Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 19:30 - 21:00 Martedì 19:15 - 20:45 Giovedì 19:15 - 20:45

Calisthenics Bears Fano

Casa
Italia
Fano
Calisthenics Bears Fano

🐻La community di riferimento di Calisthenics a Fano
‼️Vuoi fare una prova gratuita? scrivici!

10/09/2026

BEARSTHENICS ACADEMY TEEN: NON È SOLO ALLENAMENTO. È UN PERCORSO DI CRESCITA.
La prima Accademia di Calisthenics in Italia ideata per ragazzi dai 13 ai 18 anni dove non si impara solo a muovere il corpo, ma entrano all’interno di un percorso che attraverso il movimento, la disciplina e la guida di professionisti, i ragazzi crescono, imparano a superare i propri limiti e costruiscono ed allenarsi con casapevolezza.

UN TEAM COMPLETO PER CULTURA E SALUTE:
Direttore Tecnico: Una guida tecnica che delinea il percorso dei ragazzi nel breve e lungo termine.
Nutrizionista: Per educarli a una sana alimentazione consapevole.
Workshop gratuiti e Sistema a Ricompense: Per stimolare l’apprendimento continuo e premiare la costanza e la dedizione!
Non insegniamo solo ad allenarsi: formiamo i ragazzi di oggi per farli diventare gli adulti di domani.

📅 OPEN DAY 📆 1° OTTOBRE | Ore 17:30
Vieni a scoprire di persona il valore e lo spirito della nostra Academy!
⚠️ Posti limitati! La prenotazione è obbligatoria.
👉 Invia un messaggio privato o chiama la nostra sede PALEXTRA FANO al 0721830103 OpenDay

09/09/2026

🚨 OPEN DAY BEARSTHENICS ACADEMY TEEN 🚨
Cerchi un’attività sportiva completa per tuo figlio/a che unisca disciplina, forza e sano divertimento?

Abbiamo creato un vera e propria ACADEMY a 360°: non ci limitiamo a far fare “esercizio fisici”, ma guidiamo ogni ragazzo giorno dopo giorno in un percorso completo di crescita personale, disciplina e consapevolezza del proprio corpo.
I ragazzi non sono lasciati a sé stessi: entrano a far parte di un’Academy strutturata con un team di professionisti al loro servizio!

Cosa comprende l’Academy:
Direzione Tecnica: Supervisione del Dott. Riccardo Sancilles (Laureato in Scienze Motorie).
Educazione Alimentare: Incontri periodici con il nutrizionista per imparare a gestire la salute e la performance.
Crescita costante: Workshop straordinari sulle skill del Calisthenics anche con professionisti esterni e obiettivi mensili stimolanti.
📍 Dove: Palextra Fano – Viale D. Alighieri 152
📅 Quando: Giovedì 1 Ottobre
⏰ Ore: 17:30
⚠️ POSTI LIMITATI – PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
I posti per l’open day stanno andando a ruba. Prenota subito per assicurare il posto a tuo figlio!
📱 Chiamaci o invia un messaggio WhatsApp al 327 2868515

13/05/2026

A 30 anni non sei al tramonto, sei appena al riscaldamento. 🔥

Troppe persone pensano che superata la boa dei 30 il corpo inizi inesorabilmente a "cedere". La verità? È esattamente il momento in cui hai la maturità mentale per spingere più forte e meglio di quando ne avevi 20.

Il Calisthenics non è solo "fare le trazioni": è un investimento sulla tua versione di domani. Allenare la forza oggi significa costruire un corpo agile, potente e senza dolori per i prossimi vent'anni.

Vuoi arrivare a 50 anni con l’energia di un ragazzino o con il fiatone per fare le scale? La scelta la fai ora, alla sbarra.

07/05/2026

Ideale per chi vuole continuare a godersi la vita senza il peso degli anni.

La postura non è solo una questione estetica, è la base della tua libertà. 🏠✨

Con il passare degli anni, è normale sentire il corpo un po’ più rigido, ma non è normale accettare il dolore come compagno quotidiano. Il nostro percorso di Posturale a "La Casa della Postura" è pensato proprio per chi ha superato i 50 e vuole:

Ritrovare la flessibilità per i piccoli gesti quotidiani.

Eliminare quelle tensioni accumulate su collo e schiena.

Migliorare l'equilibrio e la sicurezza nei movimenti.

Non è mai troppo tardi per sentirsi leggeri nel proprio corpo.

👉 Commenta con "INFO" o scrivici in DM per conoscere i giorni e gli orari dei nostri corsi.

💆

30/04/2026

🛑 Smetti di allenarti a caso. Inizia ad allenarti con criterio!

Se hai più di 30 anni, sai che il tempo è prezioso e che il tuo corpo merita il meglio. Non basta andare in palestra, serve un piano. Un programma è la vera differenza tra fare fatica e ottenere risultati concreti.

In Bearsthenics non ti offriamo una scheda standard, ma un percorso personalizzato, studiato per le tue esigenze e i tuoi obiettivi. Ogni allenamento è ottimizzato per garantirti qualità, efficienza e, soprattutto, risultati visibili e duraturi.

Perché due sedute a settimana sono sufficienti? Perché il nostro programma è cucito su misura per te. Non si tratta di correre contro il tempo, ma di far fruttare al massimo ogni minuto che dedichi a te stesso.

Vuoi scoprire la differenza tra allenarsi e seguire un programma Bearsthenics?

💪 Clicca sul link in bio per compilare il form e prenotare la tua prova gratuita. Ti aspettiamo!

Hashtag:

23/04/2026

Non è mai una questione di "quando", ma di "come".
Spesso rimandiamo perché pensiamo che il treno sia passato o che servano ore infinite in palestra per vedere risultati. La verità? Il momento migliore per iniziare è esattamente adesso, ma con una strategia diversa.

Allenarsi "con la testa" significa smettere di improvvisare. Significa dare priorità a:

Qualità del movimento sopra la quantità.

Programmazione intelligente per evitare infortuni e ottimizzare i tempi.

Costanza, che batte l'intensità f***e di una singola settimana.

Il Calisthenics non è solo per giovanissimi; è l'arte di dominare il proprio corpo, di riscoprire una forza che non sapevi di avere e di costruire un fisico atletico e resiliente.

Non hai bisogno di più tempo, hai bisogno di un piano migliore. 🐻💪

Sei pronto a cambiare approccio? Compila il link in bio per i nostri programmi.

14/04/2026

Tartaruga per lo specchio o schiena d'acciaio? Perché non entrambe? 🐢🛡️

In palestra sentiamo spesso dire che bisogna scegliere: o ti alleni per l’estetica o ti alleni per la salute. Nel Calisthenics, questo compromesso semplicemente non esiste.

Molti vedono gli addominali solo come un trofeo estetico, ma per noi di Bearsthenics sono molto di più: sono il tuo baricentro di sicurezza.

Ecco cosa impari allenandoti a corpo libero:

✅ Il Core è ovunque: Mentre tiri alla sbarra o spingi sulle parallele, non stai solo allenando le braccia. Il tuo addome è costantemente attivo per stabilizzare la colonna. È la tua armatura naturale contro gli infortuni.
✅ Addio "postura da ufficio": Le trazioni e le propedeutiche per la verticale aprono il petto e rimettono le spalle dove dovrebbero stare, migliorando istantaneamente la tua presenza fisica.
✅ Forza reale: Non isoliamo i muscoli per farli crescere "al buio". Alleniamo movimenti complessi che rendono il tuo corpo solido, coordinato e pronto a ogni sfida.

Non allenarti solo per apparire forte. Allenati per essere solido.

🚀 Vuoi trasformare il tuo corpo e proteggere la tua schiena?
Smettila di rimandare. Scrivici in DM o passa a trovarci in palestra per iniziare il tuo percorso! 🐻💪

📌 Salva il post per ricordarti che la tua forza parte sempre dal centro.

09/04/2026

Ti sei mai chiesto se allenarti solo due volte a settimana sia davvero sufficiente per ottenere risultati? 🤔

La risposta non è così scontata, ma la verità è una sola: la qualità batte sempre la quantità. 📈

Spesso pensiamo che per cambiare il proprio corpo servano ore e ore di fatica quotidiana, ma il segreto sta nell'ottimizzazione. Ecco come lavoriamo in Bearsthenics:

Programmazione su misura: Non seguiamo schemi preimpostati. Ogni allenamento è cucito addosso a te, ai tuoi obiettivi e al tuo punto di partenza.

Qualità del movimento: Invece di fare mille ripetizioni fatte male, ci concentriamo sull'efficacia di ogni singolo gesto.

Nessuna corsa contro il tempo: Il tuo percorso deve essere sostenibile. Meglio due sedute fatte con criterio che cinque fatte a metà.

Ricorda: nessuna domanda è banale. Ogni curiosità è il primo passo verso la versione migliore di te stesso. ✨

🚀 Vuoi iniziare il tuo percorso con noi?
Non aspettare il "momento giusto". Scrivici in DM per ricevere informazioni o passa a trovarci direttamente in palestra! 🐻💪

01/04/2026

Certamente! Per un brand come Bearsthenics, la caption deve trasmettere forza, competenza e un pizzico di sfida, parlando direttamente a chi sente che il tempo passa ma non ha intenzione di "arrugginire".

Ecco tre diverse opzioni, dalla più motivazionale alla più tecnica:

Opzione 1: Motivazionale & Diretta (La mia preferita)
Il segreto per non invecchiare? Non smettere mai di muoverti come quando eri un ragazzino. 🤸‍♂️

Superati i 30, molti iniziano a parlare di "acciacchi", metabolismo lento e schiena bloccata. Ma la verità è che il corpo non "scade", semplicemente si adatta alla pigrizia.

Perché il Calisthenics è l'anti-age definitivo per noi "Over 30"?
1️⃣ Articolazioni d'acciaio: Mentre i pesi eccessivi possono logorare, il corpo libero rinforza tendini e legamenti attraverso movimenti funzionali.
2️⃣ Mobilità Totale: Ti restituisce la libertà di movimento che pensavi di aver perso.
3️⃣ Forza Relativa: Non si tratta di sollevare un bilanciere, ma di dominare il proprio peso. E fidati, saper fare una verticale a 40 anni ti fa sentire più potente di qualunque integratore.

Non lasciare che la gravità vinca. Riprenditi il controllo. 🐻💪

👉 Compila il form in bio per prenotare la tua prova!
👉 Scrivici in DM "PROVA" per scoprire come iniziare il percorso Bearsthenics.

13/03/2026

Vorresti tornare forte, tonico ed elastico? 🐻🔥

Dimentica l'improvvisazione. Per raggiungere obiettivi reali servono protocolli scientifici e un coaching dedicato ad alto profilo. Non siamo qui per farti "fare due piegamenti", siamo qui per trasformare il tuo corpo attraverso il controllo motorio e la forza pura.

Scorri le slide per scoprire il nostro metodo. La tua versione migliore ti aspetta. 🚀

Indirizzo

Via E. Mattei
Fano
61032

Orario di apertura

Lunedì	19:30 - 21:00
Martedì	19:15 - 20:45
Giovedì	19:15 - 20:45

Sito Web

https://www.instagram.com/bearsthenic/

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