OcramGym Functional Fit

06/09/2026

TROPPO CALDO PER ALLENARTI AL CHIUSO?

​L'ASD OCRAMGYM ha la soluzione perfetta per te:

😎 FUNCTIONAL OUTDOOR 🌞

🗓​A partire da GIOVEDÌ 10 SETTEMBRE ORE 18.30

il nostro tecnico Marco e il team OcramGym vi aspettano per i corsi all'aperto di Functional Fit a Crispiano!

​🏋️‍♂️ Location d'eccezione: "Il Balcone dello Ionio"

Ci alleneremo sul piazzale del Cristo Redentore (zona Pentimarossa), uno dei luoghi più suggestivi e affascinanti del territorio, a due passi da Montemesola, Statte e Martina Franca.

​✨ Cosa ti aspetta:

🌄 Vista panoramica mozzafiato

⛰️ Piacevole e fresca brezza collinare

🎶 Musica e ritmo per dare la carica

💪 Allenamenti dinamici, divertenti e stimolanti

​📲 Info e Prenotazioni:

📳 329 4548102

​📍 ASD OcramGym

Sede operativa: Corso Umberto 282, Crispiano

31/08/2026

19/08/2026

🛠️ Il cantiere più importante è dentro di te.

​L'immagine dice tutto: stiamo costantemente scolpendo chi siamo. A volte il lavoro è duro, richiede strumenti pesanti e fa polvere, ma il risultato finale vale ogni sforzo.

​🔨 Non aver paura di "demolire" vecchie abitudini o parti di te che non ti servono più per fare spazio alla versione migliore di te stesso.

​Qual è la "pietra" che stai scalpellando oggi? 👇

​ NonMollare LavoroSuDiMe

14/08/2026

Pranzo e cena di SAN LORENZO E FERRAGOSTO pesano più dello SQUAT E PANCA PIANA ?

Nessun problema: La OcramGym non va' in vacanza! 🏖️❌🏋️‍♂️

La nostra ​ Palestra è APERTA per smaltire la grigliata in totale relax (e al fresco dell'aria condizionata) senza ulteriore affanni PER ORARI LIMITATI ..

​📍 Corso Umberto 280, Crispiano

⏰ Tutti i giorni dalle 7:30 alle 24:00

📞 Info: 329 4548102

​.


WorkoutMotivation GymLife ZeroScuse AllenamentoFerragosto

09/08/2026

Pranzo e cena di SAN LORENZO E FERRAGOSTO pesano più dello SQUAT E PANCA PIANA ?

Nessun problema: La OcramGym non va' in vacanza! 🏖️❌🏋️‍♂️

La nostra ​ Palestra è APERTA per smaltire la grigliata in totale relax (e al fresco dell'aria condizionata) senza ulteriore affanni PER ORARI LIMITATI ..

​📍 Corso Umberto 280, Crispiano

⏰ Tutti i giorni dalle 7:30 alle 24:00

📞 Info: 329 4548102

​.


WorkoutMotivation GymLife ZeroScuse AllenamentoFerragosto