Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 09:30 18:00 - 20:45 Martedì 18:00 - 19:30 Mercoledì 08:30 - 09:30 18:00 - 20:45 Giovedì 18:00 - 19:30 Venerdì 08:30 - 09:30 18:00 - 20:45

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MC LAB

Indicazioni

MC Lab - corsi di allenamento funzionale e personal training - Civitavecchia (Roma)

12/09/2026

It’s Time!! ⏱️💥💥
Marco ➰☀️
Pierpaolo Cosimi
Urbanstyle Civitavecchia

15/03/2026

1ª Gara 2026, Panca e Stacco;
Campionato Functional Strength targato

Le nostre due atlete & mettono la firma su questa bellissima giornata di sport, conquistando nella gara di panca un 🥈 e 🥉 posto; mentre per la gara di stacco, Marta si aggiudica un buon🥉 posto.

Coach .cosimi & training

12/02/2026

🔥 Training session 🔥
civitavecchia

18/12/2025

🔥 Dumbbell & Bodyweight 🔥

05/12/2025

🔥 Functional Strength 🔥

28/11/2025

🔥 Functional Training 🔥

06/07/2025

Prima gara fuori porta per la nostra nella specialità dello stacco: 115,125 e all’ultimo abbiamo voluto esagerare provando a staccare 135kg non saliti per un soffio 😤.
Purtroppo…ci siamo ritrovati inaspettatamente in una categoria superiore, gareggiando con atlete di un calibro ancora troppo alto.
Il lato positivo è stato però quello di aver avuto l’onore di stare tra le “grandi” e non aver mollato neanche un cm, tirando fuori gli artigli e grindando come si deve 💪🏻

Portiamo comunque a casa il “Miglior assoluto sub junior femminile” e soprattutto l’obbiettivo primario: un enorme bagaglio di esperienza.

Grazie infinite alla per averci ospitato 🙏🏻 …alla prossima 💪🏻

Coach: .cosimi -

Indirizzo

Via Paolo Antonini N 10/b
Civitavecchia
00053

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 09:30
	18:00 - 20:45
Martedì	18:00 - 19:30
Mercoledì	08:30 - 09:30
	18:00 - 20:45
Giovedì	18:00 - 19:30
Venerdì	08:30 - 09:30
	18:00 - 20:45

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