Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:30 - 20:30 Martedì 07:30 - 20:30 Mercoledì 07:30 - 20:30 Giovedì 07:30 - 20:30 Venerdì 07:30 - 20:30 Sabato 07:30 - 13:00

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Health & Performance SSD

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Health & Performance SSD

HEALTH & PERFORMANCE nasce con lo scopo di occuparsi di chi vuole stare bene
Non hai mai fatto sport?

Questo è il posto giusto per iniziare
Ti prendiamo per mano e ti portiamo verso la versione migliore di te!

30/12/2025

🤔💭Immagina tra 100 giorni di:

➡️ sentirti più leggero/a. 🪶🪽

➡️ muoverti meglio 🤸‍♀️

➡️ guardarti allo specchio con più sicurezza 😎

➡️ avere energia tutto il giorno 🔋🔆
Non per un’estate. 🌻⛱️

Per la tua vita.

Non serve fare di più.

Serve fare meglio.

MOVE – FUEL – MINDSET

3 pilastri.

100 giorni. 🗓️

1 trasformazione.🫥😶‍🌫️😃

Il 7 gennaio si parte 🚀🚀🚀

Stai con me 😉

28/12/2025

Sono Deborah, titolare della palestra YMCA e oggi ti confido un segreto:

❌ Non è vero che il tuo corpo “non risponde più”.

È vero che quello che facevi prima… oggi non funziona più. 🔧

Dopo i 35 anni il metabolismo cambia. 📆

Le abitudini cambiano. 🧐

La testa cambia. 🤯

Ma puoi cambiare anche tu. 🫵🫵

Il 7 gennaio parte qualcosa di diverso. 🤩

Non una dieta. 🍚 🍗

Non una palestra qualsiasi. 🏋️

Una Sfida di 100 giorni per ricostruire:
🧠 la mentalità
💪 il corpo
🔥 l’energia

Resta con me.

16/12/2025

Nelle altre palestre:
➡️NUMERI INFINITI
Alla YMCA:
➡️RELAZIONE

Nelle altre palestre:
➡️SPAZI ENORMI
Alla YMCA:
➡️ATTENZIONE REALE

Nelle altre palestre:
➡️SEI UNO SU MILLE
Alla YMCA:
➡️SEI UNA PERSONA

Nelle altre palestre:
➡️ PROGRAMMI STANDARD
Alla YMCA:
➡️ PERCORSI SU MISURA

Nelle altre palestre:
➡️ ENTRI. TI ALLENI. ESCI.

Alla YMCA:
➡️ SEI ACCOLTO. SEI SEGUITO. SEI ASCOLTATO.

SE NON VUOI ESSERE UN NUMERO

SE CERCHI CHI COMPRENDE LE TUE ESIGENZE ENTRA IN YMCA!

NON SIAMO PER TUTTI, SIAMO PER CHI CERCA ATTENZIONE VERA
Ti aspetto
Deborah

Indirizzo

Viale Della Repubblica 2
Grosseto
58100

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 20:30
Martedì	07:30 - 20:30
Mercoledì	07:30 - 20:30
Giovedì	07:30 - 20:30
Venerdì	07:30 - 20:30
Sabato	07:30 - 13:00

Telefono

+393409517154

Sito Web

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