AFK Mente e Movimento

AFK Mente e Movimento AFK ha per scopo l’organizzazione, l’esercizio e la promozione di attività culturali e sportive

AFK si propone lo sviluppo e il compimento delle potenzialità umane, tramite la ricerca e rivitalizzazione delle tradizioni artigiane, artistiche, marziali e umanistiche tramite il rapporto maestro/allievo o apprendista e la trasmissione diretta cuore a cuore.

CONOSCIAMOCI MEGLIO Buongiorno, sono Eleonora Rasetto, da moltissimi anni Insegnante di    É difficile concentrare in po...
30/07/2026

CONOSCIAMOCI MEGLIO
Buongiorno, sono Eleonora Rasetto, da moltissimi anni Insegnante di
É difficile concentrare in poche righe tutti i benefici di questa straordinaria disciplina. É un vero e proprio stile di vita, armonia tra corpo, mente e spirito. Chiunque può approcciarsi alla nostra arte e se verrete a conoscermi vi faró scoprire il mio mondo
Chiama il numero 345 93 35 732 per fissare un appuntamento

É estate ma nonostante il caldo ed il desiderio di vacanza la dedizione per il nostro lavoro ha il sopravvento. Ci spost...
21/07/2026

É estate ma nonostante il caldo ed il desiderio di vacanza la dedizione per il nostro lavoro ha il sopravvento. Ci spostiamo all'aperto e coltiviamo le nostre passioni.
Ennesimo AperiShatsu sul terrazzo, squadra che vince non si cambia 💪
Chiamaci per saperne di più al 345 93 35 732

CONOSCIAMOCI MEGLIOBuongiorno  siamo Nicoletta Tanghèri e Mariantonietta Simonetti insegnanti di     e   Ci guida l'amor...
17/07/2026

CONOSCIAMOCI MEGLIO
Buongiorno siamo Nicoletta Tanghèri e Mariantonietta Simonetti insegnanti di e
Ci guida l'amore per queste discipline e la necessità di trasmettere a tutti la nostra passione. I benefici?
Rinforzo del core: tonifica addominali, glutei e muscoli lombari, migliorando la stabilità.Postura corretta: allinea la colonna vertebrale e allevia le tensioni da vita sedentaria.Flessibilità e mobilità: allunga i muscoli e rende le articolazioni più fluide.Benefici psicologici: abbassa i livelli di cortisolo e migliora la qualità del sonno.
Dobbiamo aggiungere altro? Sí, chiamaci e vieni a provare
345 93 35 732

CONOSCIAMOCI MEGLIOCiao sono Rosalba RUFFA, fisioterapista specializzata in osteopatia pediatrica, insegnante Feldenkrai...
15/07/2026

CONOSCIAMOCI MEGLIO
Ciao sono Rosalba RUFFA, fisioterapista specializzata in osteopatia pediatrica, insegnante Feldenkrais da oltre 20 anni
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Il metodo Feldenkrais e’ l’arte del movimento.
Ognuno di noi si muove in modo del tutto personale.
E’ l’insieme della postura, dell’andatura, del nostro carattere e di come ci sentiamo in quel momento.
Esattamente come la nostra firma: ci caratterizza con sfumature diverse.
Impieghiamo circa 1 anno, prima di imparare a stare in piedi. Un risultato che integra, riflessi, stimoli, tentativi diversi, finché si giunge al proprio modo di camminare, correre, saltare, stare seduti o semplicemente stare fermi in piedi, senza stancarsi.
Ne siamo consapevoli?
Questo metodo, accompagna ognuno di noi a ri-scoprirlo.
Ripercorriamo le tappe che ci hanno permesso di essere quello che siamo, creando salute psico-fisica, stabilità e calma interiore.
Vi aspetto per fare un’esperienza che rimarrà per sempre con voi, perché ciò che si impara consapevolmente, non si dimentica.
Le lezioni si svolgono il giovedì mattina, ed ogni lezione e’ a tema.
Ci sarà anche la possibilità di partecipare ad interi week end, integrati con altre attività.
Vi aspetto
Rosalba Ruffa
Per conoscermi chiama il 345 93 35 732 e prendi un appuntamento

Indirizzo

Piazza Della Vittoria 12/7
Genova
16121

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