Quali sono gli orari di apertura?

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Strongway Cervia

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Strongway Cervia

Functional, Calisthenics e molto altro

11/08/2026

Oggi i ragazzi passano sempre più tempo davanti a uno schermo. Sempre meno a scoprire cosa sa fare il loro corpo.

Il Calisthenics è uno sport diverso.

Non ci sono panchine.
Non ci sono file d’attesa.
Non si passa il tempo ad aspettare il proprio turno.

Ci si muove, si gioca, si impara, ci si aiuta.

Ogni lezione migliora forza, coordinazione, equilibrio e postura, ma soprattutto permette ai ragazzi di allenarsi insieme in un ambiente positivo e stimolante.

Da Strongway lavoriamo in piccoli gruppi, perché ogni ragazzo merita attenzione, supporto e il tempo necessario per crescere.

📅 Lezioni da settembre.
📍 Cervia e Savignano.

05/08/2026

*NON È NORMALE CONVIVERE CON IL MAL DI SCHIENA*

Non è normale alzarsi dal letto già rigidi.
Non è normale evitare di raccogliere qualcosa da terra.
Non è normale pensare che “con l’età è così”.

Molte persone imparano semplicemente a convivere con il dolore.
Noi preferiamo insegnare al corpo a muoversi meglio.

Il Pilates non è solo stretching.
È controllo, forza e consapevolezza.

✔️ Rinforzi il core, il tuo supporto naturale.
✔️ Migliori la postura senza doverti ricordare di “stare dritto”.
✔️ Riduci quelle tensioni che ogni giorno si accumulano sulla schiena.

Non promettiamo miracoli.
Ti aiutiamo a costruire un corpo che lavora come dovrebbe.

Perché vivere senza quel fastidio costante cambia il modo in cui affronti ogni giornata.

📍 Se la tua schiena ti sta chiedendo aiuto, forse è il momento di ascoltarla.

30/07/2026

L’allenamenro per noi é una cosa seria MA.. Divertirsi è una delle nostre priorità.

Perché allenarsi non significa solo fare fatica.
Significa uscire dalla routine, imparare qualcosa di nuovo, condividere un’ora con persone che spingono nella tua stessa direzione e finire una lezione con il sorriso.

Se non hai voglia di tornare, probabilmente non hai trovato il posto giusto.

24/07/2026

Il tuo corpo NON si muove solo avanti e indietro.
Perché dovresti allenarlo così?

Ogni giorno ruoti, spingi, cambi direzione, recuperi l’equilibrio e ti muovi nello spazio, NON su dei binari 🚂

Per questo da Strongway non alleniamo l’addome con un solo movimento ripetuto all’infinito.

Lo alleniamo a fare il suo vero lavoro: stabilizzare, trasferire forza e proteggerti mentre ti muovi.

Slitte. Slam ball. Rotazioni. Carichi che ti obbligano a controllare il corpo da ogni angolazione.

Perché la vita non ti avvisa prima di cambiare direzione.

Non puoi essere pronto a tutto.

Ma puoi costruire un corpo capace di adattarsi a tutto.

È questo il nostro modo di allenare.

❤️🤟🏼

21/07/2026

Il tuo corpo si adatta a tutto…Anche alla rigidità.

Stare tante ore seduto, allenarti sempre allo stesso modo o muoverti poco cambia il modo in cui il tuo corpo si muove.

La buona notizia?
Può cambiare anche nella direzione opposta.

Le nostre lezioni di Flexibility ti aiutano a recuperare mobilità, migliorare il controllo del corpo e ritrovare movimenti che pensavi di aver perso.

Non serve essere già flessibili.
Serve solo iniziare.

Perché un corpo che si muove meglio è un corpo che si allena meglio, vive meglio e si fa meno limitare dai propri blocchi.

📍 Lezioni di Flexibility da Strongway.
Vieni a scoprire fin dove può arrivare il tuo corpo

18/07/2026

Ci sono eventi…. E poi ci sono giornate che ti fanno ricordare perché fai tutto questo. 🌲🌊

Una pineta … La spiaggia…. Più di 50 persone.

Allenamenti, sorrisi, fatica condivisa e un’energia che non si può spiegare… si vive.

Il Strongway Summer Experience non è stato solo un allenamento all’aperto.

È stato il nostro modo di stare insieme.

Persone diverse.
Un’unica atmosfera.
Coach, amici e nuovi volti che per un giorno hanno respirato la stessa energia.

È questo che vogliamo costruire.

Una comunità dove ci si allena forte, si cresce insieme e ci si sente sempre parte di qualcosa.

Questa è Strongway.

Non solo un posto dove allenarsi.
Un posto dove appartenere. ❤️‍🔥

15/07/2026

Non è una questione di forza.
È una questione di scoprire cosa sei davvero capace di fare.

Il calisthenics non ti insegna solo nuovi esercizi.

Ti cambia il modo in cui guardi il tuo corpo.

Ogni trazione.
Ogni verticale.
Ogni bandiera.

È la prova che i limiti che avevi in testa erano molto più piccoli della realtà.

Da Strongway non vieni per fare gli stessi allenamenti di sempre.

Vieni per costruire capacità che non credevi possibili.

📍 Cervia & Savignano

📲 Prenota la tua prova gratuita su WhatsApp:

📍 Cervia: 388 722 1673
📍 Savignano: 333 201 1716

Ti aspettiamo in palestra. Il primo limite da superare è quello di iniziare

08/07/2026

🚨 Non tutte le palestre sono progettate per allenare HYROX.

Molte inseriscono una lezione in più nel palinsesto.

Noi abbiamo fatto una scelta diversa.

Abbiamo progettato i nostri spazi pensando a chi vuole allenarsi davvero per HYROX.

Dalle sale dedicate, agli spazi per la corsa e la spinta della slitta, fino all’attrezzatura specifica: ogni dettaglio è stato pensato per permetterti di allenarti nel modo più efficace.

E non importa da dove parti.

I nostri coach specializzati adattano ogni esercizio e ogni allenamento al tuo livello, così puoi migliorare in sicurezza, passo dopo passo.

Che il tuo obiettivo sia finire la tua prima gara o migliorare il tuo tempo, qui trovi un ambiente costruito per aiutarti a farlo.

💬 Scrivici su WhatsApp e prenota la tua prova. Ti faremo scoprire cosa significa allenarsi in un luogo progettato davvero per HYROX.

📍Cervia
📍Savignano

01/07/2026

La forza che non pensavi di avere è già dentro di te.

Ci sono cose che scopri solo quando trovi il coraggio di provarci.

La Pole Dance non è solo imparare figure o salire su un palo. È quel momento in cui smetti di dirti “non ce la farò” e inizi a sorprenderti di quello che il tuo corpo è davvero capace di fare.

Ogni piccola conquista diventa fiducia. Ogni lezione ti rende un po’ più forte, un po’ più consapevole e un po’ più sicura di te.

Non importa da dove parti. Non serve essere già allenata, forte o flessibile. Serve solo la voglia di concederti una possibilità.

✨ Magari la forza che stai cercando... è già dentro di te. Devi solo darle l’occasione di uscire.

📩 Scrivici in DM o su WhatsApp e vieni a provare una lezione.

Indirizzo

Via Braies 19
Cervia
48015

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	07:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	07:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 12:00

Telefono

3887221673

Sito Web

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