Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 22:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 22:00 Venerdì 09:00 - 21:00 Sabato 10:00 - 11:00

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Cavallone Training Hub

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Cavallone Training Hub

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Cavallone Training Hub è un box nel quale è possibile praticare il movimento a 360 gradi. Offriamo
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Se le palestre convenzionali ti annoiano, ti senti poco seguito e non sei convinto delle classiche schede di allenamento, sia tu una casalinga, un’atleta, un pensionato od uno sportivo in genere, sarai nel posto giusto. Cavallone Training Hub si trova all'interno del complesso sportivo "Di Palma Sport Club", con parcheggio gratuito ed a 5 minuti dal centro cittadino. Roberto Cavallone, trainer CF-L2 ed atleta agonista di CrossFit e Brazilian Jiu Jitsu, con esperienza decennale nel campo della preparazione fisica è il responsabile del box. Le classi sono a numero chiuso, è necessaria la prenotazione a mezzo messaggio privato su questa pagina. E' sempre possibile partecipare ad una lezione prova previa prenotazione tramite messaggio privato su questa pagina indicando il proprio nome e giorno e orario della classe alla quale si vuole partecipare

29/10/2026

POV: vieni al box per allenarti tranquillo e trovi questo. 🎃👻

( Ma i burpees fanno più paura )

Happy Halloween from Cavallone Training Hub. 🕷️

24/10/2026

Mini classe con Alessandro tomei italiano_bjj questa mattina in sede South Side Jiu Jitsu di Cavallone Training Hub.
Tanti dettagli dalla guardia seduta e non solo,come sempre fonte di spunti sui quali lavorare.

22/09/2026

Girls on a mission 👯‍♀️

28/08/2026

🛫Pronti a ripartire,da Lunedì 31 agosto il box è di nuovo operativo

🚀 Ecco gli orari aggiornati delle classi! Scegli la tua preferita tra CrossTraining, Funzionale/Hybrid e Jiu Jitsu.
🏋️‍♀️ Non dimenticare che l’Open Gym è sempre disponibile fuori dagli orari delle classi dalle 6:00 alle 21:30!

💾 Salva il post per averlo sempre a portata di mano e preparati alla nuova stagione in CTH🔥

26/08/2026

Oggi vi presentiamo coach Eleonora Borgioli! 🏋️‍♀️🔥
Non fatevi ingannare dall’aspetto angelico, maniaca del dettaglio e della tecnica,vera e propria forza della natura, atleta d’élite e una guida d’eccellenza per il box.
Eleonora unisce la passione per il Cross Training alla massima precisione tecnica del Weightlifting e del Powerlifting.

Il suo curriculum parla chiaro:
🏅 Più volte sul podio dei Campionati Italiani della Federazione Italiana Pesistica.
🏆 Plurimedagliata ai Campionati Italiani della Federazione Italiana Powerlifting.
🇮🇹 Tra le migliori 6 atlete in Italia nella categoria fino a 77 kg FIPE per il 2026.
⭐ Ex detentrice del Record Italiano di Stacco da Terra nella categoria Juniores FIPL.
🎓 CF Coach L1 & L2
📍Certificata alla London WL academy

Eleonora porta al Cavallone Training Hub non solo la sua grande esperienza di gara, ma anche le competenze e la mentalità giuste per farvi superare ogni limite.
Che il vostro obiettivo sia affinare la tecnica olimpica, costruire una forza d’acciaio o superare i vostri PR nei WOD, siete in mani esperte!

25/08/2026

🌟 DAL PRIMO GIORNO AL FIANCO DEL HUB: COACH PATRIZIA DEMERICO! 🌟
Ci sono storie di crescita che definiscono l’identità del nostro box.
Patrizia è una di queste: presente fin dal primissimo giorno in cui Roberto ha aperto le porte della struttura, ha iniziato il suo percorso come allieva.
Giorno dopo giorno, sudore dopo sudore, la sua dedizione e la sua passione l’hanno portata non solo a superare ogni traguardo personale, ma a compiere il passo successivo: diventare una delle nostre Coach di riferimento al Cavallone Training Hub!
La sua storia incarna alla perfezione il nostro motto: 🔥

Coach eccezionale, atleta e giudice esperta nel mondo del Cross Training e del sollevamento pesi.
🏆 Il suo palmarès:
🥈 3° Posto - Apulian Deadlift Cup Master 2
🥉 3° Posto - Southern Warriors Master
⭐ CF Judge & Head Judge
🎓 CF Coach L1 & L2

Patrizia è la nostra esperta di punta e responsabile per:
💪 Allenamento Funzionale
⛓️ HYBRID Training

La sua esperienza, sia come atleta che come giudice di gara, le conferisce una prospettiva unica e preziosa per guidarti nel tuo percorso di fitness, aiutandoti a superare i tuoi limiti e a raggiungere i tuoi obiettivi in modo sicuro ed efficace.
Vieni a scoprire di cosa sei capace sotto la sua guida esperta!

24/08/2026

Scaldate i motori,lunedi 31 agosto ripartono le attività dell’hub.
Intanto vi presentiamo l’uomo dietro la visione di Cavallone Training Hub: il nostro Head Coach e guida tecnica del box,Roberto Cavallone. 🦁

Nessuna scorciatoia. Solo duro lavoro. Roberto ha costruito la sua reputazione e il suo fisico unendo tre mondi apparentemente distanti: Cross Training, Brazilian Jiu Jitsu e Strongman.

Pioniere del CrossTraining in Italia dal 2010 e atleta d’elite ha un palmarès che unisce forza pura, tecnica e resistenza multidisciplinare:

🏅 Italian Record Holder (100mt Indoor Rowing)
⭐ Crossfit Games Master Qualifier (2018) 1st Place Europe South
🥇 1° Posto AJP Tour BJJ Bologna (2025)
🔷 Primo CrossFit Coach L1 & L2 a Bari
🌍 Primo Atleta Internazionale Pugliese
📍Fondatore del primo box a Bari

Specializzato in Cross Training, Brazilian Jiu Jitsu & Strongman, Roberto incarna la dedizione totale al movimento e alla performance.
Venite a scoprire cosa significa allenarsi con noi.

24/07/2026

L’allenamento deve far parte della vita , il recupero è parte dell’allenamento. Quindi non siate ossessivi , godetevi la vita e mostrate le 🍑 al mare.

29/06/2026

Apulia Deadlift Cup 2026

2nd place Cat -76 Open 🥈
3rd place Assoluti Master 2 🥉

Coach

Videomaker 📸

21/05/2026

Coach Eleonora rappresenterà CTH ai Campionati Italiani Assoluti 2026

Rientra così tra le migliori 6 d’italia nella categoria -77
In pedana il 13-14 giugno presso il CUS di Bari

Indirizzo

Strada Rurale Rafaschieri
Bari
70126

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	10:00 - 11:00

Telefono

+393925801950

Sito Web

facebook.com

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