Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:30 - 21:00 Martedì 07:30 - 21:00 Mercoledì 07:30 - 21:00 Giovedì 07:30 - 21:00 Venerdì 07:30 - 21:00 Sabato 09:30 - 14:30 Domenica 09:30 - 13:00

Tabata by Metropolis

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Ferrara, Emilia-Romagna
Tabata by Metropolis

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Tabata by Metropolis si è rinnovata, prima lo staff e ora gli spogliatoi🤗

Palestra in via Ippodromo 12 a Ferrara, sala pesi e corsi di Jumping, Power Pump, Tabata workout, cross cardio, Functional Power, Functional training, Pilates, Dirty Boxing, Danza, Zumba.

17/10/2026

💥 IL TUO ALLENAMENTO NON SI FERMA AL VENERDÌ!

Lo sapevi? 💥 IL TUO ALLENAMENTO NON SI FERMA AL VENERDÌ!

Lo sapevi? Tabata by Metropolis ti aspetta nel weekend con i nuovi orari:

🔴 SABATO dalle 9:00 alle 17:00
🔴 DOMENICA dalle 9:00 alle 13:00

Durante la settimana sei sempre di corsa? Approfitta del fine settimana per dedicarti un po’ di tempo e allenarti con noi! 💪

📌 Salva il post per avere gli orari a portata di mano e condividilo con il tuo compagno di allenamento.

Per informazioni scrivici su WhatsApp 📲 340 216 2994

Ci vediamo in Tabata! ❤️

13/10/2026

🔥 PENSI DI ESSERE DAVVERO ALLENATO?
FORSE NON HAI ANCORA PROVATO BIG FIVE. 💥

Stasera da Tabata by Metropolis la sfida è aperta: porta la tua energia, alla motivazione pensiamo noi!

🕕 ORE 18 — TABATA FUNCTIONAL
20 secondi di lavoro, 10 di recupero: ogni round è una nuova occasione per dare il massimo. Ci stai? 🔥

🕖 ORE 19 — BIG FIVE
Il nostro corso esclusivo, per chi ama mettersi alla prova e uscire dall’allenamento pensando: “Questo sì che si è fatto sentire!” 💪

Ti alleni da anni? Vieni a raccogliere la sfida.
Vuoi cominciare? Vieni a scoprire il corso: ti guidiamo noi.

👇 Scrivi nei commenti:
“TABATA” per le 18 oppure “BIG FIVE” per le 19.
Vuoi ve**re a provare? Scrivici su WhatsApp al 📲 340 216 2994!

La sfida parte stasera. Tu ci sei? 🔥

08/10/2026

🔥 STASERA ALLE 18:00 — FLUID HIIT 🔥

Dai energia al tuo giovedì! 💥
Movimenti fluidi, esercizi di tonificazione e intervalli ad alta intensità: una lezione per allenare tutto il corpo, seguendo il tuo ritmo.

Io ti aspetto in sala… tu porta la voglia di metterti in movimento! 💪😉

📍 Tabata by Metropolis · Via Ippodromo 12, Ferrara
🕕 Oggi, giovedì 8 ottobre, ore 18:00
📲 Scrivici per informazioni e prenotazioni!

26/09/2026

📣 NOVITÀ DA TABATA BY METROPOLIS!

Da oggi, sabato 26 settembre, cambia il nostro orario del weekend! 💪

🔥 IL SABATO RESTIAMO APERTI FINO ALLE ORE 17:00!

Più tempo per allenarti, più libertà per organizzare il tuo weekend e… meno scuse per saltare l’allenamento! 😜

🕘 Sabato: apertura fino alle 17:00

Ti aspettiamo in palestra! ❤️

TABATA BY METROPOLIS ASD
Il tuo allenamento. Il tuo tempo. La tua palestra.

25/09/2026

❤️🖤 Tabata ha un nuovo sito!

In questi dieci anni la nostra palestra è cresciuta insieme alle persone che la vivono ogni giorno. Volevamo che anche la nostra casa online raccontasse meglio chi siamo e cosa facciamo.

Sul nuovo sito puoi scoprire i corsi, esplorare i nostri allenamenti e trovare il modo giusto per cominciare con noi.

Dagli un’occhiata e dimmi cosa ne pensi 👇
www.tabatabymetropolis.it

Tabata by Metropolis
📍 Via Ippodromo 12, Ferrara

16/01/2026

⚽💪 Allenarsi come un professionista, da Tabata by Metropolis

La settimana scorsa abbiamo avuto il piacere di ospitare nella nostra palestra Matteo Ferrari, ex calciatore di Serie A, che ha scelto Tabata by Metropolis per il suo allenamento.

Un grande orgoglio per tutto il nostro team: quando atleti che hanno vissuto il calcio ai massimi livelli scelgono la nostra struttura, è la conferma della qualità, della competenza e del metodo di lavoro che offriamo ogni giorno.

E chissà… potreste incontrarlo di nuovo anche in futuro durante i vostri allenamenti 😉

👉 Vuoi allenarti anche tu nello stesso ambiente scelto dai professionisti?
Vieni a scoprire Tabata by Metropolis 💪🔥

Indirizzo

Via Ippodromo 12
Ferrara
44122

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 21:00
Martedì	07:30 - 21:00
Mercoledì	07:30 - 21:00
Giovedì	07:30 - 21:00
Venerdì	07:30 - 21:00
Sabato	09:30 - 14:30
Domenica	09:30 - 13:00

Sito Web

http://www.tabatabymetropolis.it/

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