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BENESSERE PER CORPO E MENTE✨
Yoga: Ashtanga, Vinyasa, Yin, Hatha, Yoga Gentile, per bimbi e in Gravidanza. Pilates e ginnastica posturale. Workshop e seminari.

Arteterapia e spazio compiti adolescenti. Naturopatia, osteopatia e trattamenti olistici. LA NATUROPATIA
La Naturopatia è una disciplina olistica che si cura del benessere globale della persona. Considera il sintomo come espressione di uno squilibrio psico-fisico dell'intero organismo e non della sola parte interessata dal malessere. Questa visione permette di dare attenzione non solo al sintomo ma all'intera persona. IL CONSULTO NATUROPATICO
Il Consulto Naturopatico ha come obbiettivo quello di creare un programma benessere personalizzato che faccia riacquistare alla persona l'equilibrio perduto. Il PROGRAMMA BENESSERE comprende:
- test delle intolleranze alimentari
- consigli alimentari
- consigli sull'utilizzo di prodotti naturali
- consigli di trattamenti riequilibranti (se necessari)

FEDERICA SCHIRRIPA
Ho studiato presso la S.I.M.O. Scuola Italiana Medicina Olistica, specializzandomi in Tecniche Manuali. Ho acquisito diverse tecniche per il riequilibrio della persona quali:
- Riflessologia Plantare
- Massaggio metamorfico
- Fitoterapia (uso di rimedi naturali)
- Fiori di Bach
- Alimentazione naturale
- Test kinesiologico ed intolleranze alimentari
- Iridologia
- Medicina tradizionale cinese
- Cromopuntura
- Psicosomatica
- Riequilibrio vibrazionale dei chakra
- Idrotermofangoterapia

Ho approfondito gli studi in:
- Massaggio Dorn e Breuss
- Reiki
- Theta Healing base e avanzato

La mia curiosità per l’essere umano e i suoi moti interiori continuano a spingermi a frequentare corsi e a fare esperienze per comprenderne meglio la sua natura. L'interesse per la diffusione dell'informazione riguardo la cura naturale del corpo e della mente mi ha portato a creare corsi volti ad aiutare le persone ad imparare ad autogestire la propria salute psico-fisica.

04/11/2026

Cosa rende così particolare il suono delle campane tibetane?

Quando vengono suonate, le campane tibetane producono un insieme di vibrazioni e armonici che si intrecciano, cambiano intensità e lentamente si dissolvono.
Il loro suono non rimane mai uguale a se stesso. Si trasforma, si espande e, poco alla volta, lascia spazio al silenzio.

Durante un bagno sonoro, seguire queste vibrazioni può diventare un piccolo esercizio di presenza. Un invito a rallentare, a portare attenzione al respiro e alle sensazioni del corpo, senza dover fare nulla di particolare.

In un quotidiano in cui siamo abituati ad ascoltare per rispondere, comprendere o reagire, possiamo riscoprire il piacere di ascoltare e basta.
E, qualche volta, nel silenzio che segue un suono, imparare a sentirci un po’ di più.

03/11/2026

Ci sono incontri in cui non serve trovare le parole giuste. Basta esserci. 🤎

Il 6 novembre, a Curcuma, ci ritroveremo per il primo Cerchio di Medicina del Cacao: un momento per rallentare, lasciare spazio alle emozioni e riscoprire il piacere di stare insieme.

Guidati dalla psicoterapeuta Orietta Huaman, vivremo un’esperienza che intreccia l’antica ritualità andina del cacao cerimoniale con la meditazione, il respiro consapevole, la musica e la condivisione.

Un cerchio in cui ciascuno può sentirsi accolto, ascoltare ciò che emerge e vivere l’esperienza secondo i propri tempi. Senza aspettative, senza bisogno di avere già familiarità con queste pratiche.

Unisciti al cerchio✨

📅 Venerdì 6 novembre | 20:30–22:00
📍 Spazio Curcuma – Viale Italia 8, Lainate (MI)

I posti sono limitati per preservare l’atmosfera intima dell’incontro. Trovi tutte le informazioni e le modalità di prenotazione sul nostro sito.

12/10/2026

Rallenta. Respira. Lascia andare.

Concediti un momento tutto tuo con lo **Yin Yoga da Curcuma a Lainate**

💫 Vuoi provare?
Scrivimi in DM o al **348 821 5428**.

Ti aspetto sul tappetino!
**Federica** 🤍

17/09/2026

✨ Le luci si riaccendono. E con loro, ripartono nuovi propositi, nuove energie, nuovi inizi.

Da **Curcuma** si riparte con tante novità: nuovi seminari, nuove classi, nuovi professionisti del benessere e tanti progetti pensati per accompagnarvi nel vostro percorso.

Un luogo dove ritrovarsi, rallentare, respirare e prendersi cura di sé, in un ambiente **casalingo, caldo e accogliente**. 🧡

Le porte sono di nuovo aperte.
Noi siamo pronti a ripartire.
E voi?
Vi aspettiamo da Curcuma, per una nuova stagione tutta da vivere insieme.

30/07/2026

✨ Om Muni Muni Maha Muni Shakyamuniye Soha ✨
Una pratica semplice e profonda da portare nella quotidianità.

La ripetizione di questo antico mantra della tradizione buddhista è un invito a coltivare presenza, compassione e saggezza. Recitarlo ogni giorno può diventare un momento di ascolto interiore, capace di ammorbidire le tensioni, calmare la mente e favorire l’apertura del cuore.

Non è importante quante volte lo reciti, ma la qualità della tua presenza mentre lo fai.

Concediti qualche minuto ogni giorno: siediti in silenzio, respira con consapevolezza e lascia che la vibrazione del mantra accompagni il tuo cammino verso una maggiore pace interiore.

Che questa pratica possa sostenerti nell’aprire il cuore, accogliere ciò che è e vivere con più gentilezza verso te stesso e gli altri.

22/07/2026

Vinyasa yoga da curcuma con

16/07/2026

Ogni mattina, anche quando le condizioni non sono perfette, scelgo di fermarmi per qualche minuto. Mi siedo, respiro e, attraverso un piccolo rituale, definisco l’intenzione con cui desidero vivere la mia giornata.
Non è la ricerca della perfezione, ma una scelta di presenza. Quel momento mi aiuta a ritrovare il mio centro, a fare chiarezza e ad affrontare ciò che arriva con maggiore consapevolezza.

Spesso bastano pochi minuti per cambiare il modo in cui viviamo l’intera giornata. ✨

04/06/2026

Dalle note leggere e fluttuanti dell’Elemento Aria ci muoviamo verso l’energia viva e luminosa del Fuoco🔥
Domani, insieme a , entreremo in risonanza con le vibrazioni dell’elemento estivo: energia, trasformazione, vitalità.

Un invito a lasciarsi attraversare dal suono, ad ascoltare ciò che si muove dentro e a risvegliare la propria forza interiore.

Ti aspettiamo da Curcuma per vivere insieme la seconda tappa del nostro viaggio sonoro nei 4 Elementi.

📆Venerdì 5 Giugno, dalle 20:30
📍Spazio Curcuma — Viale Italia 8, Lainate
🔔Posti limitati, link in bio oppure scrivici per partecipare

02/06/2026

ci suggerirà un semplice esercizio per aiutare petto e spalle ad aprirsi.

26/05/2026

Come sempre, da è un’esperienza che apre il cuore.
Trasforma la visione di sé, degli altri e del mondo, oltre a insegnare tantissimo sull’uso delle campane e sulla tradizione buddhista tibetana. ✨

Ora tocca a me mettere in pratica questi insegnamenti… e non vedo l’ora. 🙏
Grazie a tutti i maestri e ai miei compagni di viaggio. 💛

Indirizzo

Viale Italia, 8
Lainate
20045

Sito Web

http://spaziocurcuma.com/

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