ASKA Chieti

09/09/2026

1 CORPO. 3 OBIETTIVI. UN’UNICA EVOLUZIONE.
🚀In Aska City Fitness non crediamo negli allenamenti tutti uguali.
Ogni obiettivo ha bisogno del giusto stimolo, ed è per questo che abbiamo strutturato 3 percorsi unici nel nostro palinsesto:
🏃‍♂️ TOTAL BODYIl condizionamento completo per tutto il corpo. Alta energia, ritmo musicale e focus su dimagrimento, fiato e tonificazione generale. Perfetto per bruciare calorie e dare una sferzata di energia alla tua settimana!
🎯 ALLENAMENTO FUNZIONALE Dimentica i soliti circuiti dove si salta e basta. Il nostro funzionale è altamente TECNICO. Lavoriamo sulla qualità del movimento, sulla forza reale, sull'agilità e sulla coordinazione usando kettlebell, TRX e corpo libero. Per chi vuole un corpo performante.
🏋️‍♂️ BODY LAB [LA NOSTRA NEW ENTRY!]La sala pesi si trasforma in corso di gruppo! Se vuoi i benefici del lavoro sulla forza come somma delle forze; forza resistente; forza esplosiva; forza di potenza e alla ricomposizione corporea, flessibilità, mobilità, recupero muscolare ma odi allenarti da solo in sala attrezzi, questo è il tuo regno.
Qual è il percorso perfetto per le tue esigenze di oggi?
🏆👇 Posti limitati per garantire la massima assistenza tecnica del trainer.
Scrivici subito in DM (o nei commenti) oppure scrivi i whatapp per una lezione di prova
📍 ASKA CITY FITNESS🏢 Via Spezioli 18 (Theate Center, Chieti)📞 Info & Prenotazioni: 329 438 3364

07/09/2026

un palinsesto fantastico, tre corsi olistici, tre corsi muscolari, cardio, difesa, da soli o in fusione tra loro, abbinati alla sala pesi o alla sala cardio o alla sala switching circuito. consulenza gratuita su abbinamenti e tanto altro. E ora partiamo. 26/27 ANDIAMO

07/09/2026

07/09/2026

🏋️‍♂️ BODY LAB: L'efficacia della Sala Pesi, l'energia del Corso Musicale
Vuoi la forza e la definizione della sala pesi, ma non ti piacciono le macchine e i tempi di recupero? È nato Body Lab, il nuovo percorso ideato e studiato dai tecnici di Aska City Fitness che rivoluziona il concetto di tonificazione.
🔥 Cos'è Body Lab?
Body Lab trasforma i migliori protocolli della sala attrezzi in un format di gruppo a corpo libero e con piccoli attrezzi. Si lavora su una progressione reale nel tempo, con una programmazione strutturata esattamente come una scheda d'allenamento.
Dimentica i recuperi passivi: qui ogni secondo conta grazie al recupero attivo, sfruttando tecniche di allungamento, stretching e mobilità della fascia.
Perché "Body Lab"?
Il nome non è un caso. È un vero e proprio laboratorio del corpo, uno spazio dove l'attenzione ai dettagli, la tecnica esecutiva e la conoscenza di se stessi sono al centro di ogni movimento. Sotto la guida di un trainer esperto (anche in discipline olistiche come Yoga e Pilates), imparerai a percepire ogni singolo muscolo, unendo la precisione scientifica della sala pesi alla consapevolezza del controllo motorio. Un corpo forte nasce prima di tutto da una mente consapevole.

03/09/2026

Ci siamo, pronti x un nuovo anno di sogni, obiettivi, nuovi amici, tante cose, i giusti ingredienti x prendersi cura di sé, tornare ad amarsi, andiamo,noi siamo pronti, anche new x voi

28/08/2026

CERCASI ENERGIA E TALENTO PER LA NOSTRA RECEPTION! 🏋️‍♂️✨
La nostra palestra non cerca un semplice "segretario/a", ma una persona sveglia, appassionata e con una forte propensione al digitale e alla vendita! 🚀
🎯 I tuoi obiettivi nel club:
• Far sentire ogni socio a casa fin dal primo secondo.
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31/07/2026

Un altro anno fitness si conclude, ancora un po' per gli irriducibili ma...vi aspettiamo tra un mesetto per un nuovo anno pieno di novità, buone vacanze da tutti noi di Aska