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YOGA Lab asd

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YOGA Lab asd

Asd- Corsi di yoga a Legnago VR

07/09/2026

Vi aspettiamo🖤

06/09/2026

✨✨✨

29/08/2026

✨ LEZIONI 2026-2027 DAL 14.09 ✨

Ricominciamo!

Dal 02.09 inizieremo con calma con orari ridotti.
Nel mentre siamo lieti di presentarvi il nuovo orario dei corsi per la stagione 2026-2027, in partenza dal 14 settembre.

Scegli il percorso più adatto a te tra:
🧘‍♀️ HATHA & VINYASA - alternando lezioni di Yoga tradizionale a quello dinamico.
🌸 YOGA DOLCE - per una pratica delicata e rilassante
🌱 CORSO YOGA BASIC - per iniziare dalle fondamenta
🌬️ YOGA & RESPIRO - per trovare il tuo equilibrio

📍 PROVA IL CORSO YOGA BASIC!
Vuoi iniziare ma non sai da dove?
Scopri il nostro percorso di 6 lezioni guidato da 2 insegnanti e pensato appositamente per chi parte da zero.
📅 LEZIONI DI PROVA: 14 e 17 settembre 2026
Non perdere l’occasione di investire sul tuo benessere.
👉 Prenota il tuo posto e scarica il PDF completo dell’orario (LINK IN BIO)

📍 Ci trovi in via Fiume 40, Legnago (VR)
📞 Per info: 393 9525017

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13/08/2026

✨ Insegni Yoga?
…questo seminario sarà un’occasione unica nel suo genere in Italia✨

Un weekend intensivo pensato per trasformare il tuo modo di guidare e assistere gli allievi, integrando l’antica arte del Thai Massage nelle tue classi.
Impara a eseguire aggiustamenti posturali più efficaci, precisi e sicuri, e a favorire un rilascio profondo in Savasana grazie a principi di biomeccanica, stretching passivo, rocking e lavoro sui canali energetici.

🎯 Competenze pratiche subito applicabili in classe, per qualsiasi stile di yoga.

⏳ PROMO EARLY BIRD
Iscriviti entro il 30 settembre per accedere all’agevolazione riservata e richiedere tutti i dettagli.

📍 Posti limitati per garantire la massima qualità dell’esperienza.
Mandaci la tua email in DM per ricevere tutte le informazioni. ℹ️

10/07/2026

…Un piccolo gesto di amorevole compassione 🙏🏼✨
Possano tutti gli esseri vivere sereni✨

https://gofund.me/dd1e41bd9

19/06/2026

Ci sono momenti in cui l’insegnamento dello yoga e la cura della persona si incontrano in una dimensiona più profonda, fatta di ascolto silenzioso, presenza e delicatezza.

Il 14 e 15 novembre avremo la gioia e il privilegio di ospitare nei nostri spazi un seminario introduttivo di Thai Yoga Massage, guidato dalla sensibilità di Flora Bisogno

Sarà un fine settimana insieme in uno spazio protetto, dedicato sia agli insegnanti di yoga che desiderano arricchire i propri assists con un tocco terapeutico e sicuro, sia a chiunque voglia esplorare la bellezza dello yoga passivo e della comunicazione corporea.
Impareremo a leggere le tensioni con delicatezza, a sostenere i corpi con fluidità e a guidare la mente verso un rilassamento totale, per donare una sensazione di profondo abbandono.
Per preservare l’intimità del gruppo e la cura di ogni partecipante, i posti in sala saranno strettamente limitati.
👉 Se desideri ricevere il programma completo e tutti i dettagli, commenta con la parola “THAIYOGA” o scrivici un messaggio in DM....

yogaveneto

26/04/2026

✨Eccola, la locandina con tutti i dettagli che ci chiedete è pronta! 🙏🏼

Salvala o condividila con chi ami.

Il percorso di Yoga Somatico inizia il 05 maggio.
Per chi non potrà partecipare all’intero percorso è possibile acquistare la lezione singola a 25€ salvo il tesseramento annuale a Yoga Lab.

Per info e iscrizioni scrivici qui in DM oppure manda un whatsapp a Meri al 393 9525017

14/04/2026

Il corpo non dimentica
(ma può imparare a mollare).

Ti è mai capitato di sentirti in tensione anche quando non c’è un motivo apparente?
Spalle alte, respiro corto, quella sensazione di essere sempre “in allerta”?

✨Il trauma non è solo un evento grave del passato.
È anche tutto ciò che il tuo sistema nervoso non ha avuto modo di metabolizzare perché in quel momento non era pronto a farlo.
È energia rimasta bloccata che consuma silenziosamente la tua vitalità.

Nel Somatic Yoga impariamo ad ascoltare il corpo, riconoscendolo come “porta d’accesso” per rieducarci a sentire. Permetterci di sentire e di esprimere in modo regolato tutte quelle emozioni e/o espressioni che abbiamo soffocato… (stringi i denti e vai avanti, quando piangi sei br**ta, ora ti do una sberla almeno piangi per qualcosa.. cit.)

Per “parlare” al sistema nervoso ci serve una “cassetta degli attrezzi” completa:

🧠 Neuroscienze: la teoria polivagale per regolare il nervo vago e ritrovare il senso di sicurezza.
🌊 Qi Gong: per far scorrere l’energia e lavorare sui blocchi… linfatici ed energetici.
🧘‍♀️ Yoga e Yin Yoga
✨e tante altre discipline e pratiche di respiro e movimento consapevole.

Cosa NON troverai nelle nostre classi di SY:
❌ Non sei dal psicoterapeuta: non analizzeremo il tuo passato e non ti verrà chiesto di parlare dei tuoi problemi.
❌ il giudizio in generale: non esiste un modo “giusto o sbagliato” di fare la pratica.

Cosa porterai a casa:
✅ Strumenti scientifici per autoregolarti nei momenti di stress… freezing/fawn/fight or flight.
✅ Uno spazio sicuro (trauma-informed) dove sarai l’unico esperto e osservatore di te stesso.
✅ Uno spazio accogliente x permettere al tuo corpo di sentirsi di nuovo al sicuro.

✨ Il 21.04 alle 20:30 approfondiremo questi ed altri concetti con , insegnante certificata di SY.
Mariangela presenterà un nuovo percorso di 4 serate dedicate alla pratica di SY.

Scrivici SOMATIC nei commenti o in DM e ti spiegheremo come partecipare, i posti sono limitati.

BenessereInteriore RilascioDelloStress

09/04/2026

🌿 NUOVI ORARI
PRIMAVERA – YOGA LAB asd✨

In tanti ci avete chiesto di aumentare le lezioni… e noi vi abbiamo ascoltati.
Dal 13 aprile arrivano nuove fasce orarie, più possibilità di pratica e nuovi appuntamenti dedicati al benessere corpo/mente/anima

✨ Somatic Yoga due volte al mese
✨ Nuove lezioni durante la settimana
✨ Workshops ed eventi in arrivo

Lezione di prova sempre gratuita
Un modo semplice per conoscerci e familiarizzare con la nostra nuova shala.

Puoi frequentare quando e quanto vuoi:
con i nostri pacchetti non c’è limite di giorni né di orari.

📩 Per fissare la tua prova scrivici su WhatsApp
indicando il giorno e l’orario che preferisci.

Ti aspettiamo sul tappetino 🤍

Indirizzo

Via Fiume 40
Legnago
37045

Telefono

+393939525017

Sito Web

facebook.com

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