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CrossFit Firenze

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CrossFit Firenze, la prima palestra di CrossFit a Firenze ed in Toscana, vantiamo un' altissima professionalità ed una fantastica community

CrossFit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Il programma di CrossFit si concentra su una serie di movimenti funzionali sempre diversi che, se eseguiti ad alta intensità, ti faranno raggiungere una prestanza fisica totale, per prepararti ad ogni genere di sfida.

12/10/2026

Il nostro Coach in questo momento sta seguendo 10 persone. Non 50. Non 30. Dieci. 🔟

Sa che Marco ha un fastidio alla spalla e deve evitare l’overhead. Sa che Laura è alla terza settimana e sta ancora consolidando lo squat. Sa che Andrea oggi può spingere perché ieri ha riposato. 📋

Questo livello di attenzione non è possibile con 50 persone in sala. Punto. Non è un’opinione è matematica.

Noi teniamo i numeri contenuti perché il coaching senza attenzione non è coaching. È intrattenimento con i pesi. 🎪

Il tuo abbonamento mensile paga qualcuno che ti conosce, non qualcuno che gestisce una folla.

👉 Link in bio → compila il form. Vieni dove il Coach sa chi sei.

10/10/2026

Cosa succede quando “provi” una classe senza preparazione 👇

Guardi quello accanto. Copi. Male. Nessuno ti corregge perché l’istruttore ha altre 49 persone da gestire. Finisci la lezione senza aver capito un singolo esercizio. Torni a casa pensando “non fa per me.” 😞

Ora ti faccio vedere cosa succede da noi 👇

Lezione privata con un Coach. Ti spiega ogni movimento. Te lo fa provare. Ti corregge.
Ti fa capire i fondamentali. Entri in classe sapendo cosa fare. Il Coach ti segue. Migliori dal giorno 1. 📈

Stessa persona. Due esperienze opposte. La differenza non sei tu è chi ti accoglie.

👉 Link in bio → compila il form. Noi ti accogliamo come si deve.

08/10/2026

In una classe da 30 persone, quanti ti conoscono per nome? Zero. 🤷

In una classe da 12? Tutti. E il Coach per primo. 🫶

Questo cambia tutto. Cambia l’energia. Cambia la responsabilità. Cambia il motivo per cui torni.

Quando il gruppo è piccolo, le relazioni sono vere. Ti conoscono. Sanno quando hai una giornata no. Ti aspettano se arrivi in ritardo. Ti incitano quando stai cedendo.

Non è una folla — è una squadra. E la squadra ti tiene in piedi quando la motivazione da sola non basta. 🤝

Abbonamento mensile. Resti perché hai trovato la tua gente, non perché hai firmato un contratto.

👉 Link in bio → compila il form. Vieni a conoscere la tua squadra.

02/10/2026

Lunedì: gambe. Martedì: petto. Mercoledì: riposo perché ti annoi a morte. 😴

Questo è il ciclo della palestra classica. E sai perché molli? Perché è noioso. Perché fai le stesse cose. Perché non c’è niente che ti sposti da Netflix.

Da noi ogni giorno è diverso. Non sai mai esattamente cosa ti aspetta, sai solo che sarà tosto e che lo farai con gente che ci mette tutto. 🤝

Il WOD cambia. La sfida cambia. L’energia non cambia mai: è sempre al massimo. 🔊

L’allenamento migliore del mondo è quello che fai perché ti piace. Qui ti piacerà.

👉 Link in bio → compila il form. Smetti di annoiarti e inizia a divertirti. 🔥

30/09/2026

Sai cosa ci dicono quasi tutti dopo il percorso introduttivo? 😄

“Ma perché nelle altre palestre non fanno così?”

Perché costa tempo, energie e competenza. È più facile darti un foglio e indicarti le macchine oppure metterti in un gruppo e bona.

Noi scegliamo la strada più lunga perché funziona. Ti prendiamo per mano, ti insegniamo le basi, e ti prepariamo per entrare in classe con sicurezza.

Il risultato? Zero abbandoni nelle prime settimane. Perché chi inizia bene non molla.

Questo è un investimento su di te. E noi lo facciamo per ogni singola persona che entra dalla porta. 🚪

👉 Link in bio → compila il form. Inizia col piede giusto.

28/09/2026

Sai qual è il complimento più bello che ci fanno? 🥹

“Da quando mi alleno qui, mi sento capace.”

Non “mi sento grosso”. Non “mi sento magro”. Capace.

Capace di sollevare, spingere, ti**re, correre, saltare. Capace di affrontare la vita fisica quotidiana senza paura e senza fatica. 🧗

Questo è il risultato di allenare forza, resistenza e coordinazione insieme. Non un corpo che si guarda allo specchio un corpo che sa fare cose.

Noi non ti promettiamo un fisico da copertina. Ti promettiamo un corpo che funziona. E fidati è molto meglio. ⚡

👉 Link in bio → compila il form. Diventa capace.

23/09/2026

Lezioni private introduttive vs ‘vieni a provare e copia gli altri’

Ti faccio vedere cosa succede quando “provi” una classe senza preparazione 👇

Guardi quello accanto. Copi. Male. Nessuno ti corregge perché l’istruttore ha altre 49 persone da gestire. Finisci la lezione senza aver capito un singolo esercizio. Torni a casa pensando “non fa per me.” 😞

Ora ti faccio vedere cosa succede da noi 👇

Lezione privata con un Coach. Ti spiega ogni movimento. Ti fa provare. Ti corregge. Ti dà i fondamentali. Entri in classe sapendo cosa fare. Il Coach ti segue. Migliori dal giorno 1. 📈

Stessa persona. Due esperienze opposte. La differenza non sei tu, è chi ti accoglie.

👉 Link in bio → compila il form. Noi ti accogliamo come si deve.

21/09/2026

Lezioni private intro vs ‘vieni a provare e copia gli altri’
Ti faccio vedere cosa succede quando “provi” una classe senza preparazione 👇

Guardi quello accanto. Copi. Male. Nessuno ti corregge perché l’istruttore ha altre 49 persone da gestire. Finisci la lezione senza aver capito un singolo esercizio. Torni a casa pensando “non fa per me.” 😞

Ora ti faccio vedere cosa succede da noi 👇

Lezione privata con un Coach. Ti spiega ogni movimento. Ti fa provare. Ti corregge. Ti dà i fondamentali. Entri in classe sapendo cosa fare. Il Coach ti segue. Migliori dal giorno 1. 📈

Stessa persona. Due esperienze opposte. La differenza non sei tu — è chi ti accoglie.

👉 Link in bio → compila il form. Noi ti accogliamo come si deve.

19/09/2026

Classi contenute vs palestre da 50 persone
Sai perché le palestre riempiono le classi fino a scoppiare? Perché il loro modello funziona sui numeri, non sui risultati. 💰

Più gente in sala = più soldi per lezione. Ma anche: zero attenzione individuale, zero correzioni, zero coaching reale.

Noi abbiamo fatto la scelta opposta. Classi con posti limitati. 🔒

Non per esclusività. Per efficacia. Perché se sei in 12 e il Coach è uno, ti segue. Se sei in 50 e l’istruttore è uno, sei da solo con la musica in sottofondo.

Il nostro abbonamento mensile costa di più di una palestra da 29€/mese? Sì. Perché non è la stessa cosa. Non è neanche lontanamente la stessa cosa. 🎯

👉 Link in bio → compila il form. Scegli qualità, non quantità.

17/09/2026

Cosa offriamo.

In palestra compri l’utilizzo dello spazio e magari hai in omaggio un programma generico da eseguire senza aver veramente chiaro lo scopo.

Noi ti introdurremo in un percorso per aumentare la consapevolezza ed il controllo del tuo corpo, in modo che col tempo diventerai abile a migliorare, qualunque attività deciderai di fare.

Riempi il form o scrivi in DM per avere più info.

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Indirizzo

Via Del Perugino 45
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50142

Orario di apertura

Lunedì	06:45 - 21:30
Martedì	06:45 - 21:30
Mercoledì	06:45 - 21:30
Giovedì	06:45 - 21:30
Venerdì	06:45 - 21:30
Sabato	10:30 - 12:30

Sito Web

http://www.crossfitfirenze.com/

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