Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:30 Martedì 07:45 - 20:30 Mercoledì 09:00 - 20:30 Giovedì 07:45 - 20:30 Venerdì 09:00 - 19:30

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Balance Pilates Studio

Casa
Italia
Civitavecchia
Balance Pilates Studio

Balance Pilates Studio è il primo ed unico spazio interamente dedicato al Pilates nella zona di Civitavecchia. Unico nel suo genere, lo studio è molto altro!

il PRIMO STUDIO specializzato in Pilates a Civitavecchia; l’UNICO ad offrire lezioni private e classi in piccoli gruppi di REFORMER PILATES , EXO CHAIR, PILATES STUDIO e MATWORK. BALANCE PILATES STUDIO
di DANIELA MANCINO e VALENTINA POLITI
Laureate Accademia Nazionale di Danza
Certificate Polstar Pilates e Balanced Body

Studio specializzato in Pilates Reformer ed Exo Chair, i grandi macchinari del metodo ideato da J.H.Pilates.

27/08/2026

RIPARTIAMO CON I NOSTRI CORSI DI PILATES!

PILATES MATWORK
REFORMER
EXOCHAIR
PILATES STUDIO

Scegli il corso più adatto a te e l’orario che preferisci!

10 anni di esperienza e professionalità.

Scegli il meglio per te, scegli Balance Pilates Studio

17/08/2026

Hai mai provato il Pilates Reformer e i grandi macchinari Pilates?
Settembre è il momento perfetto per scoprire il metodo Pilates, un allenamento completo, preciso e coinvolgente, pensato per lavorare sul corpo in profondità.

Il corso di Pilates Studio, è la grande novità che Balance Pilates Studio propone per celebrare i suoi 10 anni di attività 🤍
Si tratta di un allenamento a circuito sui grandi macchinari del
Pilates, per un’esperienza completa e dinamica.

Scegli il meglio per te, scegli Balance Pilates Studio!

Inizio corsi lunedì 7 settembre.

✔️ Prenota la tua lezione di prova
📍Ci trovi in Via Carlo Calisse 93, Civitavecchia
📞Prenota ora al 3920681407
✍🏻Direct

05/07/2026

Ieri nel nostro Studio abbiamo vissuto delle splendide Masterclass di Pilates, ricche di energia, concentrazione e condivisione.

È stato un momento speciale per mettersi alla prova, approfondire la tecnica, sperimentare nuove sensazioni e riscoprire il piacere del movimento consapevole, insieme ad un gruppo di persone motivate e appassionate!

Grazie di cuore a tutti i partecipanti per l’entusiasmo, l’impegno e l’atmosfera che avete contribuito a creare💖

Grazie a Carmine Caruso, Trainer Comprehensive Balanced Body®, che ha reso possibile questa esperienza con la sua professionalità e disponibilità 🤗

Ci portiamo a casa nuove consapevolezze, tanta ispirazione e voglia di continuare questo percorso insieme.
Alla prossima Masterclass!

10/06/2026

Evento da non perdere!

✨MASTERCLASS Reformer ed ExoChair
📆 Sabato 4 Luglio
con Carmine Caruso, Trainer Comprehensive Balanced Body®

Un’ occasione speciale per approfondire il lavoro del Pilates sul Reformer e sulla Chair, attraverso esercizi mirati che sviluppano forza, equilibrio e coordinazione.

Orari:
9:30 Reformer
10:30 ExoChair

Contattaci per info e prenotazioni
Posti limitati

01/01/2026

Il nuovo anno porta una grande novità!

Pelvic Floor 🌸
Un corso interamente dedicato al tuo benessere, guidato dalla Dott.ssa Tiziana Denaro, fisioterapista specializzata in riabilitazione del pavimento pelvico.

Un percorso professionale con esercizi mirati, specifici e riabilitativi per rafforzare, rieducare e aumentare la consapevolezza del tuo pavimento pelvico, supportando il tuo equilibrio e la tua salute.

Quanto è importante rieducare il pavimento pelvico?
Molto più di quanto pensi!

Un pavimento pelvico forte e funzionale aiuta a prevenire incontinenza, sostiene gli organi interni, migliora postura ed equilibrio e favorisce il recupero dopo gravidanza e parto.

Prendersene cura significa migliorare la qualità della tua vita💗

Per info:
✍🏻Direct
📞3920681407
📞3395878402
📍Balance Pilates Studio
Via Carlo Calisse 93, Civitavecchia

20/12/2025

Grazie a chi c’è da sempre e alle “new entry” che, con la vostra gentilezza e stima, rendete speciale ogni giorno del nostro lavoro ❤️
Con il nostro affetto, vi auguriamo un Natale pieno di cose belle e di momenti che scaldano il cuore 🎄🥰
Ci rivediamo nel 2026, pronti a condividere un anno di novità, di crescita e di grandi emozioni insieme 🤗

30/09/2025

Il nostro ottobre Rosa 🎀 Unisciti a noi per una giornata speciale di benessere, sport e prevenzione del tumore al seno, nel ricordo della nostra amica Claudia! 💖

Quest’anno il programma è ricchissimo:
🎾 Torneo di Padel femminile – arrivato alla sua 4ª edizione
🧘‍♀️ Yoga con PrānāYurta l'oasi dello Yoga
🤸‍♀️ Pilates con Balance Pilates Studio
📚 Spazio bimbi con l’associazione Nati per Leggere Lazio
🎤Il salotto della Prevenzione con Marco De Matteis On

Un’occasione per muoverci insieme, prenderci cura di noi e ricordare quanto la prevenzione sia fondamentale.

🙏 Un grazie speciale al Padel Village , al patrocinio della Cassa di risparmio di Civitavecchia, al supporto di Tirreno, Maviva Vm, GIVOVA e a tutti gli amici che ci aiutano a diffondere questo importante messaggio.

📅 Ci vediamo Domenica 19 Ottobre.
Tutte le attività saranno su prenotazione, vi chiediamo di inviare la propria iscrizione tramite un messaggio privato o contattare i nostri volontari!

Indirizzo

Via Carlo Calisse, 93
Civitavecchia
00053

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:30
Martedì	07:45 - 20:30
Mercoledì	09:00 - 20:30
Giovedì	07:45 - 20:30
Venerdì	09:00 - 19:30

Telefono

+393920681407

Sito Web

facebook.com

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