Embody Pilates Studio

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Lecce
Embody Pilates Studio

Embody Pilates offre lezioni Reformer per piccoli gruppi, lezioni di gruppo Matwork con piccoli attr Si riceve su appuntamento.

Fondato da Mariapia Cleopazzo, istruttrice diplomata Stott Pilates con anni di esperienza all'estero e nei migliori centri di formazione italiana, Embody Pilates offre lezioni semiprivate di Reformer (5 persone alla volta), lezioni semiprivate di Tower con piccoli attrezzi (6 persone alla volta), lezioni private e di ClinicalPilates. Situato in un ambiente esclusivo ed accogliente nel cuore di Lec

ce, lo studio si pone l’obiettivo di creare un programma di allenamento personalizzato per tue esigenze e di farti riscoprire il piacere del tuo corpo grazie al Pilates.

22/04/2026

Oggi vi presentiamo il corso "Reform Ballet"
di Embody Pilates 🧘‍♀️✨️

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07/04/2026

Oggi vi presentiamo il corso "Active Pilates" di Embody Pilates 🧘‍♀️✨️

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01/04/2026

Oggi vi presentiamo il corso " Chair Method "
di Embody Pilates 🧘‍♀️✨️

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24/03/2026

Oggi vi presentiamo il corso " Fisiopilates " di Embody Pilates 🧘‍♀️✨️

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17/03/2026

Oggi vi presentiamo il corso "Athletic Cadillac" di Embody Pilates 🧘‍♀️✨️

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10/03/2026

Oggi vi presentiamo il corso "Reform Method " di EmbodyPilates 🧘‍♀️✨️

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07/01/2026

Il Pilates è uno stile di vita!
La tua pratica costante per trovare forza, equilibrio e benessere.

31/12/2025

Il 2025 è stato un anno intenso!
Una nuova sede, tante ore di allenamento e tanto impegno per offrirci sempre il meglio.
Auguri da tutti i nostri istruttori e lo staff al completo… il 2026 ci attende e noi ci facciamo trovare… allenati!

Un abbraccio affettuoso da tutti noi 🫶🏼

17/12/2025

Athletic Cadillac
�Un allenamento intenso e completo che sfrutta molle, barre e sospensioni per sfidare forza, controllo e coordinazione.

Ogni esercizio richiede presenza, stabilità e una profonda connessione con il core. Il corpo lavora in modo dinamico, migliora la forza funzionale, la mobilità e la consapevolezza del movimento.
È un allenamento che non cerca la velocità, ma la precisione.�Non solo potenza, ma controllo.�Non solo forza, ma equilibrio.

04/12/2025

Reformer Ballet: eleganza e controllo in un unico allenamento.

🩰La grazia della danza si unisce alla precisione del Pilates per un lavoro completo, fluido e super efficace.

Benefici principali: • Core più forte • Flessibilità ed elasticità • Postura ed equilibrio migliorati • Gambe e glutei tonici • Movimenti sicuri per le articolazioni • Maggiore consapevolezza corporea
Un allenamento che allunga, scolpisce e fa sentire leggeri. Muoviti con controllo. Muoviti con grazia.

10/11/2025

Mal di schiena “ingiustificato”?

Spesso la causa è una postura scorretta: tante ore seduti o movimenti sbagliati possono creare tensioni e dolori difficili da eliminare.

Il Pilates, insieme ad alcuni esercizi mirati che utilizzano attrezzi, aiuta a migliorare la postura e a rinforzare core, braccia e schiena, favorendo stabilità e allineamento naturale del corpo.
Con la pratica costante, ritrovi equilibrio, forza e benessere nei gesti di ogni giorno.

Indirizzo

Lecce
73100

Telefono

+393281730817

Sito Web

http://www.embodypilates.it/

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