Sinergia Studio ASD

Sinergia Studio ASD Sinergia studio è : Ginnastica posturale, Pilates matwkork, Studio pilates, Hatha yoga, Yoga del ki, Shiatsu.....Rimettiamo in forma il tuo benessere.

Basta una foto del profilo per svelare la salute del tuo corpo. 📸🔬Nel nostro studio utilizziamo Moti Physio, un sistema ...
04/09/2026

Basta una foto del profilo per svelare la salute del tuo corpo. 📸🔬

Nel nostro studio utilizziamo Moti Physio, un sistema hi-tech che analizza la tua postura.

Grazie alla scansione sul piano sagittale (la vista di profilo), una semplice foto rivela squilibri invisibili a occhio n**o.

Cosa riusciamo a evidenziare all'istante?

Problemi muscolari: tensioni, contratture e carichi errati.🦴

Problemi scheletrici: alterazioni delle curve della colonna e scompensi del baricentro.🌱

Riflessi organici: l' impatto della postura su respirazione, digestione e salute viscerale.

Veloce, sicuro e incredibilmente preciso per eliminare i dolori alla radice con un piano su misura.

Vuoi scoprire cosa dice la tua postura?

Asd Sinergia Studio
Via delle margherite 121
Aprilia 04011
347 876 1931
www.sinergiastudioasd.com

26/08/2026

🤸 Ripartono i corsi di ginnastica posturale!

Vuoi dire addio a mal di schiena, tensioni e rigidità❓

👉 Questo è il momento perfetto per prenderti cura di te.

I benefici per te:

🎯 Migliori la postura ogni giorno
🎯 Riduci i dolori alla schiena e al collo
🎯 Ritrovi elasticità e benessere

Promozione speciale

👉 Per tutto il mese di settembre, hai una promo del 50% sulla quota del corso!

👉 I posti sono limitati per garantire la massima attenzione a tutti.

👉 Contattaci subito chiamando al
347 876 1931

Asd Sinergia Studio
Via delle margherite 121 ad Aprilia

✨ IL MOVIMENTO È UN DIALOGO CON LO SPAZIO ✨Ciclo di 5 lezioni YogaE se il movimento non fosse soltanto qualcosa che facc...
24/08/2026

✨ IL MOVIMENTO È UN DIALOGO CON LO SPAZIO ✨
Ciclo di 5 lezioni Yoga

E se il movimento non fosse soltanto qualcosa che facciamo con il corpo?

E se ogni gesto fosse una forma di ascolto?
Un modo per incontrare lo spazio, il respiro, la terra… e una parte di noi che spesso rimane in silenzio.

In questo percorso attraverseremo 5 esperienze, lasciando che il corpo diventi una porta verso una consapevolezza più profonda.

1. Abitare il corpo
Tornare alla nostra prima casa e imparare ad ascoltarla.

2. Il respiro crea spazio
Lasciare che il respiro apra nuove possibilità dentro e fuori di noi.

3. Il corpo ascolta il mondo
Muoversi come la natura: fluire, radicarsi, espandersi, trasformarsi.

4. Lo spazio tra un gesto e l’altro
Scoprire la magia delle pause e tutto ciò che può nascere quando smettiamo di riempire ogni spazio.

5. Danzare con la vita
Lasciare che corpo, respiro e spazio diventino parte di un unico movimento.

Sarà un viaggio fatto di movimento consapevole, respiro, ascolto e meditazione.

Perché non sempre abbiamo bisogno di sapere dove andare.
A volte dobbiamo soltanto fermarci abbastanza a lungo da sentire la direzione che nasce dentro di noi.

Ogni gesto è un passo.
Ogni respiro è un incontro.
Ogni spazio può diventare casa.

Se senti che è il momento di ascoltarti attraverso il movimento, questo viaggio è per te.

Asd Sinergia Studio
Via delle margherite 121
Aprilia 04011

347 876 1931
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22/08/2026

"Il controllo è la tua forza, la stabilità è la tua base. È così che trasformi la potenza in pura mobilità."

- Studio Pilates
- Pilates Reformer
- Ginnastica posturale
- Yoga
- Trattamenti shiatsu

ASD Sinergia Studio
Via delle margherite 121
04011, Aprilia (LT)

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19/08/2026

Sapevi che una respirazione scorretta può bloccare le tue spalle? 💡

Guarda il video per capire questa connessione fondamentale e scopri come ritrovare mobilità e leggerezza.

🗓️ Riapertura studio il 24 Agosto e inizio corsi e lezioni a Settembre!

Vieni a scoprire l'offerta.

Prenditi cura del tuo corpo prima che le tensioni accumulate diventino un problema.

📩 Contattaci ora per confermare o riservare il tuo posto.

ASD Sinergia Studio
Via delle Margherite 121, 04011 Aprilia (LT)
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25/07/2026

⛱️ 🐬 🌊🦐 🐙

✨ L’armonia che vive dentro di noi ✨🧘‍♀️Un percorso yoga in 4 incontri dedicato al ritorno a sé, al respiro e alla dolce...
27/05/2026

✨ L’armonia che vive dentro di noi ✨

🧘‍♀️Un percorso yoga in 4 incontri dedicato al ritorno a sé, al respiro e alla dolce armonia interiore.

🌍In un mondo che ci chiede continuamente di correre, questo spazio nasce per rallentare.
🔸️Per ascoltare il corpo.
🔹️Per ritrovare silenzio.
🔸️Per ricordare la pace che esiste già dentro di noi.

🌀Attraverso movimento consapevole, meditazioni guidate e pratiche profonde, vivremo un viaggio fatto di presenza, morbidezza e trasformazione interiore.

👉Ogni incontro sarà un invito a lasciare andare ciò che appesantisce e a riconnetterci con il nostro ritmo naturale.

🌿 4 lezioni tematiche
🌿 pratiche yoga accessibili
🌿 meditazioni guidate poetiche e profonde
🌿 uno spazio sicuro dove respirare e ritrovarsi

Un cammino dedicato a chi sente il desiderio di tornare a casa dentro di sé poiché l’armonia non è qualcosa da cercare fuori ma è qualcosa da ricordare dentro.💞✨️

🧘‍♀️ Percorso Yoga – La Cura Interiore🪷✨️🌸 5 incontri per ritrovare spazio, respiro e ascolto⏱️ In un tempo che ci chied...
21/04/2026

🧘‍♀️ Percorso Yoga – La Cura Interiore🪷✨️

🌸 5 incontri per ritrovare spazio, respiro e ascolto

⏱️ In un tempo che ci chiede di essere sempre presenti fuori, questo percorso è un invito a tornare dentro.
Cinque appuntamenti dedicati alla cura di sé attraverso lo yoga, il respiro consapevole e la meditazione.

👉 Cosa vivremo insieme:

🟣 pratiche di yoga accessibili a tutti
🔵 momenti di respirazione consapevole
🟡 meditazioni guidate durante il rilassamento
🟠 spunti di riflessione e ascolto interiore
🟢 uno spazio di silenzio e presenza condivisa

Non è richiesto alcun livello di esperienza.
Solo la disponibilità ad ascoltarsi con gentilezza.

Questo percorso è dedicato a chi sente il bisogno di:
🔹️ rallentare il ritmo
🔸 ️ritrovare centratura
🔹️ sciogliere tensioni fisiche ed emotive
🔸️ creare uno spazio di nutrimento interiore

🌙 Un viaggio graduale, rispettoso, profondo.
Un tempo per sé, in cui il tappetino diventa luogo di ritorno, ascolto e trasformazione dolce.🤍

Per maggiori informazioni contattare:
Asd Sinergia Studio
Via delle Margherite 121, 04011
📞Tel 347 8761931
Email 📧 [email protected]
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🌀 Pronti a partire.🧘 Workshop delle tre energie maschili.Asd Sinergia StudioVia delle margherite 121Aprilia 04011347 876...
18/04/2026

🌀 Pronti a partire.

🧘 Workshop delle tre energie maschili.

Asd Sinergia Studio
Via delle margherite 121
Aprilia 04011
347 876 1931
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✨ Le Tre Energie del Divino Maschile ✨Brahma • Vishnu • ShivaCreazione – Preservazione – Trasformazione♂️C’è un ritmo in...
10/04/2026

✨ Le Tre Energie del Divino Maschile ✨
Brahma • Vishnu • Shiva
Creazione – Preservazione – Trasformazione

♂️C’è un ritmo invisibile che attraversa ogni cosa.
Un ciclo continuo che crea, nutre e trasforma.

È lo stesso movimento che vive dentro di noi.

💡Ogni volta che diamo vita a un’idea, che ci prendiamo cura di ciò che amiamo, o che troviamo il coraggio di lasciare andare… stiamo danzando con queste tre energie ancestrali.

💫In questo workshop entreremo in contatto con la profondità della Trimurti non solo come concetto, ma come esperienza viva e trasformativa.
Attraverso la pratica yoga, la riflessione e la condivisione, inizieremo a riconoscere queste forze dentro di noi, nei nostri cicli interiori, nelle nostre scelte, nella nostra evoluzione.

🌸 Ma il cuore dell’esperienza sarà il laboratorio creativo:

“Il Mandala della Trimurti”

💟Un momento intimo e profondamente meditativo in cui le mani diventano strumento di ascolto.
Attraverso fili di lana colorata, intrecceremo il proprio mandala personale, dando forma concreta alle proprie energie interiori.

🌈Ogni colore scelto, ogni intreccio, ogni gesto racconterà qualcosa di te.
Creazione, radicamento e trasformazione prenderanno vita sotto le tue mani, in un processo lento, simbolico e profondamente terapeutico.

🧘‍♀️Non si tratta di creare qualcosa di “bello”.
Si tratta di creare qualcosa di vero.

💚Il mandala diventerà così uno specchio tangibile del proprio momento presente, un oggetto carico di significato che possiamo portare con noi come ancora, guida e memoria del proprio processo.

🌿 Un’esperienza per chi sente il richiamo ad andare più in profondità
🌿 Per chi desidera trasformare la conoscenza in esperienza
🌿 Per chi vuole creare, lasciare andare e rinascere con consapevolezza

🪷Un viaggio tra simbolo, corpo e materia.
Un ritorno a ciò che sei, in continua trasformazione.🕉

Per maggiori informazioni
Asd Sinergia Studio
Via delle Margherite 121 Aprilia 04011

📞347 876 1931
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Indirizzo

Via Delle Margherite, 121
Aprilia
04011

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

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