Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 13:30 15:00 - 21:30 Martedì 09:00 - 13:30 15:00 - 21:30 Mercoledì 09:00 - 13:30 15:00 - 21:30 Giovedì 15:00 - 21:30 Venerdì 09:00 - 13:30 15:00 - 21:30 Sabato 09:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Domenica 15:00 - 19:00

PALESTRA a.s.d. BODY CLUB

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Sala pesi technogym

27/10/2026

Pesca il bigliettino… e prega di non beccare quello sbagliato 😱🎃

Halloween in palestra non è per i deboli di cuore: ogni atleta pesca il suo esercizio e non si può più tornare indietro!

Guarda le reazioni, poi dimmi la verità: qual è l’esercizio che NON vorresti mai pescare? 👇

Scrivilo nei commenti e taggaci il tuo compagno di allenamento che avrebbe la faccia peggiore. 😂

📍 Palestra ASD Body Club:

- Via Alpi 23, Valvasone Arzene (PN) - Via Vissignano 10, Bagnarola (PN) 
📲 +39 339 5681840

💻 www.palestraasdbodyclub.it

22/10/2026

Scopri i nostri spazi a Bagnarola 💪

Macchinari selezionati, spazi ampi e luminosi, un ambiente pensato per allenarti bene, qualunque sia il tuo livello.

Scorri il carosello e guarda gli attrezzi che trovi nella nostra palestra a Bagnarola: dalle macchine ai cavi, fino alla zona pesi liberi.

📍 Ci trovi in 2 sedi:
 ▪️ Via Vissignano 10, Bagnarola (PN) ▪️ Via Alpi 23, Valvasone Arzene (PN)

Vieni a conoscerci: la prima visita è con noi. 🟡

19/10/2026

C’è un rumore che ti fa ve**re voglia di allenarti ancora prima di entrare. 🎧
 Il suono delle sbarre sui supporti, dei dischi, delle macchine che lavorano: sapete già di cosa parliamo.

Qual è il rumore della palestra che ami di più? Scrivilo nei commenti 👇

Body Club: la tua casa del fitness.

📍 Palestra ASD Body Club:

- Via Alpi 23, Valvasone Arzene (PN) - Via Vissignano 10, Bagnarola (PN) 
📲 +39 339 5681840

💻 www.palestraasdbodyclub.it

15/10/2026

La hip thrust machine che già conoscevi è appena diventata ancora più completa. 🔥 
✓ Incavi di sicurezza che bloccano il bilanciere durante l’esecuzione ✓ Supporti scorrevoli in acciaio verniciato con bordatura in nylon ✓ 6 agganci esterni per elastici, utilizzabili anche senza bilanciere

Il risultato? Un esercizio più sicuro, più versatile, più efficace.

La troverai disponibile in entrambe le nostre sedi.

📍 Palestra ASD Body Club:

- Via Alpi 23, Valvasone Arzene (PN) - Via Vissignano 10, Bagnarola (PN) 
📲 +39 339 5681840

💻 www.palestraasdbodyclub.it

12/10/2026

Non ti sarai mica dimenticato di noi? 👀

Le due sedi di ASD Body Club sono sempre qui, pronte a riaccoglierti con la stessa energia di sempre e qualche novità in più da scoprire.

Che tu sia stato via una settimana o qualche mese in più, il momento giusto per tornare è adesso. 💪

📍 Palestra ASD Body Club:

- Via Alpi 23, Valvasone Arzene (PN) - Via Vissignano 10, Bagnarola (PN) 
📲 +39 339 5681840

💻 www.palestraasdbodyclub.it

08/10/2026

La verità? Nessuno si sente pronto il primo giorno.

Non serve esserlo: serve avere qualcuno che costruisca il percorso giusto per te, un passo alla volta.

Qual è stata la tua scusa preferita per rimandare l’iscrizione in palestra?
Raccontacela nei commenti, probabilmente le abbiamo già sentite tutte 😄👇
 
📍 Palestra ASD Body Club:

- Via Alpi 23, Valvasone Arzene (PN) - Via Vissignano 10, Bagnarola (PN) 
📲 +39 339 5681840

💻 www.palestraasdbodyclub.it 

05/10/2026

Quick Facts ⏱️

Quando si parla di risultati in palestra, la nutrizione è ciò che fa la differenza ✨

Il nostro nutrizionista risponde direttamente a tre curiosità chieste spesso dai suoi pazienti:

⏰ Digiuno intermittente: sì o no?
🥗 Vegetariano o vegano, qual è la vera differenza?
🥛 Intolleranza al lattosio, cosa significa davvero?

👆🏼 Guarda i nostri reel e scopri di più su come funziona il tuo corpo.

Continua a seguirci per altre sane curiosità. 🔍

02/10/2026

Hai già visto le novità in sala pesi? 👀

Più attrezzi, più modi di allenarti bene. 🏋🏻‍♀️

Questa settimana sono arrivati 4 nuovi macchinari in palestra, scelti per ampliare i tuoi allenamenti. 💪🏼

💡 Utili sia per chi inizia sia per chi si allena da tempo.

👉🏼 Vieni a provarli di persona, da Body Club a Bagnarola o Valvasone Arzene.

Scrivici su WhatsApp o in DM per qualsiasi domanda 📲

29/09/2026

🏋🏻‍♀️ BILANCERI E MANUBRI

💡3 errori da evitare per gli Stacchi a Gambe Semitese

Un esercizio avanzato per allenare il bicipite femorale, coinvolgendo in buona parte anche glutei e i muscoli lombari.

🔥 Allenati con la tecnica giusta, perchè la differenza la fa come usi il peso e non quanto sollevi.

👉🏼 Continua a seguire i nostri reel per altri consigli utili sui tuoi allenamenti.

25/09/2026

Tu a che punto sei con la ripartenza di settembre?💛

Fermo da mesi, ripreso da poco o mai iniziato prima va bene comunque. Qui nessuno ti chiede di performare da subito.

Ogni persona ha il proprio ritmo.
Devi solo trovare il tuo. 💪🏼

L’importante non è ripartire alla grande, ma ripartire. Un allenamento oggi, uno domani.
Il resto viene da sé, un passo alla volta.

Quando sei pronto, noi ci siamo.💛

👆🏼 Ci trovi a Valvasone Arzene e Bagnarola. 👆🏼

Indirizzo

Via Alpi , 23
Arzene
33098

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:30
	15:00 - 21:30
Martedì	09:00 - 13:30
	15:00 - 21:30
Mercoledì	09:00 - 13:30
	15:00 - 21:30
Giovedì	15:00 - 21:30
Venerdì	09:00 - 13:30
	15:00 - 21:30
Sabato	09:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Domenica	15:00 - 19:00

Sito Web

http://www.palestraasdbodyclub.it/

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