Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 22:30 Martedì 07:00 - 22:30 Mercoledì 07:00 - 22:30 Giovedì 07:00 - 22:30 Venerdì 07:00 - 22:30 Sabato 07:00 - 18:00 Domenica 10:30 - 13:30

Time Out Firenze

Casa
Italia
Florence
Time Out Firenze

Join The Wellness TIME OUT e’ la palestra fiorentina che tradizione passione e professionalità rendono unica. Vieni a trovarci !!

Gestita direttamente da insegnanti di educazione fisica con esperienza decennale nel mondo del fitness e capaci di garantire la qualità dei servizi e la tutela di chi ne usufruisce . Gli spazi indoor sono ampi, (1000 mq) funzionali e ben organizzati per ogni attività, inoltre, uno spazio anche all'aperto rende ancora più divertente e completa l'offerta. L’esteso orario di apertura e chiusura con a

ddirittura il primo corso alle 7,00 del mattino risponde alle moderne esigenze di ognuno. Time Out è conosciuta anche per la qualità e varietà dei suoi attrezzi diventando un punto di riferimento per coloro che dall'allenamento pretendono il meglio.

12/05/2026

Il 18 Giugno ore 19.00 presso il parco delle cascine si svolgerà l'evento "Silent Workout", un allenamento di gruppo guidato da musica sincronizzata in cuffia, all'aria aperta!

In omaggio la t-shirt dell'evento

Percorso: Ritrovo ore 19 presso Piazzale del Re (parco delle cascine) • Partenza 19.30 • Riscaldamento • Groupboxing sparring • Zumba • Stretching

Iscriviti al link in bio 🔗

20/04/2026

Il 18 Giugno ore 19.00 presso il parco delle cascine si svolgerà l'evento "Silent Workout", un allenamento di gruppo guidato da musica sincronizzata in cuffia, all'aria aperta!

In omaggio la t-shirt dell'evento.

Percorso: Ritrovo ore 19 presso Piazzale del Re (parco delle cascine) • Partenza 19.30 • Riscaldamento • Groupboxing sparring • Zumba • Stretching

Iscrizioni al link in bio 🔗

13/04/2026

Cerchi un personal trainer? 🏋️

Passa alla Palestra Time Out in Via del Ponte Sospeso 6 e chiedi informazione al desk!

Cosa aspetti?
Affrettati!

03/04/2026

Estrazione di Pasqua 🐣

03/04/2026

Vincitori categoria uomo e donna del secondo trofeo TimeOut 🏆

03/04/2026

Complimenti ai vincitori e a tutti quanti i partecipanti della seconda edizione del Trofeo TimeOut 🏆

24/02/2026

🌹💛Rosamimosa 2026

Un ringraziamento sincero a PALESTRE TIME OUT per aver creduto in questo evento e per aver messo a disposizione i premi di categoria.✨
Supportare lo sport significa sostenere le persone, e chi meglio di Time Out lo sa!
🏃🏅Insieme costruiamo una community sportiva sempre più forte.

📍 Firenze – Campo di Atletica B.Betti, via del Filarete 5/A
⏰ Partenza ore 16.00
💗 GARA COMPETITIVA FEMMINILE – 8,5 km
💛 LUDICO-MOTORIA 5 km
💥NOVITÀ 2026: LM aperta anche agli UOMINI!
ISCRIVITI!!!
[email protected]

27/01/2026

Regolamento Gara

Sfida il tempo, supera i tuoi limiti

Modalità di svolgimento

Ogni atleta dovrà eseguire il maggior numero di ripetizioni corrette in 1 minuto.

Il tempo massimo di recupero tra un esercizio e l’altro sarà di 3 minuti.

Il carico di lavoro sarà pari al 50% del peso corporeo.

L’ordine degli esercizi verrà comunicato prima dell’inizio della gara.

Le ripetizioni valide saranno contate dall’istruttore.

Le classifiche saranno separate: maschile e femminile.

Sistema di punteggio

Primi 6 esercizi:
1 punto per ogni ripetizione corretta
(esempio: 10 ripetizioni = 10 punti)

Plank:
1 punto ogni 10 secondi di tenuta corretta

👉 Vince chi totalizza più punti.

Premi

1° classificato: coppa + abbonamento semestrale

2° classificato: coppa + abbonamento trimestrale

3° classificato: coppa + abbonamento mensile

A tutti i partecipanti verrà rilasciato un attestato di partecipazione.

Date

Periodo di svolgimento della gara:
dal 21/03/2026 al 31/03/2026
(in questo periodo, tutti i partecipanti svolgeranno la prova su prenotazione)

Apertura iscrizioni:
dal 26/01/2026 al 06/03/2026

Quota di iscrizione

5 €

09/12/2025

🎄 Orari Festivi

05/12/2025

A corto di idee per i regali di natale? Acquista 1 mese di abbonamento full inclusive a soli 10€ da regalare a chi ancora non fa parte della nostra palestra! (acquistabili solo dagli iscritti)

Inoltre è ufficialmente aperta la Lotteria di Natale 🎄
In palio ceste natalizie a km 0 con prodotti locali selezionati.

🎫 Info, gift card e biglietti per la lotteria di natale disponibili al desk.

Indirizzo

Via Del Ponte Sospeso, 6
Florence
50142

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 22:30
Martedì	07:00 - 22:30
Mercoledì	07:00 - 22:30
Giovedì	07:00 - 22:30
Venerdì	07:00 - 22:30
Sabato	07:00 - 18:00
Domenica	10:30 - 13:30

Sito Web

http://www.palestratimeout.it/

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