KinesiWell..studio personal e small group

06/09/2026

04/09/2026

🌿𝘽𝙇𝙊𝙊𝙋𝙀𝙍 𝘼𝙇𝙀𝙍𝙏😅🤣
..Perchè prendersi troppo sul serio è sopravvalutato e quindi vi mostriamo anche i retroscena che ci sono dietro ai nostri video...🤣

31/08/2026

🌿𝙄𝙇 𝙉𝙐𝙊𝙑𝙊 𝘾𝘼𝙇𝙀𝙉𝘿𝘼𝙍𝙄𝙊 𝘾𝙊𝙍𝙎𝙄 𝘿𝙀𝙇 2026/2027 𝙀' 𝙐𝙁𝙁𝙄𝘾𝙄𝘼𝙇𝙈𝙀𝙉𝙏𝙀 𝙊𝙉𝙇𝙄𝙉𝙀! ✨

​È il momento di rimettere al centro il tuo benessere, la tua postura e la tua energia.

➡️Dalla mattina alla sera, i nostri percorsi ti aspettano per accompagnarti verso il tuo equilibrio psicofisico ideale:

✅️​pilates & reformer per tonificare e rinforzare il corpo
✅️​postural training, mézières e stretching per prenderti cura della tua colonna e della mobilità
✅️​yoga, mobility flow e hatha yoga per ritrovare armonia e flessibilità
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​Prenota la tua sessione oggi! Il tuo percorso di benessere ti aspetta.

​📍 Dove siamo: Via la Spezia 3 – Ladispoli
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📞 Info e prenotazioni: Contattaci via DM o tramite il link in bio.

​

26/08/2026

🌿 ​𝙄𝙡 𝙗𝙚𝙣𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚 𝙖𝙪𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙘𝙤 𝙣𝙤𝙣 𝙚' 𝙢𝙖𝙞 𝙛𝙧𝙪𝙩𝙩𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝙘𝙖𝙨𝙤, 𝙢𝙖 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙚𝙩𝙚𝙣𝙯𝙖. ✨

➡️ ​Spesso ce ne dimentichiamo, ma la vera forza nasce da un 𝙚𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙞𝙤 profondo tra 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙤 e 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚.

Da Kinesiwell Studio 𝙣𝙤𝙣 sei un semplice 𝙣𝙪𝙢𝙚𝙧𝙤 in un programma standard: 𝙨𝙚𝙞 una persona 𝙪𝙣𝙞𝙘𝙖, seguita passo dopo passo da un 𝐭𝐞𝐚𝐦 𝐚𝐥𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐭𝐨, 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐨 e in 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 per garantirti un 𝙥𝙚𝙧𝙘𝙤𝙧𝙨𝙤 𝙨𝙪 𝙢𝙞𝙨𝙪𝙧𝙖, 𝙨𝙞𝙘𝙪𝙧𝙤 ed 𝙚𝙛𝙛𝙞𝙘𝙖𝙘𝙚.

​🎯 Cosa ti aspetta in questo nuovo post?

​Uno scorcio reale del nostro studio a Ladispoli e delle attività che puoi intraprendere oggi.

​La dimostrazione pratica del lavoro svolto dai nostri professionisti:
● dalle valutazioni posturali avanzate
● ai Test FMS (NOVITÀ DELLA STAGIONE)
● fino alla precisione del Pilates Reformer
● del Matwork
● del Mobility Flow
● e dell'Hatha Yoga
● alla ginnastica ipopressiva

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​Un approccio che unisce 𝙧𝙞𝙜𝙤𝙧𝙚 𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙩𝙞𝙛𝙞𝙘𝙤 e 𝙫𝙞𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙤𝙡𝙞𝙨𝙩𝙞𝙘𝙖, per permettere a corpo e mente di dialogare all'unisono.

​Non rimandare la cura di te stesso: 𝙖𝙛𝙛𝙞𝙙𝙖𝙩𝙞 a chi fa del 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙖𝙥𝙚𝙫𝙤𝙡𝙚 e della 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙪𝙧𝙖 la propria missione quotidiana.

​📲 Vuoi saperne di più o prenotare una valutazione con il nostro staff🌿
👇

Inquadra il QR code nella grafica per scriverci subito su WhatsApp, oppure contattaci direttamente.
Ti aspettiamo in studio in Via la Spezia 3, Ladispoli!

22/07/2026

📢 𝙎𝙩𝙞𝙖𝙢𝙤 𝙘𝙚𝙧𝙘𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙏𝙀!

​La famiglia del nostro studio di postura, yoga e pilates sta crescendo e siamo alla ricerca di un nuovo Istruttore / Istruttrice di Ginnastica Posturale da inserire nel nostro team per la nuova stagione! 🧘‍♀️✨

​Se hai una forte passione per il 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙖𝙥𝙚𝙫𝙤𝙡𝙚, la 𝙘𝙪𝙧𝙖 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖 e l'𝙖𝙡𝙡𝙞𝙣𝙚𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙚, e desideri lavorare in un ambiente stimolante e dedicato al benessere a 360 gradi, questa è l'occasione giusta per te.

​Cosa cerchiamo:

📍​Competenza e qualifica specifica nella ginnastica posturale.
📍​Empatia, solarità e ottime capacità di relazione con i clienti.
📍​Voglia di fare squadra e crescere insieme a noi.

​Come candidarti:

​Non perdere l'opportunità di unirti al nostro studio!

​📞 Contattaci subito al numero: 3401231633

​✉️ Inviaci il tuo CV tramite messaggio diretto qui sui social oppure via email a: [email protected]

​Ti aspettiamo nel nostro team! 🌟
​ offertalavoro personaltraineritalia benessereepostura

28/05/2026

☀️ 𝙊𝙍𝘼𝙍𝙄𝙊 𝙀𝙎𝙏𝙄𝙑𝙊 𝙆𝙄𝙉𝙀𝙎𝙄𝙒𝙀𝙇𝙇 𝙎𝙏𝙐𝘿𝙄𝙊 ☀️

​Dal 1° Giugno cambiamo veste per l'estate! Per continuare ad allenarci insieme senza rinunciare al sole e al mare, le nostre lezioni di Personal e Small Group si sdoppieranno tra lo Studio e lo Stabilimento Papeete! 🏖️🧘‍♀️

​Ecco dove e quando trovarci:
⬇️⬇️⬇️
​📍 𝙊𝙍𝘼𝙍𝙄 𝙎𝙏𝙐𝘿𝙄𝙊 (Via la Spezia 3, Ladispoli):

☀️Lunedì: 8:30 Reformer | 11:30 Reformer | 17:00 Reformer | 20:10 Reformer
☀️Mercoledì: 8:30 Reformer | 9:30 Posturale | 14:50 Reformer | 17:55 Posturale | 20:10 Reformer
☀️Giovedì: 11:30 Reformer
☀️Venerdì: 9:30 Posturale | 18:30 Postural Pilates

​📍 𝙊𝙍𝘼𝙍𝙄 𝙋𝘼𝙋𝙀𝙀𝙏𝙀 (Lungomare Regina Elena 23, Ladispoli)

☀️Lunedì: 19:00 Pilates
☀️Martedì: 8:00 Postural Yoga | 19:00 Pilates Tone Up | 20:00 Pilates Tone Up
☀️Mercoledì: 19:00 Mobility Flow
☀️Giovedì: 8:00 Pilates Tone Up | 19:00 Pilates | 20:00 Postural Yoga
☀️Venerdì: 8:00 Mobility Flow

​✨ 𝙎𝙘𝙚𝙜𝙡𝙞 𝙞𝙡 𝙩𝙪𝙤 𝙢𝙤𝙤𝙙: la precisione dei grandi attrezzi in Studio o l'energia dell'allenamento vista mare? 🌊

​📞 I posti per le Small Group sono limitati! Prenota
subito la tua lezione per pianificare la tua estate in salute.

👉 Contattaci al 340 1231633 o scrivici qui in DM!

​ YogaVistaMare Estate2026 FitnessLadispoli SmallGroup Benessere PapeeteLadispoli MobilityFlow

26/05/2026

☀️ 𝙐𝙉𝘼 𝘿𝙊𝙈𝙀𝙉𝙄𝘾𝘼 𝘿𝙄 𝘽𝙀𝙉𝙀𝙎𝙎𝙀𝙍𝙀 𝘼𝙇 𝙈𝘼𝙍𝙀 🌊

​Il 24 Maggio è stato semplicemente perfetto! Una giornata interamente dedicata al movimento, alla cura di sé e alla buona energia, circondati dal rumore del mare. 🧘‍♀️✨
​Abbiamo rigenerato corpo e mente un passo alla volta attraverso 4 bellissime tappe:
​1️⃣ 𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 𝙏𝙤𝙣𝙚 𝙐𝙥 – Per dare la carica e attivare tutta l'energia! 🔥
2️⃣ 𝙈𝙤𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙮 𝙁𝙡𝙤𝙬 – Per liberare le articolazioni e ritrovare la fluidità nel movimento. 🧊
3️⃣ 𝙋𝙤𝙨𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙚 𝙚 𝙍𝙚𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝘾𝙤𝙣𝙨𝙖𝙥𝙚𝙫𝙤𝙡𝙚 – Per riconnetterci con il nostro centro e ritrovare l'equilibrio. 🌬️
4️⃣ 𝙃𝙖𝙩𝙝𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖 – Per chiudere il cerchio in totale armonia e gratitudine. 🌸

​💪 E dopo tanto movimento, un meritato pranzo super fresco firmato 𝙋𝙖𝙥𝙚𝙚𝙩𝙚 𝘽𝙚𝙖𝙘𝙝 con delle buonissime e colorate Poké 🥗, seguito da una super rinfrescata finale a base di frutta fresca! 🍉🍍

​🙏 𝙂𝙍𝘼𝙕𝙄𝙀 𝘿𝙄 𝘾𝙐𝙊𝙍𝙀 a tutti i fantastici partecipanti che hanno reso questa domenica speciale con il loro sorriso, il loro impegno e la loro bellissima energia. Siete stati pazzeschi!
​Alla prossima avventura insieme! 💙

​🧘‍♀️ Organizzato da:
📍 Location:

​ PapeeteBeach PapeeteFruit KinesiswellStudio GiornataDiBenessere HealthyLife GrazieATutti

10/05/2026

Race for the Cure 2026...

06/05/2026

🤔 𝘿𝙚𝙘𝙪𝙗𝙞𝙩𝙤 𝙡𝙖𝙩𝙚𝙧𝙖𝙡𝙚... 𝙚 𝙞𝙡 𝙣𝙚𝙪𝙩𝙧𝙤? 🤷‍♀️

​Spesso pensiamo che mantenere il neutro del bacino sia possibile solo in posizione supina, ma indovina un po'? È fondamentale 𝘼𝙉𝘾𝙃𝙀 in decubito laterale! 💡

​Mentre eseguiamo esercizi sul fianco, come il mitico "𝙎𝙞𝙙𝙚 𝙆𝙞𝙘𝙠", la sfida è non far collassare la vita o ruotare il bacino avanti e indietro.

Mantenere l'allineamento neutro significa:

​✅ Bacino verticale e stabile
✅ Vita leggera, "sollevata" dal tappetino
✅ Allineamento perfetto tra bacino e torace

​È qui che entra in gioco il vero controllo e la forza del 𝘾𝙤𝙧𝙚!
Il neutro non è una posizione rigida, ma un 𝙖𝙡𝙡𝙞𝙣𝙚𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙖𝙩𝙩𝙞𝙫𝙤 che protegge la colonna vertebrale e massimizza l'efficacia del lavoro muscolare. 💪

​Ricorda: il neutro è la base di TUTTO nel Pilates. Padroneggialo e sbloccherai il vero potenziale del tuo corpo! ✨

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20/04/2026

🌊 Ciao Ladispoli! Vuoi staccare davvero la spina senza fare chilometri? 🧘‍♀️✨
​⚠️ LEGGI QUI SE AMI LA TUA CITTÀ E LA TUA SALUTE ⚠️
​
​Ti presentiamo una giornata evento rivoluzionaria proprio qui, a due passi da casa tua:
⬇️⬇️⬇️
​🌴 SEASIDE WELLNESS RETREAT: Il tuo Ritiro di Benessere KM Zero!
​In collaborazione esclusiva con KinesiWell Studio 🤸‍♀️ e lo storico Papeete Beach 🏖️.
​Abbiamo creato un'esperienza unica per farti rigenerare corpo e mente direttamente sulla nostra spiaggia.
​QUANDO? Domenica 24 MAGGIO! 📅
​DOVE? Nella cornice mozzafiato del PAPEETE Beach, Ladispoli! 🌅
​Ecco cosa ti aspetta:
​✅ Una giornata per te, per ritrovare l'equilibrio.
✅ La professionalità degli istruttori di KinesiWell Studio.
✅ Il relax dello scenario del Papeete.

​IL PROGRAMMA COMPLETO: Un viaggio nel benessere
​(Tutti i corsi sono aperti a tutti i livelli)
​🔸 9:30 - Accoglienza & Benvenuto caloroso.
🔸 10:00 - Pilates Matwork: Per rafforzare il core al ritmo delle onde. 🌊
🔸 11:30 - Mobility Flow: Per sbloccare le tensioni del corpo. 🙆‍♂️
🔸 13:00 - IL PRANZO PAPEETE: Semplice, Fresco, Salutare. Ti serviremo:
• ​Una gustosa Pochette (pratica ed equilibrata). 🥪
• ​Acqua fresca. 💧
• ​Un buon Caffè per ricaricarti. ☕️
🔸 15:00 - Posturale e Respirazione Consapevole: Impara a respirare e a stare meglio. 🧘‍♀️
🔸 16:30 - Hatha Yoga: Il classico per connettere corpo e respiro. ✨
🔸 17:40 - I SALUTI CON FRUTTA: Ci saluteremo con un piccolo, fresco Rinfresco di Frutta di stagione, per concludere in dolcezza. 🍉🍓
​🔥 Perché questo evento sarà VIRALE a Ladispoli? 🔥
• ​È VICINO: Niente stress da viaggio. È al Papeete!
• ​È COMPLETO: Fitness, Yoga, Pranzo e Rilassamento in un'unica giornata.
• ​È ESCLUSIVO: Posti limitati per garantire la massima qualità dell'esperienza.
• ​È LA COMUNITÀ: È pensato da ladispolani per ladispolani!
​🚨 POSTI MOLTO LIMITATI! 🚨
​Non farti raccontare l'evento del 24 Maggio... Vivilo!
​Per informazioni e per prenotare il tuo posto (conferma con acconto):
​📞 Chiama o Scrivi un WhatsApp al: 340 1231633