasciando miochine, sostanze capaci di viaggiare nel flusso sanguigno e agire direttamente sulla salute del tuo organismo.

L'IMPATTO BIOLOGICO DI OGNI RIPETIZIONE:
•⁠ ⁠Spegne l'infiammazione cronica, la radice delle patologie moderne.
•⁠ ⁠Resetta la sensibilità insulinica, ottimizzando la gestione della glicemia.
•⁠ ⁠Protegge il cervello, stimolando la plasticità neuronale e la memoria.
•⁠ ⁠Rafforza il sistema immunitario.

Allenare i muscoli non è una scelta estetica, è un dovere biologico contro la sedentarietà. In ToDo programmiamo ogni stimolo con precisione scientifica per trasformare la tua salute a 360°.

SCEGLI IL METODO FITNESS HOUSE 💚

21/05/2026

In ToDo il benessere è a 360°. L'allenamento da solo non basta: la corretta alimentazione è il carburante che trasforma il tuo corpo e migliora le tue prestazioni.

Per questo non ci limitiamo alla sala pesi. Abbiniamo i nostri protocolli d'élite a un servizio di nutrizione personalizzato per garantirti risultati reali e completi.

Smetti di improvvisare. Cura ogni dettaglio del tuo benessere.

ALIMENTA LA PERFORMANCE. 💚

16/05/2026

La cellulite (PEFS) non è pigrizia. È biologia: ormoni, recettori e microcircolo compromesso.

Il problema? L'errore nei protocolli standard. Insistere con alte ripetizioni localizzate sui soli arti inferiori accumula acido lattico che non defluisce, aumentando infiammazione e ritenzione.

IL METODO IN TODO:
Applichiamo la fisiologia con il sistema PHA (Peripheral Heart Action). Circuiti d'élite che alternano costantemente esercizi Upper e Lower body senza pause per:
•⁠ ⁠Forzare il flusso sanguigno in tutto il corpo.
•⁠ ⁠Smaltire le tossine dagli arti inferiori.
•⁠ ⁠Azzerare l’acidosi localizzata ottimizzando EPOC (Consumo di ossigeno in eccesso post-allenamento) e VO2max.

ALLENATI CON IL METODO FITNESS HOUSE. 💚

📍 ToDo Playfitness, Lonato del Garda

13/05/2026

Sempre più specialisti scelgono ToDo PlayFitness per il rafforzamento muscolare post-riabilitazione dei loro clienti. Grazie a macchinari evoluti come CableQuad, possiamo allenare i muscoli in modo efficace riducendo lo stress sulle articolazioni.

✔️ Più controllo
✔️ Più sicurezza
✔️ Più qualità del movimento

Perché dopo la riabilitazione… serve il percorso giusto per tornare davvero forti.

09/05/2026

TODO PLAYFITNESS: L’EVOLUZIONE È A ZERO EMISSIONI.

Siamo stati i primi a credere in una visione diversa e oggi siamo l’unica realtà sul Garda a zero emissioni. Grazie alla partnership con Non Solo Clima, abbiamo trasformato ToDo in un polo ad alta efficienza dove la tecnologia lavora per la tua performance.

IL NOSTRO STANDARD:
•⁠ ⁠Clima Intelligente: Temperatura sempre perfetta, alimentata interamente dal nostro impianto da 42 kWp.
•⁠ ⁠Autoconsumo Totale: 86 moduli che convertono la luce solare in comfort immediato per chi si allena.

Mentre gli altri guardano al futuro, noi lo abbiamo già costruito. Nessuno spreco, solo efficienza superiore.

🤝 Partner tecnico: Non Solo Clima

06/05/2026

Dormire con lo smartphone vicino è un sabotaggio biologico.

I campi elettromagnetici (EMF) interferiscono con i mitocondri nella fase cruciale del riposo, innescando infiammazione e danno al DNA.

In ToDo Playfitness, la performance dipende dalla qualità del recupero. È inutile curare ogni dettaglio dell'allenamento se l'integrità cellulare viene compromessa durante la notte.

IL PROTOCOLLO FITNESS HOUSE:
📱 Cellulare ad almeno 2 metri dal corpo.
🛡️ Riduci lo stress ossidativo.
⚡️ Preserva la tua efficienza biologica.

OTTIMIZZA LA TUA BIOLOGIA. SCEGLI IL METODO. 💚

Indirizzo

Via Mantova 4q
Lonato
25017

Orario di apertura

Lunedì	06:30 - 21:30
Martedì	06:30 - 14:30
	16:30 - 21:30
Mercoledì	06:30 - 21:30
Giovedì	06:30 - 14:30
	16:30 - 21:30
Venerdì	06:30 - 21:30
Sabato	09:00 - 14:00
	16:00 - 19:00
Domenica	09:00 - 13:00

Sito Web

http://www.todoplayfitness.com/

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