Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 21:00 Sabato 10:00 - 13:00

CrossFit Fano

Casa
Italia
Fano
CrossFit Fano

CrossFit è un programma di rafforzamento e di condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale.

Orari classi:
LUNEDÌ
9.00 CrossFit
13.00 CrossFit
14.10 FitWoman
17.20 CrossFit
18.30 CrossFit
19.40 Functional Fitness

MARTEDÌ
9.00 Functional Fitness
12.30 CrossFit
13.40 Fitwoman
17.20 CrossFit
18.30 CrossFit
19.40 CrossFit

MERCOLEDÌ
9.00 CrossFit
13.00 CrossFit
17.20 CrossFit
18.30 CrossFit
19.40 Functional Fitness

GIOVEDÌ
9.00 Functional Fitness
12.30 CrossFit
13.40 Fitwo

man
17.20 CrossFit
18.30 CrossFit
19.40 CrossFit

VENERDÌ
9.00 CrossFit
13.00 CrossFit
14.10 Fitwoman
17.20 CrossFit
18.30 CrossFit

SABATO
11.00 CrossFit

08/09/2026

Si arriva per il workout. Si resta per tutto il resto. 🏋🏻

E un giorno ti accorgi che non stai più entrando solo in una palestra.

Stai tornando in un posto che senti tuo. 🤍

📍 Fano CrossFit

05/09/2026

Forza. Energia. Positività.
Scegli una linea e seguila. 👀

Potrebbe sembrare che prendano strade diverse, che si incrocino, si allontanino e cambino direzione.

Ma alla fine portano tutte nello stesso posto.

La destinazione? Quella la conosci già. 😉

📍 Fano CrossFit
Tutto parte da qui.

02/09/2026

Dire un esercizio non significa insegnarlo. 👀

Per questo nel coaching utilizziamo il metodo
Tell – Show – Do – Check.

Spiegare cosa fare.
Mostrare come farlo.
Lasciare che l’atleta lo provi.
Osservare, correggere e verificare.

Quattro passaggi che sembrano semplici, ma fanno una grande differenza quando l’obiettivo non è soltanto “fare” un movimento, ma imparare a farlo bene.

Tell. Show. Do. Check.

27/08/2026

Tre persone.
Tre burpees.
Un’unica regola: vietato usare le mani.😂

Ighi vs Matteo vs Cori, la SMM che probabilmente avrebbe dovuto limitarsi a stare dietro la telecamera.

Chi sarà il primo a chiuderne 3? 👀

Fate le vostre scommesse prima di guardare fino alla fine. 😂

P.S. Sì, anche questo è CrossFit Fano.

22/08/2026

Un workout di 10 minuti è davvero “poco allenante”? E se nel programma c’è corsa, tanto vale saltare e farla da soli? 👀

Il problema è che spesso vediamo solo l’esercizio. Ma dietro ogni workout c’è molto di più.

Ogni allenamento che proponiamo a Fano CrossFit segue una programmazione precisa: c’è uno stimolo da raggiungere, una progressione da seguire, una tecnica da imparare e un’intensità da gestire.

Per questo un workout breve non vale meno di uno da 30 minuti.
E una lezione di corsa non significa semplicemente… correre.

Ogni elemento del programma è lì per un motivo e il lavoro del coach è aiutarti a comprenderlo, adattarlo al tuo livello e ottenere lo stimolo per cui quell’allenamento è stato pensato.

Scegliere soltanto i workout che ci piacciono significa perdere una parte importante del percorso.

Fidati del programma.
Segui il processo.
I risultati arrivano anche dagli allenamenti che avresti voluto saltare. 😉

19/08/2026

Rope Climb: lo stesso esercizio, 5 livelli diversi.

Non tutti arrivano alla salita completa.

E non è questo il punto.

Dalla prima presa sulla corda fino alla salita completa, ogni variante ha uno scopo: sviluppare le capacità necessarie per costruire, passo dopo passo, il movimento completo. 💪🏻

Rispettando le capacità e il livello di ognuno, in ogni fase del percorso.

13/08/2026

Le mode cambiano. Quello che costruisci allenandoti, invece, resta.

Ci saranno sempre nuovi metodi, nuovi trend e nuovi modi di allenarsi.

Ma quando un allenamento diventa parte della tua vita, smette di essere una scelta dettata dalla moda.

Diventa qualcosa che ti accompagna ogni giorno.

Ti ricorda che i progressi più importanti sono quelli che non si vedono subito.

Ti fa scoprire che sei più forte di quanto pensassi. Non solo sotto un bilanciere, ma anche nel modo in cui affronti le sfide di ogni giorno.

Alla fine non conta come si chiama l’allenamento che scegli.

Conta se, anno dopo anno, ti aiuta a vivere meglio.

Per noi è questo il valore del CrossFit.

📍 Fano CrossFit

11/08/2026

Hang Power Clean: la tecnica viene prima del carico.

Un Hang Power Clean eseguito bene dipende dalla qualità dell’esecuzione.

Uno degli errori più comuni è perdere la posizione della schiena durante la tirata. Quando questo accade, la forza non viene trasferita in modo efficiente e il gesto perde efficacia, aumentando anche il rischio di eseguire il movimento con schemi motori non ottimali.

Per questo, durante gli allenamenti, il nostro obiettivo non è semplicemente aggiungere peso al bilanciere.

Prima costruiamo una tecnica solida.

Poi lavoriamo sulla forza.

📍 Fano CrossFit

05/08/2026

Agosto porta qualche cambiamento… ma non si smette di allenarsi.

Per permettere a tutti di organizzarsi al meglio, ecco gli orari del box per le prossime settimane:

📅 Dal 17 al 22 agosto
🔒 Box chiuso

📅 Dal 10 al 14 agosto e dal 24 al 29 agosto
⏰ Orario ridotto
• 9:00 → Prima classe
• 18:30 → Seconda classe

👉 Salvate questo post così avrete sempre gli orari a portata di mano.

Per qualsiasi dubbio o informazione, scriveteci in DM. Ci vediamo al box! 💪🔥

02/08/2026

⭐⭐⭐⭐⭐

Potremmo raccontarti quanto ci impegniamo ogni giorno.

Potremmo parlarti della programmazione, dei coach, della struttura o della community.

Ma oggi preferiamo lasciare la parola a chi il box lo vive davvero.

Ogni recensione racconta una storia diversa.
C’è chi ha trovato un posto dove allenarsi con qualità.
Chi si è sentito accolto dal primo giorno.
Chi, dopo aver provato tanti box, ha deciso che questo è quello giusto.

Ed è probabilmente questo il complimento più bello che possiamo ricevere.

Grazie a tutti quelli che ci hanno dedicato qualche minuto per lasciare una recensione.
Per noi non sono semplici stelle: sono la conferma che stiamo andando nella direzione giusta. ❤️

Se anche tu ti alleni con noi e vuoi raccontare la tua esperienza, lascia una recensione su Google.
Potrebbe essere proprio quella che convincerà qualcuno a fare il primo passo. 💪

Indirizzo

Via Degli Abeti 1
Fano
61032

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	10:00 - 13:00

Sito Web

http://www.crossfitfano.com/

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