SERE PT Wellness Club Mensana AICS ASD

20/05/2026

Direttamente da Roma ❤️😘❤️😘....La Moni

13/05/2026

10/05/2026

Work in progress...🔥💪🏼🔥.Sere PT

02/05/2026

Nulla può fermare una donna bella e forte🥰
Monica. .Sere P.T

30/04/2026

🌸 1° Maggio… ma senza dimenticare il movimento! 💪😄

Domani la palestra resta aperta con orario speciale:
⏰ dalle 8:00 alle 13:00

Un allenamento leggero, due risate e un po’ di energia per iniziare al meglio la giornata 🎉🏋️‍♀️

Ti aspettiamo… 😉✨

28/04/2026

𝐄𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐢𝐧 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐨… 𝐭𝐮 𝐬𝐞𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐧𝐭𝐨? 🌊🏖️☀️

È il momento giusto per 𝐫𝐢𝐦𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐬𝐢 𝐢𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 con un 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒐𝒓𝒔𝒐 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒂𝒕𝒐, 𝒆𝒇𝒇𝒊𝒄𝒂𝒄𝒆 𝒆 𝒎𝒂𝒊 𝒏𝒐𝒊𝒐𝒔𝒐.
Allenamenti mirati, seguiti dalla 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐒𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚 , per ottenere risultati concreti e duraturi.

🔥 𝐃𝐢𝐦𝐚𝐠𝐫𝐢𝐬𝐜𝐢
🏋️‍♂️ 𝐓𝐨𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚
👙 𝐌𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚

Un mix di discipline e allenamenti studiati 𝒑𝒆𝒓 𝒇𝒂𝒓𝒕𝒊 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒃𝒆𝒏𝒆 𝒆 𝒗𝒆𝒅𝒆𝒓𝒆 𝒅𝒂𝒗𝒗𝒆𝒓𝒐 𝒊𝒍 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐.

📲 Prenota la tua prova gratuita e inizia oggi! 💪🏻💫

24/04/2026

Ciao a tutti! 😄
Vi informiamo che domani, 25 aprile, la palestra sarà regolarmente aperta… ma solo fino alle ore 13! 💪

Quindi niente scuse: vi aspettiamo per un allenamento festivo! 🇮🇹✨

17/04/2026

Allenarsi è bello… ma insieme è tutta un’altra energia 💥

Per una settimana speciale, 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐚𝐦𝐢𝐜𝐨 𝐨 𝐮𝐧’𝐚𝐦𝐢𝐜𝐚 𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐭𝐞 𝐚 𝐬𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐩𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐡𝐚 𝐝𝐚 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫𝐞!
Dalla sala pesi ai corsi, troverete l’attività perfetta per motivarvi a vicenda e raggiungere i vostri obiettivi 💪

✨ Barre
🧘 Yoga
🤸 Pilates
🏋️ Sala pesi

𝑬̀ 𝒊𝒍 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒈𝒊𝒖𝒔𝒕𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒊𝒏𝒊𝒛𝒊𝒂𝒓𝒆, 𝒎𝒊𝒈𝒍𝒊𝒐𝒓𝒂𝒓𝒔𝒊 𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒅𝒊𝒗𝒊𝒅𝒆𝒓𝒆 𝒊𝒍 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒐𝒓𝒔𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒄𝒖𝒏𝒐!

📅 Iniziativa valida fino al 30 aprile
ℹ️ Per tutte le informazioni passa in segreteria

Non rimandare: porta chi vuoi… e inizia a stare meglio, insieme!

16/04/2026

𝑼𝒏𝒂 𝒍𝒆𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒄𝒉𝒆 𝒖𝒏𝒊𝒔𝒄𝒆 𝒍𝒂 𝒇𝒍𝒖𝒊𝒅𝒊𝒕𝒂̀ 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒐 𝒚𝒐𝒈𝒂 𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒆𝒄𝒊𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝒃𝒂𝒓𝒓𝒆, 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒂𝒕𝒂 𝒑𝒆𝒓 𝒓𝒂𝒇𝒇𝒐𝒓𝒛𝒂𝒓𝒆, 𝒂𝒍𝒍𝒖𝒏𝒈𝒂𝒓𝒆 𝒆 𝒎𝒊𝒈𝒍𝒊𝒐𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒊𝒏 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒂𝒓𝒎𝒐𝒏𝒊𝒐𝒔𝒐💫

Attraverso sequenze dinamiche e movimenti controllati, lavorerai su tono muscolare, equilibrio e consapevolezza del corpo.
𝑪𝒐𝒏 𝒍𝒂 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒂 𝒅𝒊 𝑺𝒆𝒓𝒆𝒏𝒂, ogni esercizio diventa un’occasione per ritrovare energia, concentrazione e benessere. 🌺💪

14/04/2026

Piove? È il giorno giusto per fare la differenza. 🌧️💪
Chi si allena oggi, domani è già un passo avanti.
Ci vediamo in palestra. 🔥