Kuna Yoga asd

10/09/2026

Le nostre lezioni di yoga e movimento a Forlì🧘‍♀️

🍃 Yoga per tutti i livelli
Una pratica adatta a chi vuole avvicinarsi allo yoga e a chi pratica già.
> Lunedì: dalle 9:00 alle 10:00 (Giorgia)
> Lunedì: dalle 13:30 alle 14:30 (Lisa)
> Lunedì: dalle 18:00 alle 19:00 (Giorgia)
> Lunedì: dalle 19:15 alle 20:15 (Giorgia)
> Martedì: dalle 19:15 alle 20:15 (Elisa)
> Mercoledì: dalle 18:30 alle 19:30 (Elisa)
> Mercoledì: dalle 19:45 alle 20:45 (Lisa)

> Giovedì dalle 13:30 alle 14:30 (Lisa)
> Giovedì dalle 19:15 alle 20:15 (Elisa)

🪷 Yoga Avanzato
Una pratica dedicata a chi ha già esperienza e desidera approfondire il proprio percorso.
> Venerdì: dalle 18:45 alle 19:15 (Lisa)

🌿 Ginnastica posturale
Un lavoro consapevole sul corpo, dedicato a mobilità, equilibrio e postura.
> Sabato: dalle 9:00 alle 10:00 (Elisa)

💚 Non sai quale lezione scegliere?
Scrivici: saremo felici di aiutarti a trovare la pratica più adatta a te!
> Elisa: 348 3939676
> Lisa: 349 2615987
> Giorgia: 333 4477829

📍Ci puoi trovare qui:
Via Pandolfa, 42 - Forlì - c/c Vertical

07/09/2026

💪“Per fare yoga devi avere il fisico giusto.”
Quante volte hai pensato di non essere abbastanza flessibile?�O magari di non avere il “fisico da yoga”? O pensare che sia una pratica solo femminile.

✖️ La verità è che non esiste un corpo giusto per fare yoga.
Esiste solo il tuo corpo, con le sue caratteristiche, i suoi limiti e le sue possibilità.

🧘‍♀️ Nella pratica Yoga Jyotim non cerchiamo di adattare tutti a una forma prestabilita. Al contrario, attraverso un lavoro attento e preciso impariamo a conoscere il corpo, a comprenderne i movimenti e ad esplorare l’esperienza.

>> Per questo la pratica è aperta a tutti: uomini e donne, principianti e praticanti più esperti, con fisicità e livelli di mobilità differenti.

🏃 Lo yoga non è una gara a chi arriva più lontano, ma un percorso per imparare ad ascoltarsi, con attenzione, pazienza e consapevolezza.

💚Il tuo corpo è già quello giusto per iniziare.�A guidarti, ci pensiamo noi. 💚

➡️ Qui puoi trovare tutti i corsi in programma del nuovo anno: https://kunayoga.it/corsi-yoga-forli/

04/09/2026

👀 Paschimottanasana: sei sicuro di farla nel modo giusto? 👀
A volte basta un piccolo dettaglio per cambiare completamente il modo in cui viviamo un’asana.

🧘🏻‍♀️ Lisa Ghezzi ti mostra cosa osservare in Paschimottanasana e quali sono gli errori più comuni durante l’esecuzione!
E tu, fai spesso questi errori? Scrivicelo nei commenti!

01/09/2026

Armonia.

🐚 La conchiglia, con le sue forme morbide e perfettamente equilibrate, ci ricorda che l’armonia non è qualcosa da cercare lontano, ma qualcosa da riscoprire dentro e intorno a noi.

>> È questa attenzione all’equilibrio, alla cura e alla bellezza delle piccole cose che accompagna anche la nostra pratica.
Perché lo yoga è anche questo: fermarsi, ascoltare e ritrovare la propria armonia. 🐚

21/08/2026

🪷 Dal 14 settembre riprendono le nostre lezioni di yoga e ginnastica posturale.

Uno spazio per tornare ad ascoltarsi, ritrovare l'equilibrio e dedicare tempo al proprio corpo, con percorsi pensati per diverse esigenze e livelli di pratica.

🌿 Come ogni anno troverai corsi di:
> Yoga per tutti i livelli - Tutti i giorni
> Yoga avanzato - Tutti i venerdì
> Ginnastica posturale - Tutti i sabati

📞 Contattaci per avere maggiori informazioni sui corsi
> Lisa: 349 2615987
> Elisa : 348 3939676
> Giorgia: 333 4477829

📅 Qui trovi il calendario completo: https://kunayoga.it/corsi-yoga-forli/

📍Tutte le lezioni si svolgeranno presso Kuna yoga a Forlì. In Via Pandolfa 42 C/C Vertical.

>> Ti aspettiamo dal 14 settembre!!

10/06/2026

☀️Yoga d'estate a Forlì ☀️
Luglio è il momento perfetto per prenderti un'ora tutta per te!
Ti aspettiamo a Kuna Yoga per la pratica estiva aperta a tutti, anche ai non iscritti.

🧘‍♀️COSA SAPERE?
> Adatto a principianti e praticanti
> Dal 2 al 31 luglio
📅 Tutti i Martedì 19:00 - 20:00
📅 Tutti i Giovedì 18:30 - 19:30

📍CI TROVI: Via Pandolfa 42, Forlì (c/c Vertical)

📞 PRENOTA IL TUO POSTO!
> Elisa +39 348 393 9676
> Lisa +39 349 261 5987
> [email protected]

☀️Respira, rallenta e ricaricati di energia e benessere durante l'estate ☀️

05/06/2026

Ci vediamo sabato all'Oasi Gregorina! 😊

🌿 Vivi l’estate all’Oasi Gregorina WWF 🌿

Un’estate fatta di natura, esperienze, benessere e momenti da condividere all’aria aperta nel cuore di Castrocaro Terme e Terra del Sole. Tra visite guidate, attività immersive e appuntamenti speciali, l’Oasi Gregorina torna ad animarsi con un ricco programma estivo pensato per grandi e piccoli. ☀️

🧘‍♀️ Il prossimo appuntamento sarà sabato 6 giugno con “Yoga nella natura”.

Con il servizio navetta gratuito dal centro di Castrocaro Terme raggiungerai l’Oasi Gregorina, dove dopo un momento di accoglienza sarà possibile partecipare a una sessione di yoga immersi nella natura, pensata per ritrovare il proprio ritmo e concedersi una pausa dalla frenesia quotidiana. 🌱

Al termine dell’attività sarà possibile partecipare alla visita guidata insieme alle guide escursionistiche AIGAE oppure rientrare in paese con la navetta gratuita.

È necessario portare il proprio tappetino da yoga.
👉Non perdere questa occasione, prenota ora! I posti sono limitati!https://oasigregorina.generaliact4green.it/ -modal

20/04/2026

Ciao a tutti! Il 16 maggio sarà nostra ospite Noemi Duca, biologa nutrizionista che ci parlerà di Dieta anti infiammatoria e cellulite.
Se siete interessati prenotate il vostro posto! L'incontro è aperto a tutti.

📅 Sabato 16 Maggio
🕥 ore 10:30
📍Kuna Yoga - Via Pandolfa 42 Forlì
💶 5 €

Per informazioni e prenotazioni:
[email protected]
Lisa e Elisa 3492615987 - 3483939676
Noemi 345 2393449
(telefono e whatsApp)

20/03/2026

❤️

20/02/2026

STAGE YOGA JYOTIM - Associazione Internazionale degli Istituti Yoga
"L'equilibrio nel corpo e nelle asana"

📆 Domenica 1 marzo 2025 09:30-12:30
Stage di approfondimento condotto da Lisa Ghezzi (senior teacher Jyotim)

APERTO A TUTTI e Valido per crediti jyotim.

📌 Kuna Yoga via Pandolfa 42 - Forlì
📧 [email protected]
📱 3492615987 - 3483939676 (telefono e whatsApp)