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Pacer Tribe, Bari (2026)

In gara diamo supporto, esperienza e motivazione per aiutare il maggior numero di runner a gestire al meglio il proprio ritmo gara e raggiungere l'obiettivo desiderato!

13/09/2026

🏃‍♂️ 𝟭𝟴ª 𝙎𝙏𝙍𝘼𝙋𝙊𝙇𝙇𝙀𝙎𝙀 – 𝙐𝙉𝘼 𝙂𝘼𝙍𝘼, 𝙐𝙉𝘼 𝙁𝙀𝙎𝙏𝘼, 𝙐𝙉’𝙀𝙈𝙊𝙕𝙄𝙊𝙉𝙀 ❤️

Ci sono gare che finiscono quando si taglia il traguardo. E poi ci sono quelle che continuano a vivere nei ricordi di chi le ha corse.
La 18ª ubicata nel cuore del Vallo di Diano è stata una di queste.

Una 10 km. certificata, veloce e fluida, ma soprattutto una manifestazione costruita con passione, attenzione e un entusiasmo che si respirava in ogni momento.

Dal primo all’ultimo chilometro non è mancato nulla.

💧 Acqua in abbondanza lungo il percorso, con punti di distribuzione praticamente ogni 1.500 metri.

🎈Tantissimi gonfiabili hanno accompagnato gli atleti lungo il tracciato, fino a un arrivo davvero suggestivo e scenografico.

🎶 Bande musicali e musica hanno trasformato il percorso in una vera festa, regalando energia anche nei momenti più impegnativi.

🏃‍♀️ E poi i più giovani, protagonisti delle gare a loro dedicate, perché una manifestazione sportiva è ancora più bella quando riesce a coinvolgere generazioni diverse.

🏅 Una bella medaglia celebrativa tematica, un pacco gara curato e un ristoro finale abbondante hanno completato una giornata organizzata davvero alla grande.

🎙️A raccontare e accompagnare i diversi momenti della manifestazione, la competenza e la simpatia di Carlo Cantales, capace ancora una volta di dare voce alle emozioni della gara.

❤️ 𝙄𝙇 𝘾𝙐𝙊𝙍𝙀 𝘿𝙀𝙇𝙇𝘼 𝙎𝙏𝙍𝘼𝙋𝙊𝙇𝙇𝙀𝙎𝙀
Ma dietro una manifestazione così riuscita ci sono soprattutto le persone.
C’è Rino Di Leo , vero fulcro della , e ci sono i tantissimi volontari che hanno messo tempo, energie e passione al servizio degli atleti.

È anche grazie a loro se una gara diventa qualcosa di più di una semplice competizione.
Diventa una festa.
Diventa appartenenza.
Diventa un ricordo.

🚗 Bellissimo anche l’event village, con auto d’epoca e stand che hanno contribuito a creare un ambiente vivo e coinvolgente, dentro e fuori dal percorso.

Per noi di è stata un’altra tappa importante di un percorso di crescita che in Campania è già in pieno movimento. Gara dopo gara la nostra presenza si consolida, il gruppo cresce e cresce anche il seguito intorno al nostro modo di vivere ed interpretare il running.
Perché non porta soltanto palloncini sul percorso.
Porta persone.
Porta energia.
Porta condivisione.
Non lasciamo indietro nessuno.

E quando una gara riesce a mettere tutto questo insieme, allora sì, possiamo dirlo senza esitazione.
La 18ª è stata una gara da incorniciare.

💙💛 Run Together. Il ritmo giusto fa la differenza.

Grazie a per le foto 📷

Pacer Tribe

12/09/2026

🏃‍♂️ 𝙄 𝙏𝙍𝙊𝙁𝙀𝙊 𝘿𝙀𝙇𝙇𝘼 𝘾𝙀𝙉𝙀𝙍𝙀𝙉𝙏𝙊𝙇𝘼 – 𝙏𝙊𝙍𝙍𝙀 𝘿𝙄 𝙇𝙀𝙍𝙈𝘼 𝘽𝙄𝙏𝙊𝙉𝙏𝙊

Il I propone una 10 km. certificata e totalmente asfaltata che dall'analisi altimetrica presenta vari cambi di quota in cui la prima parte è prevalentemente favorevole mentre la seconda parte dev'essere gestita e domata.
Per questo significa che il ritmo non va interpretato ma va adattato alle variazioni del percorso.

🔍 𝘼𝙉𝘼𝙇𝙄𝙎𝙄 𝙆𝙈. 𝙓 𝙆𝙈.🔎

1️⃣° KM. – 210 →196 m
📉 Discesa di circa 14 metri
L'avvio è favorevole con
partenza controllata.
🎯 Trovare presto il ritmo gara senza inseguire il cronometro.

2️⃣° KM. – 196 →192 m
📉 Ancora leggera discesa
Il percorso continua a favorire un ritmo fluido in cui il ritmo gara si dovrebbe essere ormai stabilizzato.
È il momento di mettere la gara in modalità pilota automatico PacerTribe.

3️⃣° KM. – 192 →190 m
📉 Pianeggiante
Attenzione al dato della quota massima: 196 m al km 2,210. Questo indica una piccola variazione altimetrica interna al tratto.
Mantenere lo sforzo costante e favorire una corsa rilassata.

4️⃣° KM. – 190 →184 m
📉 Discesa
Quota minima indicata: 173 al km 3,250.
Questo è un tratto nel quale il percorso può regalare qualche secondo perché la strada lo permette.
Lasciare andare le gambe e
sfruttare la discesa per risparmiare energia e guadagnare qualcosa da usare più in là.

5️⃣° KM. – 184 →176 m
📉Si avvicina il punto più basso del percorso ed è uno dei tratti più favorevoli della prima metà gara.
Passo sempre fluido,
respirazione regolare e
gruppo compatto. Arrivare al km. 5 freschi.

6️⃣° KM. – 176 →193 m
📈 +17 metri
⚠️ Adesso cambia la gara.
Dopo la parte prevalentemente favorevole arriva il primo vero ritorno in quota.
La quota minima indicata è 166 m al km 5,420: da quel punto inizia la risalita.
Non reagire al rallentamento del passo ma
mantenere lo sforzo magari accettando qualche secondo/km in più se necessario.
🎯Questo è un km. in cui si deve correre con la testa.

7️⃣° KM. – 193 →200 m
📈 +7 metri
La salita diventa meno impegnativa. Siamo nell'ultimo terzo di gara.
Ritmo controllato senza strappi. Qui i Pacer dovranno guidare saggiamente il gruppo.
🎯Superare il km. 7 con ancora energie.

8️⃣° KM – 200 → 194 m
📉 Discesa da metà km.
Quota massima al km 7,500 circa.
Questo è un punto strategico in cui poter
recuperare parte delle energie in vista degli ultimi 2 km. di gara.
🎯 Un km di recupero attivo.

9️⃣° KM – 194 → 192 m
📉 Siamo ormai nella fase decisiva.
Qui i Pacer dovranno iniziare a leggere il gruppo.
Chi sta bene può lanciarsi per l'ultimo chilometro o rimanere ancora agganciato.
Arrivare al km. 9 tutti insieme.

🔟° KM. – 192 → 209 m
📈 +17 metri
🚨 ULTIMO CHILOMETRO.
Si torna a salire.
Questo occorre spendere le energie residue e
➡️aumentare progressivamente lo sforzo
fino al traguardo.
Se il gruppo è ancora compatto:
ultimo km = progressione controllata.

Il percorso può essere diviso in 4 blocchi tattici:
🟢 KM 0–3
CONTROLLO
Partenza prudente e ritmo stabile.
🟢 KM 3–5
RISPARMIO
La discesa deve permettere di correre bene senza consumare energie.
🟠 KM 5–7,5
GESTIONE
È la parte più importante dal punto di vista tattico ritorno in quota e gestione della fatica.
🔴 KM 7,5–10
PROGRESSIONE
Discesa, stabilizzazione e poi ultimo chilometro in salita.

Adesso non resta che vivere la sfida insieme ai PacerTribe.

Pacer Tribe

11/09/2026

🏃‍♂️ 𝙋𝙀𝙍𝘾𝙊𝙍𝙎𝙊 𝙋𝙊𝙇𝙇𝙀𝙎𝙀 – 𝟭𝟮/𝟬𝟵/𝟮𝟬𝟮𝟲

📐 Distanza: 10 km certificati
📈 Dislivello positivo: +41 m
📉 Dislivello negativo: -46 m
➡️ Pendenza media: 0,0%
Il percorso della Strapollese è nel complesso scorrevole e non particolarmente impegnativo dal punto di vista altimetrico, ma presenta una prima parte più movimentata e un finale in leggera salita.
La vera chiave sarà quindi la gestione del ritmo, soprattutto nei primi 3 km, per arrivare al finale con le energie necessarie.

1️⃣° KM – 457 → 440 m
📉 -17 metri
È il chilometro con la maggiore discesa del percorso.
Si parte in quota e si perde rapidamente altitudine, una situazione che può naturalmente portare a correre più velocemente del previsto.
👉 Consiglio: sfruttate la discesa senza forzare. Lasciate scorrere le gambe e trovate il vostro ritmo, evitando di spendere energie preziose già nei primi minuti.

2️⃣° KM – 440 → 453 m
📈 +13 metri
È il tratto più impegnativo della gara dal punto di vista altimetrico.
Dopo la discesa iniziale arriva una salita abbastanza evidente, che riporta nuovamente in quota.
👉 Consiglio: non cercate a tutti i costi di mantenere lo stesso passo del chilometro precedente. In salita è normale perdere qualche secondo. Meglio gestire lo sforzo e superare il tratto senza accumulare fatica eccessiva.

3️⃣° KM – 453 → 440 m
📉 -13 metri
Dopo la salita del secondo chilometro arriva una nuova discesa.
È il momento ideale per lasciar correre nuovamente le gambe e recuperare parte dello sforzo precedente.
👉 Consiglio: tornate progressivamente al vostro ritmo gara, senza trasformare la discesa in un'accelerazione.
Superati i primi 3 km, il percorso diventa decisamente più regolare.

4️⃣° KM – 440 → 443 m
📈 +3 metri
Una leggerissima risalita che non dovrebbe creare particolari difficoltà.
👉 Consiglio: stabilizzate il ritmo. Da questo momento inizia la parte più scorrevole del percorso.

5️⃣° KM – 443 → 441 m
📉 -2 metri
Praticamente pianeggiante.
Siamo a metà gara e il percorso offre condizioni ideali per correre con continuità.
👉 Consiglio: mantenete il ritmo senza cercare anticipatamente di aumentare. L'obiettivo è arrivare alla seconda metà della gara con ancora energie disponibili.

6️⃣° KM – 441 → 441 m
➡️ 0 metri
Il chilometro più piatto dell'intero percorso.
Qui il ritmo può essere estremamente regolare.
👉 Consiglio: è il momento ideale per controllare respirazione, postura e ritmo e prepararsi alla fase decisiva della gara.

7️⃣° KM – 441 → 442 m
📈 +1 metro
Praticamente pianeggiante.
Il dislivello è irrilevante e non dovrebbe condizionare la prestazione.
👉 Consiglio: mantenete il ritmo e iniziate ad ascoltare le vostre sensazioni. Da qui in avanti la gara entra nella sua fase decisiva.

8️⃣° KM – 442 → 441 m
📉 -1 metro
Ancora un tratto praticamente piatto.
👉 Consiglio: se le gambe lo consentono, questo può essere il momento giusto per iniziare una progressione graduale. Niente accelerazioni brusche, meglio aumentare poco alla volta.

9️⃣° KM – 441 → 443 m
📈 +2 metri
Una leggerissima salita, praticamente impercettibile.
Ma siamo ormai nel finale e anche piccole variazioni possono farsi sentire.
👉 Consiglio: non fatevi condizionare dal passo istantaneo. In questa fase contano soprattutto ritmo percepito, respirazione e capacità di mantenere lo sforzo.

🔟° KM – 443 → 452 m
📈 +9 metri
⚠️ ATTENZIONE AL FINALE
È il secondo tratto più significativo in salita dopo il 2° km e arriva proprio quando la gara è ormai vicina al traguardo.
Il grafico evidenzia inoltre una risalita più marcata negli ultimi metri, in corrispondenza dell'arrivo.
👉 Consiglio: arrivate all'ultimo chilometro con ancora qualcosa da spendere. Non fatevi condizionare dal cronometro durante la salita, meglio gestire lo sforzo e affrontare gli ultimi metri con le energie necessarie per chiudere forte.

📊 CONSIDERAZIONI FINALE
Il percorso di Polla è complessivamente equilibrato:
📉 1° km – discesa importante
📈 2° km – salita principale poco significativa
📉 3° km – nuova discesa
➡️ 4°-8° km – percorso prevalentemente pianeggiante
📈 9°-10° km – lieve crescendo altimetrico
🏁 finale – salita da affrontare con le ultime energie
Il dato di +41 metri complessivi conferma che non siamo davanti a un percorso particolarmente duro.
La gara si giocherà soprattutto sulla gestione del ritmo.
👉 In sintesi: si corre con intelligenza nella prima parte, si costruisce la gara nella parte centrale e si chiude forte nel finale, per gli atleti.
🎈E con PacerTribe al vostro fianco, il ritmo giusto sarà sempre lì con voi.

Pacer Tribe

11/09/2026

𝙎𝙏𝙍𝘼𝘾𝙐𝙍𝙎𝙄 𝟮𝟬𝟮𝟲 - 𝙏𝙍𝙊𝙁𝙀𝙊 𝘿𝙀𝙇𝙇𝘼 𝙋𝙄𝙀𝙏𝙍𝘼

Torna una delle più belle gare del Salento.
Domenica 13 Settembre a Cursi (LE), ore 8:30 da Piazza Pio XII, torna la StraCursi. Una 10 K. Nazionale su percorso omologato FIDAL, Trofeo della Pietra 2026, 10^ prova Running in Salento Street.

Una gara veloce tra le cave, il centro storico e gli ulivi, ma anche una festa di comunità. E quest'anno con una novità che fa la differenza:

I VOSTRI PACERTRIBE
7️⃣ gruppi, 7️⃣ colori, 7️⃣ obiettivi. Dal P.B. alla tua prima 10K, avrai sempre un palloncino davanti a te da seguire:
🟢 VERDI 42'30" - DANIELA • LUCA
🟠 ARANCIONI 45'00" - ANTONIO • CESARE
🔵 AZZURRI 47'30" - ANTONELLO • SEBASTIANO
🩶 ARGENTO 50'00" - FRANCESCO • GIOVANNI
🟡 GIALLI 52'30" - VIVIANA • ANDREA
🟢 VERDE ACQUA 55'00" - TIZIANA • FRANCESCO
⚪ BIANCHI 60'00" - TONY • GIUSEPPE

Scegli il colore del tuo obiettivo e affidati ai tuoi PacerTribe. Ritmo regolare, carica, sorrisi e traguardo garantito.

11/09/2026

𝗚𝗥𝗨𝗣𝗣𝗢 𝗣𝗔𝗖𝗘𝗥 𝗧𝗥𝗜𝗕𝗘 - 𝗜 𝗧𝗥𝗢𝗙𝗘𝗢 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗖𝗘𝗡𝗘𝗥𝗘𝗡𝗧𝗢𝗟𝗔 - 𝗕𝗜𝗧𝗢𝗡𝗧𝗢

, un piccolo borgo immerso nel verde alle porte di Bitonto, ospiterà la prima edizione del Trofeo della Cenerentola, organizzata con la consueta cura dalla società .
Vi aspettiamo in questo contesto unico per una 10 km certificata, interamente asfaltata, con un’altimetria variabile che richiederà una gestione attenta del ritmo.

Per l’occasione schieriamo 2️⃣2️⃣ PacerTribe, pronti ad accompagnarvi lungo il percorso con un ritmo costante e preciso.
SCEGLIETE TRA 9️⃣ TEMPI DI PASSAGGIO
Dai 40’00” ai 60’00”, con i nostri palloncini Rossi, Verdi, Arancioni, Azzurri, Argento, Gialli, Fucsia, Viola e Bianchi.
Individuate il vostro ritmo, affidatevi al vostro gruppo pacer e puntate insieme al traguardo🏃‍♂️🎈

INFO FONDAMENTALI:
Partenza ore 8.30
Speaker Laura Tassielli🎤

Ci vediamo in griglia!
Pacer Tribe - Corriamo per far correre gli altri.

Pacer Tribe
Franco Valente PH
Runner's World

08/09/2026

La dodicesima edizione della - Trofeo della pietra» e la prima edizione della della e della Pizzica insieme per regalarvi due eventi indimenticabili.

Tutti gli iscritti alla StraCursi, la gara nazionale su percorso omologato di dieci chilometri valida come decima prova del circuito «Running in Salento - Street», potranno iscriversi alla Mezza Maratona della Grecìa Salentina e della Pizzica del 15 novembre con la tariffa promozionale di 20 euro con pacco gara.

C’è tempo fino alla mezzanotte di giovedì 10 settembre per iscriversi a una delle gare più belle del circuito e aderire alla promozione. L’appuntamento è per domenica 13 settembre alle 8:30 a Cursi, in una piazza che profuma di Sud, inondata da una luce abbacinante che illumina palazzi e chiese, menhir e facciate. Nell’aria la polvere della pietra leccese, simbolo di un borgo incastonato nel cuore del Salento, si mescola alla leggenda dei «diarii cursores», i mitici corrieri di epoca romana, tra bar e luoghi in cui le lancette del tempo sembrano essersi fermate e tutto scorre lento. Un percorso che toccherà anche la cittadina di Bagnolo del Salento, Comune legato un tempo a vocazione monarchica e celebre per l’antica tradizione dei cordai.

Dal punto di vista tecnico un percorso veloce e vario, tra strade cittadine e la campagna, ammirando le bellezze dei luoghi. A impreziosire la gara la presenza del gruppo dei Pacer Tribe, a scandire il passo degli atleti con ben otto tempi, facendo volteggiare i palloncini colorati nel cielo del Salento, trasformando la strada in una festa, i chilometri in emozione e la fatica in sorrisi, con un traguardo che profuma di impresa.

Indirizzo

Bari

Sito Web

facebook.com

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13/09/2026

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08/09/2026

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