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Mario Addona

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04/06/2026

Le competizioni ci insegnano una cosa importante.

Gli altri sono soltanto un riferimento.

Il vero avversario siamo sempre noi.

Le nostre paure. Le nostre insicurezze. I limiti che crediamo di avere.

Per qualche minuto vieni confrontato con altre persone.

Ma per mesi sei costretto a confrontarti con te stesso.

La cosa più bella di una preparazione non è la gara.

Non è la classifica.

Non è nemmeno il risultato finale.

È il momento in cui ti guardi allo specchio e pensi:

“È davvero possibile che sia io?”

Perché in quell’istante capisci di essere arrivato in un posto che, qualche mese o qualche anno prima, sembrava lontanissimo.
Non soltanto nel fisico.
Ma nella consapevolezza.
Nel modo di affrontare le difficoltà.

Nella capacità di continuare ad andare avanti anche quando il percorso diventava più impegnativo.

La vera vittoria è scoprire di essere capace di fare più di quanto pensavi ✨

01/06/2026

Ci sono persone che hanno solo bisogno della direzione giusta.

Olindo era una di queste.
Si allenava, si.
Ma senza una vera guida.
Senza sapere se stava facendo bene.

Poi abbiamo iniziato insieme.
Quando Olindo è entrato per la prima volta in abbiamo capito subito una cosa:

aveva una voglia enorme di migliorarsi.
Abbiamo dato struttura, direzione e continuità al suo percorso ed in soldi 5 mesi eccoci qui.
-15 kg di massa grassa
+4 Kg di massa magra
In soli 5 mesi, all’età di 46 anni

Ti piacerebbe essere affiancato per un cambiamento fisico radicale? chiama al numero 08741760038 o scrivici nella sezione contatti del sito Internet.

Ci troviamo a
📍Campobaaso, Via Mazzini 103/C

27/05/2026

Per diciotto anni la mia casa è stata uno chalet di legno immerso nella natura, sopra un torrente, lontano dal rumore.

Quel posto non era solo una casa. Era un modo di vivere.

E c’è un ricordo che più di tutti mi è rimasto dentro.

Ogni sera, dopo lavoro, mio padre usciva in giardino.Si chinava, raccoglieva pietre dal terreno e le lanciava oltre la recinzione. Piccole pietre. Alcune quasi invisibili.

Lo faceva ogni giorno. Sempre. Con calma.

Io e mia sorella spesso gli facevamo compagnia.Da bambini non capivamo davvero il senso di quel gesto. E allora gli chiedevamo:

“Ma perché lo fai ogni sera?”

E lui ci rispondeva:

“Anche venti pietre al giorno, col tempo, fanno un giardino più pulito.”

Ci ho messo anni a capire che non stava parlando solo del giardino.

Mi stava insegnando la pazienza.La costanza.L’importanza dei piccoli gesti ripetuti nel tempo.

Ancora oggi, dopo decenni, lui continua a prendersi cura di quel giardino e di tutto ciò che sta intorno .Continua a raccogliere pietre e a lanciarle oltre quella recinzione.

E ogni volta che lo vedo, mi ricordo da dove arriva una parte di ciò che sono.

Buon compleanno papà. Grazie per avermi insegnato, senza grandi discorsi, che la costanza, la pazienza e le piccole abitudini coltivate nel tempo possono trasformare qualsiasi cosa. ❤️

14/05/2026

Ti racconto una storia.

Il 14 dicembre ero seduto in prima fila ad uno spettacolo organizzato da un mio amico, fondatore di .

Uno spettacolo coreografico con luci, musica ed energia.

Dietro di me c’erano decine e decine di persone. Eravamo a teatro.

Mentre guardavo lo spettacolo, la mia mente ha iniziato a viaggiare.

“Quanto sarebbe bello, un giorno, creare qualcosa di simile… organizzare un evento targato MA Consulenze Fitness.”

Le luci si abbassano. Parte la musica. Entrano i robot.

E io continuo a viaggiare con la mente.

Nella mia testa vedevo già un evento MA Consulenze Fitness. Le persone. Il team. I ragazzi dei percorsi. La nostra storia da raccontare.

E più quella scena prendeva forma nella mia mente…più mi tremavano gli occhi.

Così scoppio a piangere.

A tal punto che, appena finito lo spettacolo, Jose mi manda un messaggio:

“Ti sei emozionato come un bambino.”

Io non pensavo si vedesse.

Il giorno dopo ci incontriamo e gli dico:

“Un giorno mi piacerebbe fare un evento così. Magari tra cinque anni.”

E lui mi risponde:

“Perché tra cinque anni? Fallo adesso.”

“Ma no… non mi sento pronto.”

“E invece sì.”

Un mese dopo, il 23 gennaio 2026, abbiamo organizzato il primo evento MA Consulenze Fitness con i Robot Show.

Un centinaio di persone. Un palco. Le luci. La musica. Il team. I ragazzi. La nostra storia.

E sapete qual è la cosa assurda?

Che io ero convinto di aver bisogno di cinque anni.

In realtà avevo bisogno soltanto di un po’ di coraggio…e della persona giusta che mi dicesse:

“Puoi farlo adesso.”

A volte i limiti più grandi non esistono nella realtà. Esistono soltanto nella nostra testa.

E certe volte basta incontrare qualcuno che riesca a vedere il potenziale che tu ancora non riesci a vedere in te stesso.

07/05/2026

Prima settimana di Maggio in Egitto 🇪🇬☀️

Staccare, cambiare aria, uscire dalla routine.
Ogni tanto è tutto quello che serve per rimettere ordine.

📍Arrivo e visita a Old Market, il cuore di Sharm, tra mercatini locali, spezie, souvenir e moschea

📍Giro in quad nel deserto del Sinai dalla mattina alla sera. A cena siamo stati ospiti dei beduini, popolazione nomade che vive nel deserto da secoli.

📍Escursione in barca verso “l’isola che non c’è”, una lingua di sabbia che emerge nel Mar Rosso.
Lì abbiamo fatto Snorkeling e immersioni 🤿🐠

📍Giorno di totale relax nel resort tra piscina, riposo e allenamenti 🏋️

📍Tramonto al Farsha, uno dei locali più iconici di Sharm

📍8 ore di viaggio verso Il Cairo in pullman 🚐

📍Visita al museo egizio, alle piramidi e alla Sfinge

📍Mini crociera sul Nilo 🛶

Rallentare… per ripartire. 🇪🇬

26/04/2026

Ci sono ambienti che ti svuotano
e ambienti che ti arricchiscono.

La formazione, per me, è questo.

Non è solo imparare qualcosa di nuovo,
è vivere, anche solo per qualche giorno,
in un ambiente fatto di stimoli, idee, crescita.

E questo cambia il modo in cui pensi,
il modo in cui affronti i problemi,
il modo in cui strutturi le tue giornate.

È una coccola che fai a te stesso.

E ogni volta che torno
mi faccio sempre la stessa domanda:

adesso, cosa posso fare meglio?✨

25/04/2026

Oltre 200 recensioni su Google con una media di 5.0 ⭐️

Ad oggi, siamo la realtà con il maggior numero di recensioni positive in Molise nel settore fitness, salute e nutrizione.

Un risultato che non nasce per caso, ma dal lavoro quotidiano da anni.
Grazie al team e a chi si affida a noi ogni giorno 💚

24/04/2026

L’esempio che puoi dare è l’unico modo per aiutare gli altri ✨

20/04/2026

Ci sono persone che iniziano da zero.
E poi ci sono persone come Maurizio.

10 anni di allenamento.
10 anni di tentativi.
10 anni a cercare un risultato che non arrivava mai davvero.

Quando si è rivolto a noi, sapevamo una cosa:
non potevamo permetterci di sbagliare.

Perché chi arriva dopo così tanto tempo…
non cerca un tentativo.

Cerca una svolta.
Ha messo nelle nostre mani un obiettivo che inseguiva da 10 anni.

E noi avevamo un solo compito: portarci a casa il risultato.

Nessuna scorciatoia.
Nessuna magia.
Solo metodo, precisione e lavoro fatto come si deve.

Abbiamo corretto piccoli errori che lo bloccavano da tempo.
Abbiamo dato direzione, struttura e metodo.

Risultato?

➡️ -12 kg di massa grassa in 6 mesi
➡️ una trasformazione che non aveva mai raggiunto prima. ✨

19/04/2026

Ci sono persone che hanno solo bisogno della direzione giusta.

Olindo era una di queste.

Si allenava, sì.
Ma senza una vera guida.
Senza sapere se stava facendo bene.

Poi abbiamo iniziato insieme.

Quando Olindo è entrato per la prima volta in abbiamo capito subito una cosa: aveva una voglia enorme di migliorarsi.

Abbiamo dato struttura, direzione e continuità al suo percorso ed in soldi 3 mesi eccoci qui.

-12 kg di massa grassa
+4 Kg di massa magra

In soli 3 mesi, all’età di 46 anni ✨

📍Campobaaso, Via Mazzini 103/C

Indirizzo

Ischia
80075

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