10/09/2026
L'attività motoria adattata ( AMA) è un percorso personalizzato rivolto a tutte le persone che, a causa di una condizione di salute, di una limitazione funzionale o di particolari esigenze fisiche, necessitano di un programma di esercizio sicuro, mirato e basato sulle più recenti evidenze scientifiche.
È indicata in presenza di patologie croniche, metaboliche, cardiovascolari, respiratorie, muscoloscheletriche, oncologiche o neurologiche, così come in caso di riduzione delle capacità funzionali legata all'età, periodi di inattività, limitazioni temporanee o permanenti, recupero dopo un infortunio o preparazione e riatletizzazione prima e dopo un intervento chirurgico.
L’obiettivo non è la performance, ma aiutare la persona a:
• migliorare mobilità, equilibrio e coordinazione
• aumentare forza e autonomia nelle attività quotidiane
• ridurre il dolore e muoversi con maggiore sicurezza
• migliorare la qualità della vita
• prevenire complicanze, recidive e un’ulteriore perdita di funzionalità
L’AMA non sostituisce le terapie mediche o riabilitative, ma può affiancarle come percorso parallelo e integrativo, aiutando la persona a gestire meglio i sintomi e a mantenere nel tempo i risultati raggiunti.
Non fermarti al dolore: adattati, muoviti, migliora. ✨
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