Forma&Salute Longevity Suite

22/09/2026

La maggior parte dei coach programma una lezione partendo dagli esercizi.
Noi preferiamo partire dai principi.
Perché un esercizio, da solo, non ha valore. È semplicemente uno strumento. Il suo valore dipende dal contesto, dalla persona che lo esegue e dall’adattamento che vogliamo ottenere.

Metodo FORMAeSALUTE 💻

09/09/2026

17/08/2026

Settembre è alle porte… e con lui riparte la voglia di prendersi cura di sé. ✨

Il Pilates Reformer è consapevolezza, controllo , precisione e cura del movimento

In questo video vi mostriamo un piccolo assaggio delle nostre lezioni e dell’attenzione che dedichiamo a ogni allieva. 🤍

I posti per settembre sono quasi esauriti: se vuoi iniziare il tuo percorso con noi, contattaci subito per assicurarti il tuo posto.

📩 Ti aspettiamo!

04/08/2026

Allenarsi è importante. Ma allenarsi nel modo giusto lo è ancora di più.

Ogni persona ha una storia, uno stile di vita, obiettivi e necessità diverse.

Per questo abbiamo creato il CHECK FORMAeSALUTE: un percorso iniziale che unisce questionario, analisi della composizione corporea (BIA), eventuali esami del sangue e il confronto del nostro team multidisciplinare.

Non riceverai semplicemente dei numeri.
Riceverai una direzione.

Perché ogni grande cambiamento inizia da una valutazione fatta bene.

Un percorso efficace non parte da una scheda, ma dalla conoscenza della persona.

📍 Prenota il tuo Check FORMAeSALUTE e scopri il tuo vero punto di partenza.

28/07/2026

Ogni settembre porta con sé nuovi obiettivi. Quest’anno scegline uno che possa accompagnarti per tutta la vita: prenderti cura della tua salute. In FORMAeSALUTE Longevity Suite ogni percorso nasce dall’integrazione di allenamento, Pilates Reformer, nutrizione e massoterapia, perché il benessere non dipende da un solo servizio, ma dall’equilibrio tra tutti questi elementi.

16/07/2026

La longevità non dipende solo da come ti alleni, ma anche da come recuperi.
Lo stress cronico e le tensioni muscolari possono influire sul benessere fisico e mentale. La massoterapia favorisce il rilassamento, aiuta a ridurre lo stress percepito e sostiene il naturale recupero dell’organismo, contribuendo a ritrovare equilibrio e qualità della vita.
Prendersi cura di sé oggi significa investire nella propria salute e longevità. ✨

30/06/2026

Non è solo una nuova sala. È un nuovo modo di allenarsi. Benvenuti nella seconda area training di FORMAeSALUTE Longevity Suite. 🔥

17/06/2026

Un nuovo attrezzo, un nuovo passo avanti. Perché chi si allena con noi merita il meglio, e noi continuiamo a cercarlo ogni giorno.

10/06/2026

Il Pilates è molto più di un allenamento: è la mia passione da sempre. ✨

In questo video vi mostro uno scorcio delle mie lezioni, un momento autentico del lavoro che svolgo ogni giorno con dedizione ed entusiasmo.

Il movimento fa parte della mia vita fin da quando ero bambina e oggi ho la fortuna di trasformare questa passione nella mia professione, accompagnando ogni allieva in un percorso di benessere, consapevolezza e miglioramento.

Nel mio studio troverete un ambiente accogliente e completamente attrezzato, con Reformer con Tower, Chair e numerosi accessori che permettono di personalizzare ogni lezione in base alle esigenze e agli obiettivi individuali.

Ogni incontro è studiato per aiutare il corpo a diventare più forte, armonioso e funzionale, nel rispetto delle caratteristiche di ciascuna persona.

Questa è una delle mie lezioni. Questa è la mia passione. Questo è il mio modo di prendermi cura delle persone attraverso il movimento.

📍 Ti aspetto nel mio studio per scoprire i benefici del Pilates e intraprendere insieme un percorso costruito su misura per te.