Kaizen Dojo Cuneo

Kaizen  Dojo Cuneo Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Kaizen Dojo Cuneo, Scuola di arti marziali, Palestra O2/Kaizen Home Dojo Via riberi 32, Cuneo.

Pagina dedicata alla mia pratica delle arti marziali dal 1972 e mai ininterrotta per oltre 50 anni attraverso karate shotokan dal 1972 full contact karate ex nazionale Wako dal 1977 e in seguito muay thai kyokushin karate kobudo e Yaido

19/09/2026

“Il più grande nemico della Conoscenza
non è l ‘ignoranza
ma
l’illusione della Conoscenza “

12/09/2026

KAIZEN Dojo Cuneo
Sh Livio Karite
Kyokushin Karate. Muai Thai
Prep atletica condizionamento
Difesa personale femminile

CONDIVIDO IL PENSIERO DELL AMICO E COLLEGA
PROF. ALBERTO MENEGAZZI

Settembre è il mese della "ripresa allenante", per un atleta versatile o un militare operativo non deve trasformarsi nell'affannosa ricerca di un tempo considerato perduto. È meglio adottare una programmazione settembrina fondata sulla dose minima di esercizio, un dosaggio calibrato non per accumulare prematuramente fatica, ma per preservare e riattivare nel tempo gli adattamenti di forza e di endurance.
L'intensità dello stimolo, intesa come mantenimento del carico relativo nella forza e della frequenza cardiaca bersaglio nell'endurance, costituisce la variabile chiave insostituibile per preservare le nostre prestazioni fisiche, anche a fronte delle marcate riduzioni di volume e frequenza rispetto ai regimi della stagione piena.
Somministrare la dose minima a settembre non significa di fatto accontentarsi, piuttosto proteggere la "riserva di adattamento" cioè quella capacità dell'organismo di rispondere a stimoli intensi: in sala pesi, stimoli brevi ma dotati di medio/alto carico relativo, sono in grado di mantenere reclutate le unità motorie ad alta soglia senza indurre saturazione al sistema nervoso; in acqua o nella corsa, volumi iniziali ridotti con innesto di esercizi ad alta valenza coordinativa permettono al corpo di ri-mappare il gesto tecnico prima di incrementare le distanze.
Alberto Menegazzi

02/09/2026

STEVE ARNEIL — A LEGACY OF KYOKUSHIN

Steve Arneil was one of the most influential pioneers in the history of Kyokushin Karate. His journey represented the true spirit of Osu: perseverance, discipline, courage, humility, and the determination to continue when the path becomes difficult.

As one of Mas Oyama's early students, Steve Arneil became deeply connected to the demanding philosophy of Kyokushin. He understood that karate was not simply about fighting or winning competitions. Training was a lifelong journey—a way to develop character, strengthen the body, and challenge the limits of the human spirit.

Steve Arneil played a major role in bringing the spirit of Kyokushin to the United Kingdom. Through decades of teaching, training, and leadership, he inspired generations of karateka. His dojo became more than a place to practice punches and kicks. It became a place where students learned respect, responsibility, perseverance, and the importance of never giving up.

The legacy of a great teacher is not measured only by titles or achievements. It lives in the people he inspires. Every student who continues training, every instructor who passes knowledge to a new generation, and every karateka who faces adversity with courage carries a part of that legacy forward.

Steve Arneil represented a generation of martial artists who trained with extraordinary dedication. His life reminds us that progress does not come easily. There are no shortcuts to true strength. Every difficult training session, every failure, and every moment of exhaustion can become an opportunity to grow stronger.

Kyokushin teaches us to face life directly. To remain humble in victory. To remain determined in defeat. To respect the journey and continue moving forward.

The physical training may end, but the lessons remain.

Steve Arneil's legacy continues through every dojo, every student, and every generation that chooses to carry the Kyokushin spirit forward.

OSU!

30/08/2026

Osu

Indirizzo

Palestra O2/Kaizen Home Dojo Via Riberi 32
Cuneo
12100

Telefono

+393383370592

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